woda mineralna

[...] kcal b: 144,9 g (29,4%) t: 75,4 g (34,4%) w: 178,7 g (36,2%) Zielsko: papryka, rzodkiewki, pomidor, czereśnie, nektarynka W wodopoju: zielona herbata i herbata owocowa, woda mineralna, flexit na wodzie, BCAA na wodzie 1. Serek wiejski, galaretka bez cukru, owoce, orzechy 2. Pieczone kurze udka, pieczone ziemniaki, warzywa, baton białkowy, [...]

[...] 188g) Dostarczono: 1 895,3 kcal b: 140,5 g (29,6%) t: 70,7 g (33,6%) w: 174,3 g (36,8%) Zielsko: papryka, pomidor, brokuły, cebula, kiszone ogórki, jabłko, kiwi W wodopoju: woda mineralna, yerba mate z cytryną, cola zero 1. Jaja sadzone z pieczarkami i cebulą, chleb 2. Wołowina stekopodobna, makaron, brokuły, surówka + lody 3. Twaróg z owocami i [...]

[...] 129,8 g (27,3%) t: 70,3 g (33,2%) w: 187,7 g (39,5%) Zielsko: papryka, rzodkiewki, pomidor, kiszone ogorki, czereśnie, agrest W wodopoju: zielona herbata i herbata owocowa, woda mineralna, flexit na wodzie, BCAA na wodzie, cola zero 1. Ciasto białkowe + agrest 2-3. Kotlety mielone wieprzowo-kurczakowe, makaron, sos, warzywa 4. Ciabatta z masłem [...]

[...] g (38,2%) Zielsko: papryka, pomidor, rzodkiewki, brokuły, fasolka szparagowa, kiszone ogórki, maliny, czereśnie W wodopoju: herbata zielona i owocowa, flexit na wodzie, woda mineralna, yerba mate z cytryną, cola zero 1. Omlet z owocami i orzechami 2-3. "Spaghetti" z kuraka, makaronu razowego i mieszanki chińskiej w pomidorach + parmezan i [...]

[...] kcal b: 129,3 g (25,2%) t: 82,5 g (36,3%) w: 197,2 g (38,5%) Zielsko: papryka, rzodkiewki, ogórek kiszony, czereśnie, maliny W wodopoju: zielona herbata i herbata owocowa, woda mineralna, flexit na wodzie, BCAA na wodzie 1. Omlet z owocami + migdały 2. Schab, mieszanka warzywna + świeże warzywa + sezamki 3. Schab, mieszanka warzywna + świeże [...]

[...] (39,5%) + lody i piwo, więc pewnie do pułapu dobiłam Zielsko: papryka, rzodkiewki, kiszone ogórki, maliny, czereśnie W wodopoju: herbata zielona i owocowa, flexit na wodzie, woda mineralna, cola zero, piwo 1. Serek wiejski z owocami i bakaliami 2-3. Kurak z pieczarkami i ryżem + warzywa 4. Lody u Grycana i piwo rzemieślnicze [...]

[...] 188g) Dostarczono: 1 924,9 kcal b: 125,5 g (26,1%) t: 67,9 g (31,7%) w: 203,0 g (42,2%) Zielsko: papryka, cukinia, marchew, cebula, maliny, czarne porzeczki W wodopoju: woda mineralna, BCAA na wodzie, cola zero 1. Gofry z kazeiną i owocami 2. Leczo warzywne z kiełbasą, placki z hummusem 3. Leczo warzywne z kiełbasą i kurakiem, placki z [...]

[...] kcal (B: 130g, T: 70g, W: 188g) Dostarczono: 1 933,3 kcal b: 116,9 g (24,2%) t: 68,3 g (31,8%) w: 212,8 g Zielsko: papryka, cukinia, marchew, cebula, pomidor W wodopoju: woda mineralna, cola zero, piwo 1. Kaszanka, jaja sadzone, razowiec 2. Leczo warzywne z ciecierzycą 3. Leczo warzywne z ciecierzycą i kurakiem, pół piwa, domowe lody [...]

[...] g (30,4%) t: 71,3 g (33,8%) w: 170,1 g (35,8%) Zielsko: papryka, rzodkiewki, ogórek kiszony, czereśnie, czarne porzeczki W wodopoju: zielona herbata i herbata owocowa, woda mineralna, BCAA na wodzie 1. Ciasto białkowe z porzeczkami, migdały, czereśnie 2-3. Pieczone kurze udka, ryż brązowy, warzywa 4. Wędzony pikling, bułka + owoce [...]

[...] 132,3 g (27,9%) t: 65,3 g (31,0%) w: 195,5 g (41,2%) Zielsko: cukinia, rzodkiewka, pomidorki koktajlowe, ogórek kiszony, czereśnie, nektarynka, czarne porzeczki W wodopoju: woda mineralna, cola zero, herbata zielona i owocowa 1. Ciasto białkowe z owocami, nerkowce 2-3. Zapiekanka: kurak mielony, makaron, cukinia w pomidorach, ser żółty 4. Lody [...]

