wino

nic nie wyrwiesz czuje w kościach Narazichioo marcin wino w krzakach znalezliscie ?? co za wstyd ....

[...] szeroki 3s, 15x10kg 7a. Unoszenie nog w zwisie 12x ,4s 7b. Unoszenie nog skosne w zwisie 12x, 4s Plyny: duzo wody, duzo zimej herbaty, kawa z miodem Warzywa: groszek, kielki soji, papryka, fasola Dzisiaj weekend i zasluzylam na wino %-) hahahhaahahaha, wiec na zdrowie! Miska; /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/26372361d1d944ac8281e2bbd9222411.png

kurde ten dziennki zywieniowy twierdzi, ze moje wino nie ma kalorii %-)

[...] mam 88cm i chce to zrzucic. Przy wadze 78kg mam marniutka rzezbe(cwicze od roku).w lapie mam 39,5 - wiec wymiar jako taki taz jest. Przed 5 miechami bralem kuracje deca wino...nie wiele mi to dalo - nie mam pojecia dlaczego, a co najdziwniejsze ze i sla mi nie poszla. Teraz zamoerzam zazucic polskiego tescie winko i dece - zrobic mase, .. [...]

[...] - ograniczam sie jak moge. - Kurcze sam juz nie wiem...dzis rozmawialem z kumpalami i zdania sa tez poczielone.Jedni mowia zebym zrobil najpierw cykl - ponoc tesciu i wino mnie nie powinny zalac.inni natomias mowia zebym wziol najpierw TP...- z tym ze boje sie tego zebym nie stracil tego wszystkiego co sobie przez rok wypracowalem...???Sam [...]

Szerokość pleców - bajka. Proporcje. Fotka z dzisiaj po treningu pleców /SFD/2023/3/14/771c66cd8efe4f62be4f3b32eb4dfbb3.jpg

Rzeczywiście %-) Wino musujące 20 zł za butelkę %-)

[...] https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2013_01_18.png warzywa: kalafior, kapusta pekińska, mało cebuli i mało papryki nadprogramowo - 1 mandarynka +wino różowe lampka Trening dzisiejszy:https://dl.dropbox.com/u/1999587/ass_pt1.jpg Uchh zmęczyło mnie to :-> wejście na ławkę - zrobiłam ze sztangą, o wiele wygogdniej niż ze [...]

[...] mag b6, 3x2kaps wiesiołek, ACC (tabletki musujące) picie: mieszanka na trawienie (dała radę po restauracji...), jeżówka, oolong, pokrzywa, lipa, kawa, genmaicha, woda, wino czerwone wytrawne/półwytrawne Ogółem przeziębienie mnie opuszcza w końcu i od poniedziałku wracam do gry, planowałam trening w piątek, ale rozsądek wziął górę i nie [...]

[...] :> ale po kolei, miska wczorajsza czysto - btw 120/60/150 bez nabiału leci 5 tydzień: https://dl.dropbox.com/u/1999587/dieta_2013_03_03.png picie: woda, kawa, genmaicha, wino czerwone półwytrawne trening dzisiejszy: https://dl.dropbox.com/u/1999587/ass_sr.jpg przysiad+suwnica - jest postęp, pilnowałam żeby się nie przechylać w przód i nie [...]

Karpiu: Dokładnie! %-) Tanie wino: Niee, bo mi sie plany pozmieniali {{:-( Entszuldigung, ale nieraz tak mam że jak włączam na szybko gg i odczytuję spam to potem zapominam odpisać %-) Shiciu: Od czego np... ? Albo dobra, spyerdalaj! %-) Cv: Te lustra w sklepach powiększają %-) Dobra, w końcu czuję że żyję %-) Chociaż trochę po leszczarsku, to i [...]

[...] Za bardzo korcilo. A insa dobrana pod poziom cukru. Miską i treningiem i tak manipuluje. :-) na redu bedzie spokojnie akurat. Test master t3 a pod koniec zobacze moze wino albo tren. No i w tle gh zostaje. Dziękuję za każdą opinie i szczerosc. Wiem ze macie dobre checi i doceniam to bardzo. :-) duzo mnie ten okres tutaj nauczyl i na bank [...]

Ja na antku 50mg pw brałem 2 tabsy urso na noc a próby wątrobowe lekko tylko podbite. A zdarzały się cięższe weekendy też w między czasie %-) Przed zawodami jak leciał tren i wino dawałem 2 tabsy do śniadania i do kolacji. Również sprawdził się rewelacyjnie. Ogólnie odkąd używam urso na toksykach to wyższych prób niż 3x norma nie miałem. A kiedyś [...]

Naprawdę jak postoi 24h i "siadzie" jest petarda. Taki mokry kozak. Karmowskiemu talie wyj**alo od serniczka to mi pewnie tez, dobrze ze susty nie lece bo zalewa ale chyba dam wino zeby spalic tluszcz %-) clen podbilem na 60mcg

Za tydzien w weekend mam kawalerski potem dodaje wino. Waga +0.5kg forma sie poprawia. Cardio teraz 7x w tyg Dt 20 Dnt 35 min. /SFD/2019/6/28/5970a14605414c25a427d07c77ea4989.jpg /SFD/2019/6/28/d572bf6b60134272b566a1f2d9a0be7e.jpg /SFD/2019/6/28/53fbb3ad5c3a441c80e97f38db5ff0d1.jpg /SFD/2019/6/28/295012ebdb6f4ca1b270526184aa359a.jpg [...]

Teraz chcialem dodac wino ale zobaczymy jal bedzie bo mi cos flaki swiruja chyba od metforminy. Odstawie i sie okaze. W sobote kawalerski moj takze tez różnie moze byc potem zdecyduje. Najwyzej dam gram primy Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-07-03 10:29:35

No wlasnie mniej kombinowania dla tego daje klasycznie wino schodze z primy i lece spokojnie dalej :-) refeedy byly 2 delikatne. Bo czulem sie jak gowno. Moj organizm nie zna takiego bf %-) ape juz nie robie ich. Spinam poslady i lece, skończyło sie. :-) Dzieki za opinnie. Cenna rada. Ta prima tez ciezki srodek dla mnie ze wzgledu na stany [...]

Mario ma sporo racji Tobiasz, nie ma co kombinować. Z tej primki byłeś mega zadowolony ale jak ma się jakiś poważny ropien to może faktycznie odpuścić. Co do wody, bycia plaskim(albo uczucia takiego, bo ty wcale płaski nie jesteś) to yebaj to. Nabicie ma byc na scenie w odpowiednim czasie. No a z wodą, tut ez jeszcze sporo fatu siedzi mimo, że już [...]

Prop 525 week Master 525 week. Wino 60mg ed. T3 40mcg ed. Zejscie z primy. Clen 120mg z rana Efka 30mg przed treningiem. 600-800mg kofeiny ed. +kawa/cola Gw 20mg. Gh 5 iu pre workout insa out bo kcal tyle co nic. Cardio 5x20 min i kroki 15 tys ed minimum (wczoraj 24 tys rekord) Trening teraz 5x w tyg. (Bylo 4x) Dt 2800 kcal 270b 50t Dnt 2600 [...]

Tu Ci odpisze Natan co do wina obszerniej bo w tamtym temacie to takie tabu troche. Wini mi w 9 dni zabilo wszystko. Samopoczucie flaki zoladek... zgaga czkawka wywalony beben. Dzos juz praktycznie zero objawow. Licze ze ten efekt wizualny to nie przez wino ale to sie okaze. Zawsze można mastera podbic na gram %-) bo go mega dobrze toleruje.