kubar
Dzięki Konik 506, o coś takiego mi chodziło.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
84
Wiek
1 rok
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
8363
...
Napisał(a)
masti
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10041
Napisanych postów
30381
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728747
Zapraszamy do obstawiania zawodników w wielkim pojedynku w pompkach na poręczach.
Mistrz wyciskania wielokrotnego-WYCWIEL kontra mistrz street workout DRAZEKM....
Który trening siłowy okaże się tu skuteczniejszy?
Sztanga kontra obciążenie własnym ciężarem ciała?
Zobaczymy to już w sobote 21 wrzesnia w Poznaniu
Wejdzcie tu!
https://www.sfd.pl/Pojedynek_wielkich_indywidualności:drazekm_vs_wycwiel_pompki_na_poreczach-t969533.html#post6
Mistrz wyciskania wielokrotnego-WYCWIEL kontra mistrz street workout DRAZEKM....
Który trening siłowy okaże się tu skuteczniejszy?
Sztanga kontra obciążenie własnym ciężarem ciała?
Zobaczymy to już w sobote 21 wrzesnia w Poznaniu
Wejdzcie tu!
https://www.sfd.pl/Pojedynek_wielkich_indywidualności:drazekm_vs_wycwiel_pompki_na_poreczach-t969533.html#post6
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
2409
Napisanych postów
10674
Wiek
59 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
153396
Masti mała poprawka,jak widać z profilu mój wiek to 49 lat więc fotka do korekty :)
Poza tym ta ankieta mogła by być bardziej precyzyjna,aby osoby typujące też obstawiały przewidywaną przez siebie ilość powtórzeń które wykonamy i w takim przypadku losowanie nie było by potrzebne tylko wygrał by ten kto typował najbliższe ilości.
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-09-05 15:16:19
Poza tym ta ankieta mogła by być bardziej precyzyjna,aby osoby typujące też obstawiały przewidywaną przez siebie ilość powtórzeń które wykonamy i w takim przypadku losowanie nie było by potrzebne tylko wygrał by ten kto typował najbliższe ilości.
Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-09-05 15:16:19
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10041
Napisanych postów
30381
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728747
Ilość można podawać w tekście....ale i tak w tym przypadku zwyciestwo się liczy,bo,że wyniki masie super-to wiemy...
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10041
Napisanych postów
30381
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728747
Historyczne-I Mistrzostwa Polski w Muscle Up-już w tą sobotę-zapraszamy do udziału i/lub kibicowania...
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
chinczzyk
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
21
Wiek
41 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
95
konik506Chinczzyk - no to witamy.
Mówisz że robisz bez zginania rąk w łokciach?
To albo masz taka siłę, albo robisz Muscle gimnastyczne?
Zastanawia mnie to, bo to jest ciekawy temat.
Witam
Szkoda że nie było mnie na MP w MU. cały czas trenuję Mam jedną uwagę ci którzy robią MU prawidłowo ok 10 razy mogą zacząć myśleć o wykonywaniu MU z prostymi rękoma. Trzeba mieć o wiele mocniejsze mięśnie brzucha, tricepsa, klatki piersiowej i pleców.
Chłopaki nie piszcie bzdur na forum że Mu gimnastyczne jest łatwiejsze od MU. Jedna rade rozgrzejcie dobrze najpierw staw łokciowy i nadgarstki i odcinek lędźwiowy zanim zaczniecie wykonywać MU gimnastyczne. Dla sprostowania nie mam drążka gimnastycznego i jestem zwykłym człowiekiem, który trenuje bo to moja pasja.
Pozdrawiam wszystkich miłośników sportu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
21
Wiek
41 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
95
chinczzykkonik506Chinczzyk - no to witamy.
Mówisz że robisz bez zginania rąk w łokciach?
To albo masz taka siłę, albo robisz Muscle gimnastyczne?
Zastanawia mnie to, bo to jest ciekawy temat.
Witam
Szkoda że nie było mnie na MP w MU. cały czas trenuję Mam jedną uwagę ci którzy robią MU prawidłowo ok 10 razy mogą zacząć myśleć o wykonywaniu MU z prostymi rękoma. Trzeba mieć o wiele mocniejsze mięśnie brzucha, tricepsa, klatki piersiowej i pleców.
Chłopaki nie piszcie bzdur na forum że Mu gimnastyczne jest łatwiejsze od MU. Jedna rade rozgrzejcie dobrze najpierw staw łokciowy i nadgarstki i odcinek lędźwiowy zanim zaczniecie wykonywać MU gimnastyczne. Dla sprostowania nie mam drążka gimnastycznego i jestem zwykłym człowiekiem, który trenuje bo to moja pasja.
Pozdrawiam wszystkich miłośników sportu.
Ja jestem ten w spodniach Mam na imię Michał a ten w bokserkach to Kuba :)
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
21
Wiek
41 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
95
chinczzykkonik506Chinczzyk - no to witamy.
Mówisz że robisz bez zginania rąk w łokciach?
To albo masz taka siłę, albo robisz Muscle gimnastyczne?
Zastanawia mnie to, bo to jest ciekawy temat.
Witam
Szkoda że nie było mnie na MP w MU. Cały czas trenuję Mam jedną uwagę ci którzy robią MU prawidłowo ok 10 razy mogą zacząć myśleć o wykonywaniu MU z prostymi rękoma. Trzeba mieć o wiele mocniejsze mięśnie brzucha, tricepsa, klatki piersiowej i pleców.
Chłopaki nie piszcie bzdur na forum że Mu gimnastyczne jest łatwiejsze od MU. Jedna rade rozgrzejcie dobrze najpierw staw łokciowy i nadgarstki i odcinek lędźwiowy zanim zaczniecie wykonywać MU gimnastyczne. Dla sprostowania nie mam drążka gimnastycznego i jestem zwykłym człowiekiem, który trenuje bo to moja pasja.
Pozdrawiam wszystkich miłośników sportu.
...
Napisał(a)
konik506
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
3326
Wiek
50 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
35738
chinczzyk- No witam ponownie i szkoda że nie byłeś na zawodach, było Super i w przyszłym roku może się spotkamy jak zechcesz przyjechać.
Dalej mnie ciekawi to co piszesz - Najlepiej by bylo jak byś wrzucił krótki filmik z takim Mu. Może masz jakiś kanał na YT, bo z chęcią nie jeden chciał by zobaczyć .
Dalej mnie ciekawi to co piszesz - Najlepiej by bylo jak byś wrzucił krótki filmik z takim Mu. Może masz jakiś kanał na YT, bo z chęcią nie jeden chciał by zobaczyć .
Dobrze że się obudziliśmy i dążymy do celu, bo większość osób przeżywa życie nigdy się nie budząc.
http://www.youtube.com/user/konik3023/videos?view=0
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
21
Wiek
41 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
95
konik506chinczzyk- No witam ponownie i szkoda że nie byłeś na zawodach, było Super i w przyszłym roku może się spotkamy jak zechcesz przyjechać.
Dalej mnie ciekawi to co piszesz - Najlepiej by bylo jak byś wrzucił krótki filmik z takim Mu. Może masz jakiś kanał na YT, bo z chęcią nie jeden chciał by zobaczyć .
Witam
Kanału na YT nie mam, ale chłopaki ćwiczcie jeśli zrobicie tak to MU nie sprawi wam problemu. POzdrawiam
Poprzedni temat
Konkurs Trener Kulturysty. Essa Ibrahim Hassan zadanie II
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
-
Następny temat
wznowiłem ćwiczenia na drążku
