wino

Zasady muszą być proste, zobaczcie ile osób się zgłosiło do konkursu z modą fitness... Osobiście postawiłbym tylko i wyłącznie na pomiary wagi na czczo i obwódu pasa na wysokości pępka na czczo, a do tego zdjęcia przód, tył i bok. Wszystko podawane na start i na koniec, a do tego równo co dwa tygodnie w trakcie. Kto nie uzupełnia -1 pkt za każdy [...]

Dopiero teraz dotarło do mnie po prostu, że ten konkurs nie polega na tym, co myślałem :⁠-⁠D Ja myślałem, że tu chodzi o jak najlepszą przemianę sylwetkową. Ale okej :⁠-⁠) Odkąd pamiętam to konkurs składał się z dwóch części - jedna część dotyczyła właśnie przemiany, były pomiary i zdjęcia, a druga część to były ćwiczenia i nie zawsze były to [...]

Tak. Nie może przecież wygrać ktoś, kto startuje z super formą i taką samą super ma na koniec. Takie osoby wiadomo, że progresu nie są w stanie zrobić dużego. A progres sylwetkowy powinien być decydujący, ćwiczenia owszem ale jako uzupełnienie tylko. No ja nie wiem, jakos sie tu nie moge zgodzic, jak dla mnie to liczy sie bardziej efekt koncowy. [...]

chcę dać do oceny moją sylwetkę końcową RedAlert-owi pod kątem proporcji, to dla mnie największa motywacja, serio. Jeśli oczywiście się zgodzi :⁠-⁠) Mozesz juz teraz mu dac (jak sie zgodzi), bo jak jest doswiadzconym sedzia to bedzie widzial wszystko juz teraz to co trzeba, akurat ty nie jestes ulany zebys do oceny musial sporo zrzucac :) zrobisz [...]

Poczekam do końca czerwca, i zrobię to po zrzuceniu odrobinę tłuszczu. Przynajmniej będzie lepsza motywacja B⁠-⁠) Bląd, jak chcesz się lepiej zmotywować zrób fotkę teraz i wrzuć na na swój profil, wtedy będziesz chciał żeby postęp był zauważalny dla siebie i innych. Dla mnie wstawianie zdjęć po fakcie że tak było a tak jest, jest niewiarygodne, [...]

Gdzie wrzucić swoją próbę, do tego wątku, czy do tego drugiego z opisem modułu kwietniowego? To zależy, w dniach od 1 do 6 w wątku kwietniowym możesz wrzucic film z jednej próby więc jeżeli uważasz że już nie będziesz miał lepszego wyniku wrzucaj tam ale do 6 może się jeszcze poprawisz więc może warto się wstrzymać i wrzucić na razie tu a do 6 [...]

Gdzie wrzucić swoją próbę, do tego wątku, czy do tego drugiego z opisem modułu kwietniowego? Wrzucaj do modułu kwietniowego - liczy się najlepsza próba z danego tygodnia bez względu na ilość prób w danym tygodniu.

Viki, hehe - miałaś rację. Za chwilę się pojawią komentarze, że wideo gdzie cała sylwetka nie jest widoczna, nie będą brane pod uwagę, bo są niemożliwe do zweryfikowania :⁠-⁠D Kwestia doświadczenia ;-) od lat biorę udział w konkursach w tym dziale, kilka też prowadziłam. Taki zarcik z ta zalamka, po prostu troche mnie dziwi ze tak mozna [...]

wiem ze to glupie pytanie ale mam nadzieje ze ktos odpowie jakbym zrobil teraz ten cykl o ktorym pisalem czyli 1-8prop 100mg e2d wino 3-9 40mg ed ale nie obcinal kalorii ani nie robil zadnych aerobow to jakich efektow moge sie spodziewac?

[...] się w porządna suplementacje minerałami : potas , sód , magnez , spróbuj tez dodac taurynę , pij duzo wody ,a jak masz problemy z sercem / ciśnieniem to clenbuterol/ salbutamol/eca nie sa dla Ciebie , wg mnie; 1-8 prop 3-9 wino 1-2 efedryna zacznij od 2 razy po 25-30 mg + 200 kofeiny 3-4 clen od 1 szt docelowo ze 3 5-6 efedryna 7-8 clen

Po co? 1-8 prop 100mg eod 1-6 wino 40mg ed(tabsy) dobry splacz+micha+aero+trening siłowy

jestem obecnie na takim samym cyklu tylko inne firmy. Lece tak; 1-6 meta 30mg ed 1-6 oma e4d 7-10 oma e3d 13-18 wino 30mg ed 11-17 prop 100mg e2d mozesz zrobic podobnie tylko dawki dobierz pod siebie:)

Jakie wino ? w tabsach? Meta 30 mg ed prop 100mg e2d

Czyli Pierwszy prop 1-8tyg 100mg e2d wino 4-9tyg 50 e2d. Drugi prop 1-6tyg 75mg e2d meta 4tyg 25mg ed a jakby mete podciagnal do 6tyg? Dziekuje, sog dla Ciebie.

oma + meta albo deca + wino + susta = po cyklu 20 clomidu i 3 shoty HCG

1-7 prop 100 bądź 150mg/e2d 1-6 npp 100 bądź 150mg/e3d 2-7 wino tabsy albo sok a nie lepiej coś takiego?

1-6 meta 1-10 mix 1-12 deka 12-17 tren 10-24 bold 11-20 enan 21-27 prop 23-28 wino caly czas hgh i gdzies w srodku po dece hcg, jak i po cyklu rowniez co do insy to nie mam pojecia wiec sie nie wypowiadam do tego odpowiednie dawki i wypjerdoli Cie w kosmos bez skafandra Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-09-12 00:54:07

tez tak mozna chodz wtedy bedzie gorzej dla naszych flakow przy tak mocnym kombo(pewnie dawki jeszcze poleca spore) jesli juz musisz tak zrobic to chyba lepiej zdalby sie tu krotszy cykl np 1-6 meta 1-12 mix/enan 1-12 deka/bold 13-18 tren 13-19 prop 15-20 wino Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-09-12 01:04:12

nie ma sensu dawac primki, polec Enana i wino i bedzie ok

dzieki przeczytalem wszystko i niestety nie ma sposobu na ten hormon... spróbuje wejsc na provi albo masteron ostatecznie wino może cos pomoze. Teraz to nawet nie wiem czy odblok by zadzialal. Dziwne mi sie wydaje rowniej ze estro mam w dolnych granicach normy.