[...] E.R., Costa P.B., Smith A.E., Walter A.A. Effects of creatine supplementation on the onset of neuromuscular fatigue threshold and muscle strength in elderly men and women (64–86 years) J. Nutr. Health Aging. 2007;11:459–464. Rawson E.S., Wehnert M.L., Clarkson P.M. Effects of 30 days of creatine ingestion in older men. Eur. J. Appl. [...]
[...] A Kearney-Cooke Gender differences and self-esteem https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11252852/ Peter Chedraui Assessment of self-esteem in mid-aged women https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20137871/ Zhuming Yin i in. Self-esteem, Self-efficacy, and Appearance Assessment of Young Female Patients Undergoing Facial Cosmetic [...]
[...] James R. Roney i in. Changes in estradiol predict within-women shifts in attraction to facial cues of men’s testosterone https://labs.psych.ucsb.edu/roney/james/PNEC1882.published.pdf Michael Schulster i in. The role of estradiol [...]
[...] AA3, McFarlin BK1,2, Hill DW1, Vingren JL4,5. “Effect of alcohol after muscle-damaging resistance exercise on muscular performance recovery and inflammatory capacity in women.” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28386694 Lee Taylor,1,* Bryna C. R. Chrismas,2 Ben Dascombe,3 Karim Chamari,1 and Peter M. Fowler1 “Sleep Medication and Athletic [...]
[...] i badania diagnostyczne w medycynie” M. A. TARNOPOLSKY, S. A. ATKINSON, S. M. PHILLIPS, AND J. D. MAcDOUGALL „Carbohydrate loading and metabolism during exercise in men and women” Departments of Pediatrics and Kinesiology, McMaster University Medical Center, Hamilton, Ontario L8N 325, [...]
[...] H. Ciborowska, A. Rudnicka. “Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka” Wydawnictwo PZWL, WYDANIE III. Protani M1, Coory M, Martin JH.Effect of obesity on survival of women with breast cancer: systematic review and meta-analysis. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20571870 https://handbooks.iarc.fr/docs/OrganSitePoster.pdf
[...] Comstock BA, Kupchak BR, Apicella JM, Saenz C, Maresh CM, Denegar CR, Kraemer WJ. “Adrenal cortical responses to high-intensity, short rest, resistance exercise in men and women” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22561973. Andrzej Magiera i wsp. “Ocena progu przemian beztlenowych w warunkach laboratoryjnych – porównanie metod” [...]
[...] to trening z obciążeniem. Źródła: MediBulletin.com. “Men Lose Weight Faster Than Women”, Obes Rev. 2015 Feb; 16(2): 171–186., Diabetes, Obesity, and Metabolism. “Men and women respond differently to rapid weight loss: Metabolic outcomes of a multi-center intervention study after a low‐energy diet in 2500 overweight, individuals with [...]
Niektórzy ludzie przedstawiają fizjologiczne zależności w postaci wykresów, procentów, wzorów, korelacji. I bardzo dobrze, bo podejście naukowe pozwala odsiewać ziarno od plew, plotki od faktów. Niestety, organizm jest o wiele bardziej złożony, niż się to wydaje. Istnieją wyjątki od reguły, które zaprzeczają ustalonym wzorcom postępowania. W [...]
Często w Internecie widać animozje pomiędzy osobami trenującymi wydawałoby się identyczne dyscypliny. Przecież dla większości ludzi trening podnoszenia ciężarów, kulturystyczny, trójbojowy i crossfit są trudne do odróżnienia. Bardzo niewiele osób zdaje sobie sprawę, iż ta sama sztanga może służyć do osiągania kompletnie różnych celów [...]
[...] Rasmussen,7 Ron Wilson,3 and Richard B Kreider”Effects of a popular exercise and weight loss program on weight loss, body composition, energy expenditure and health in obese women” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2693519/ Izabela Domańska, Sa’eed Bawa “Wpływ interwencji żywieniowej na spoczynkowy wydatek energetyczny u otyłej [...]
[...] James R. Roney i in. Changes in estradiol predict within-women shifts in attraction to facial cues of men’s testosterone https://labs.psych.ucsb.edu/roney/james/PNEC1882.published.pdf Michael Schulster i in. The role of estradiol [...]
[...] Teegarden D, Proulx WR, Martin BR, Zhao J, McCabe GP, Lyle RM, Peacock M, Slemenda C, Johnston CC, Weaver CM. Peak bone mass in young women. J Bone Miner Res. 1995 May;10(5):711-5. doi: 10.1002/jbmr.5650100507. PMID: 7639106. Zhu K, Prince RL. Calcium and bone. Clin Biochem. 2012 Aug;45(12):936-42. doi: [...]
[...] jest to spowodowane podwyższonym stężeniem prolaktyny. Referencje: James R Roney,1,* Katherine N Hanson,2 Kristina M Durante,3 and Dario Maestripieri4 „Reading men's faces: women's mate attractiveness judgments track men's testosterone and interest in infants” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1635527/ Perrett D.I, Lee K.J, [...]
W miniony weekend odbyły się zawody Indy PRO, które przyciągnęły jednych z najlepszych zawodników w kulturystyce. W Indiana Convention Center sportowcy w trzech kategoriach mieli nadzieję na zakwalifikowanie się do największego show roku, a mianowicie Mr. Olympia. Jakiś czas temu pisaliśmy, że znany wszystkim Blessing Awodibu ciężko pracował, by [...]
[...] B Le Panse, A Arlettaz, H Portier, A‐M Lecoq, J De Ceaurriz, and K Collomp „Short term salbutamol ingestion and supramaximal exercise in healthy women” https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2564312/ Lek. Paweł Nastałek „ß2-mimetyki wziewne w leczeniu astmy” [...]
Zdarzają się dietetycy, którzy twierdzą, iż duża podaż soli w diecie jest nieszkodliwa dla zdrowia. Pojawiają się też artykuły o sensacyjnej treści w rodzaju: „jak wykazują najnowsze badania, drastyczne ograniczenie soli w diecie może wywoływać dokładnie te same choroby układu krążenia, którym powinno zapobiegać”. Istnieje lobby, którego celem [...]
W najbliższy weekend, 1-2 czerwca br, we włoskim kurorcie Rimini nad Adriatykiem odbędą się zawody Panatta World Cup, sponsorowane przez znanego włoskiego producenta sprzętu treningowego do siłowni i centrów fitness, firmę Panatta, która ufundowała nagrody finansowe o łącznej puli 20 000 EUR. Zawody rozgrywane są w ramach targów „Rimini [...]
[...] “The selective androgen receptor modulator GTx-024 (enobosarm) improves lean body mass and physical function in healthy elderly men and postmenopausal women: results of a double-blind, placebo-controlled phase II trial” [...]