SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda mineralna

  • witamina w soku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej warzywa/owoce i woda mineralna

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2007-05-06 08:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sraka po gainerze !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zastap mleko jakas woda mineralna i powinno byc juz chociaz troche lepiej, dawaj jednak na sam poczatek troche mniej, aby zoladek sie rpzyzwyczail, aa jak juz nie bedzie sraki to wiecej. nie ma co dawac tych 2x35 bo tlyko marnujesz, to sie nie przyswaja.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2008-02-25 22:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sraka po gainerze !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fakt, woda mineralna powoduje wieksza srake niz laktoza z mleka masz racje rownie dobrze moze to bys blonnik z niego...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2008-02-26 10:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przede wszystkim zdrowia i najmniej przetworzona żywność. Woda mineralna, zielona herbata, czerwona herbata. Coś innego: http://www.sfd.pl/Tationil_%2F_Tad_600-t360846.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2010-01-24 20:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALKOHOL

    Post
    Doping

    Pij pod wodę z cytryna . Duża ilośc cytryny . Wyciśnij do dzbanka , chcesz dodaj miętę i woda mineralna .

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2019-01-20 17:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Woda mineralna + miód + odrobina soli + sok z cytryny - i masz wszystko, czego Ci potrzeba. Do tego jest smaczne :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2012-09-08 12:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Woda mineralna + miód + odrobina soli + sok z cytryny - i masz wszystko, czego Ci potrzeba. Do tego jest smaczne :)" Jakie proporcje tego napoju? Uważasz, że picie tego w czasie treningu zamiast wody to dobre rozwiązanie?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2012-09-09 09:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 183 Aktywność w ciągu dnia : szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 x w tyg trening silownia 7 dni w tygodniu cvwiczenia w domu Odżywianie :zero slodyczy woda mineralna niegazowana male sniadanie i maly obiad Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : trudno powiedziec bo mam malo kasy i na diety nie wydam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2009-12-15 19:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spożywać 6-7 posiłków co 2,5 - 3 h 2. Należy w każdym posiłku spożywać "pełne białko" (zawierające wszystkie aminokwasy) 3. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym I/G pochodzące z warzyw(najlepiej włóknistych) i owoców 4. Należy dbać aby posiłek przed treningowy był bogaty w łatwo przyswajalne białko 5. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2009-10-24 19:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma ktoś diete na 80kg?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + łyżka oliwy z oliwek V. - odżywka białkowa - 40gr lub tuńczyk - puszka 150g (w sosie własnym) lub serek lekki Piątnica (ok. 30-60 min przed snem) W ciągu dnia- woda mineralna - 3l ! ! ! Dołóż jeszcze gdzieś ok. 30-40g orzechów! Jestem pewny, że na pewno inni zaczną się doczepiać do tej diety, ale gwarantuje Ci że układała ją [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2007-04-24 23:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenia planu FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    dokładnie najlepsza zwykła woda mineralna - polecam staropolanka lub muszynianka . żadnych kolorowych napojów . Ostatnio przerabiany plan: Abs,Abs2,100pompek - tego rodzaju plany to tylko starta czasu .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2013-06-27 14:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowy temat

    Post
    Doping

    woda mineralna niegazowana

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2004-12-17 01:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powerade

    Post
    Piłka Nożna

    sadze jednak ze to nie powerade to nie jaest jakas rewelacja. podstawa to woda mineralna ja preferuje muszynianke najwiecej mineralow... w latach pozniejszych swietny tez jest izoplus z olimpu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2009-06-28 15:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co pic w czasie silowni?

    Post
    Odżywki i suplementy

    POdczas treningu sie pocisz-wiec powinienes uzupelnic plyny. Zwykla woda mineralna starczy. Nie, nie odwodnisz sie, poza tym, po co pic ponad to, co potrzebujesz?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2009-10-17 13:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żółtego jem serek z Piątnicy z domkiem (biały). W niedziele jem 2 jaja ugotowane lub jako jajecznica. Potem za 2 godziny jem 1 jabłko i 2-3 mandarynki. I do tego herbata lub woda mineralna niegazowana. Po następnych 2-3 godzinach jem jogurt owocowy jogobelle lub danon. Nie lubie jogurtów naturalnych. Nie mogą mi przejść przez gardło. Z następne 2 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2013-02-02 19:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYNK ABSURD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polemizowałbym ze stwierdzeniem, że ZUBER jest najlepszą wodą mineralną %-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2012-06-28 15:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYNK ABSURD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polemizowałbym ze stwierdzeniem, że ZUBER jest najlepszą wodą mineralną %-) Ojtam, ojtam, takich doznań jak Zuber nic nie zapewnia %-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2012-06-28 17:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka woda?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najkorzystniej . Filtr kupisz za 12 zł a starcza na 200-300 litrów . Jeśli ktoś piję 4 l samej wody dziennie to łatwo policzyć ile w skali miesiąca zejdzie na samą wodę a jak już wyżej wspomniane to te wszystkie źródlane są guzik warte a dobra woda mineralna kosztuje więcej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2019-03-12 10:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta tluszczowa - tylko cola light?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Woda mineralna niegazowana. Aspartam nie jest trucizną chyba że w bardzo dużych ilościach. Aspartam to w zasadzie tylko dwa aminokwasy normalnie obecne w pożywieniu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2004-03-13 17:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proteiny - dylemat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jako wegle najlepsza czekolada - 3 paczki czekolady i w swoim mlodym wieku potrafilem pol tatr przebiec w ciagu jednego dnia. Gdy bbrakowalo sil to waginik czekoldaki popity woda mineralna i dalej w droge. 100 g Pemmikan / contain average / 30 % fresh beef Energy /: 2234 KJ / 539 Kcal Protein / 20,0 g Carbohydrate 14,0 g Fat: 49,0 g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2009-08-15 02:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)