[...] 169,9 g (37,8%) + niepoliczone węgle w pracy Zielsko: cukinia, rzodkiewka, pomidorki koktajlowe, ogórek kiszony, czereśnie, nektarynka, czarne porzeczki W wodopoju: woda mineralna, cola zero, herbata zielona i owocowa 1. Ciasto białkowe z owocami, nerkowce 2-3. kurak mielony, makaron, cukinia w pomidorach, parmezan, warzywa 4. Śledź [...]

[...] 188g) Dostarczono: 2 050,7 kcal b: 167,4 g (32,6%) t: 60,4 g (26,5%) w: 209,5 g (40,9%) Zielsko: cukinia, pomidorki koktajlowe, papryka, ogórek kiszony, śliwki W wodopoju: woda mineralna, cola zero, herbata zielona i owocowa, flexit na wodzie 1. Ciasto białkowe ze śliwkami, orzechy pekan, pestki dyni 2-3. Schab, kasza wiejska, cukinia w [...]

[...] 70g, W: 188g) Dostarczono: 2 027,9 kcal b: 144,7 g (28,5%) t: 87,4 g (38,8%) w: 165,7 g (32,7%) Zielsko: papryka, pomidory, winogrona, gruszka, melon, porzeczki W wodopoju: woda mineralna, cola zero, mleko, piwo 1. Parówki, jajka sadzone, razowiec 2. Burgery wołowe, piwo 4. Pudding białkowy na mleku, owoce, whey do popicia, pół batona Wg mnie [...]

[...] 22 007,3 kcal b: 147,6 g (29,4%) t: 77,4 g (34,7%) w: 180,1 g (35,9%) Zielsko: cukinia, pomidorki koktajlowe, papryka, ogórek małosolny, porzeczki czerwone W wodopoju: woda mineralna, cola zero, herbata zielona i owocowa, flexit na wodzie 1. Ciasto białkowe z porzeczkami, kokos 2-3. Pieczone kurze udka, ryż czerwony, cukinia w pomidorach, [...]

[...] g (24,1%) t: 74,2 g (32,5%) w: 222,8 g (43,4%) Zielsko: cebula, pomidorki koktajlowe, papryka, ogórek małosolny, porzeczki czerwone, arbuz, pomarańcza, banan W wodopoju: woda mineralna, cola zero, herbata zielona i owocowa, flexit na wodzie, izo po biegu Zestaw małego biegacza liczony bardzo na oko. ;-) 1. Ciasto białkowe z porzeczkami, [...]

[...] (B: 140g, T: 65g, W: 188g) Dostarczono: 1 925,0 kcal b: 156,4 g (32,5%) t: 62,4 g (29,2%) w: 184,6 g (38,4%) Zielsko: papryka, ogórki kiszone i konserwowe, kiwi W wodopoju: woda mineralna, cola zero, herbata owocowa, flexit na wodzie 1. Naleśniki z twarogiem i kiwi 2 i 3. Pieczone kurze udka, warzywa na patelnię 4. Baton białkowy i lody [...]

[...] 1900 kcal (B: 140g, T: 65g, W: 188g) Dostarczono: 1 925,0 kcal b: 124,8g (25,3%) t: 95,8g (43,7%) w: 153,3g (31,1%) Zielsko: winogrona, nektarynka, ogórki W wodopoju: woda mineralna, cola zero, herbata owocowa 1. Omlet z pieczarkami, oscypkiem i szynką 2. Mielone z wieprzowiny i kuraka, frytki, ogórki 3. Pudding białkowy z owocami i [...]

[...] 140g, T: 65g, W: 188g) Dostarczono: 1 910,1 kcal b: 147,6 g (30,8%) t: 63,4 g (29,8%) w: 188,3 g (39,3%) Zielsko: papryka, ogórki konserwowe, nektarynka, banan W wodopoju: woda mineralna, herbata zielona, mięta, flexit na wodzie 1. Casto białkowe + migdały 2 i 3. Spaghetti z kurzego cyca 4. Pudding białkowy z bakaliami i nektarynką Zmieniony [...]

[...] 140g, T: 65g, W: 188g) Dostarczono: 2 088,4 kcal b: 135,1 g (25,9%) t: 83,9 g (39,1%) w: 198,5 g (38%) Zielsko: pomidory, kapusta pekińska, nektarynka, banan W wodopoju: woda mineralna, herbata owocowa, mieszanki ziołowe od apteo, flexit na wodzie 1. Serek wiejski z puddingiem białkowym i bakaliami 2. Kurzy cyc z ryżem i warzywami 3. Baton [...]

[...] kcal (B: 140g, T: 65g, W: 188g) Dostarczono: 1939,8 kcal b: 138,8 g (28,6%) t: 68,8 g (31,9%) w: 192,1 g (39,6%) Zielsko: pomidory, papryka, banany, nektarynka W wodopoju: woda mineralna, herbata owocowa, mięta, mieszanki ziołowe od apteo, flexit na wodzie 1. Serek wiejski z puddingiem białkowym i bakaliami 2+4. Gulasz z serc w pomidorach z [...]