[...] miałem 1800 kcal, gdzie na masie ładuję po 6000, i nie czułem głodu. Teraz zobaczę też jak wpływa na HDL, bo wczesniej w sumie cały czas leciał master, chwile tren, wino, estro nisko, bo ciągle starty, więc lipidy były ostro w dupie. Teraz na offie czas to podreperować, no i liczę że właśnie metformina tez tutaj coś podziała. Przemku, [...]
Masa na glowie pewnie z tym weselem to kortyzol pewnie nieraz level hard. A jak kortyzol to i wody nieco trzymasz itd itd. Dobra decyzja Tobiasz. M.in. dlatego tez pisalem, ze na wino zbyt wczesnie pare dni temu. to musi też frajdę sprawiać mimo, że nieraz głód doskwiera czy zmęczenie. W sobotę burgerka strzelimy to sił nabierzesz :)
Ja mysle ze u mnie to podbitka kcal i odpoczynek zrpbilo robote. Wino odstawione i do orali nie wracam. Zobaczymy co bedzoe na weekend wtedy bede mial pelny obraz jak co i dlaczego.
[...] po tygodniu juz mialem 1 problemy. Minely 12 dni i dzis na wymioty targalo i waga+3. Na winie rok temu na 60mg po tygosniu mialem +5kg i 2 tyg zarlem na sile %-) potem podejscie do trenu 400 mg trenu e i po 1 strzale zgaga po 2 tyg blok. Jeszcze wino na oleju sprawdze i tren ace 25 ed. Jak nic nje podejdzie to ch** 2g mastera dam na koniec xD
Ja czuje najbardziej kolana. Mam z nimi lipę na wysokim e2 ale jak je zbije to już w ogóle ciężko usiąść na fotelu. O dziwo bez różnicy czy leci wino czy nie.
Ja też mam takie postanowienie. No niby nic, myślę że nie muszę mieć obaw czy wątpliwości. Jednak jestem genetycznie naznaczony. To raz. Dwa, to pije jak już tylko wino wytrawne. No i w piątek ogarnę butelkę litrową i się zaczyna żarcie bez umiaru. Potem rano w planie, z samego rana (kiedy świat się budzi bo wtedy uwielbiam biegać!) przestawię [...]
Dostaliśmy darmowa kolacje ale same tluste mięsa wiec odpuściłem bo grill już wygaszony w knajpie był ale za to wino swojskie i piwo w opór. Dziewczyny Obróciły sporo ja tylko z braku laku 2 kieliszki wina i piwko to przyjemnie się wracało %-) ogółem około kafla do przodu ale to tylko pieniądze a można było żucie stracić. Tak tego nie zostawię. [...]
[...] /SFD/2021/11/9/6bf0f532d2264943b82557bc0876908b.jpg /SFD/2021/11/9/f5568335a4674dd282a8b51b4066049b.jpg /SFD/2021/11/9/0f4354fd314e4453a7462f29da28d275.jpg Miało iść wino ale wszystkie flakony tak skrystalizowane ze nie da się wygotowac nawet. Tab nie chce wiec zwiększamy oxe i poleci tez w dnt po prostu. Zmieniony przez - dmq92 w dniu [...]
[...] robi na pewno, nie zawsze trzeba dużo żeby było dobrze. W tym roku leci 1/3 towaru która szła dwa lata temu i nie widzę sensu jakiegoś konkretnego zwiększania dawek. Jakieś wino by tu miejsce znalazło ale nie będę pchał na sile czegoś czego nie za bardzo toleruje. Mógłbym spróbować, jeżeli Dawid to zaproponuje pewnie tak zrobię ale jeżeli uzna [...]
[...] robię bo w MC i RDL mam taki sam ciężar albo moc miałam wczoraj do tego ćwiczenia zamiast pompek rozciągałam sobie klatkę i wydaje mi się że to pomaga Wczoraj była impreza, wino jednak mi nie służy, żołądek się buntował ,dzisiaj od rana rodzice, micha nie liczona aczkolwiek czysta. 1. perlica uda,migdały 2.perlica pierś,olej kokosowy [...]
POMIARY WYdawało mi się, że coś ruszyło a tu du-pa. nie wiem czy to przez chorobę, wczoraj po pracy wskoczyłam do łóżka i się pociłam, do tego grzane wino i herbata z cytryną. Dzisiaj trochę lepiej tylko kaszel i katar został, ale czuję się o wiele lepiej. Mam nadizeje że do jutra przejdzie na dobre, bo na trening trzeba iść. [...]
Kokos ma sie dobrze ;-) Słońce, śnieg, wino, pizza, makaron.... Pełnia szczęścia:-) Ps. Rez gratulacje 70-tki!!! Bomba!!! Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2015-03-20 22:01:06
Rez, no nie będzie weteranek ale ja i tak mam plan dla funu wystartować choc ława akurat u mnie lezy i kwiczy;-) I tak jadę do Scyzorykowa więc start przy okazji. A impreza zapowiada się fajnie:-)) Dobra to ja tez jadę musze się jeszcze rozejrzec za jakimś lokum koło targów, żeby mozna było spokojnie gdzies na wino skoczyc po zawodach :-)
[...] gotuję właśnie indycze żołądki z włośzczyzną, cebulą, majerankiem, ostatnio podżarłam swojemu psu, jakie dobre :-D z tym, że moje nieco lepiej przyprawię, stąd np wino w misce - dodałam do gotowania, choć mam wielką ochotę na małą lampkę :-? przed okresem jestem, nosi mnie nieco na różne rzeczy wczoraj: [...]