SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warunki

  • [...] jest zjadana jak sie nie myle O ten mechanizm Ci chodzi: http://www.sfd.pl/temat420702 Więc biegwe zakwaszeni rózni sie od tego siłowego??? "Zakwasy" po siłowni i biegach nie są wynikiem koncentracji mleczanu, tylko mikrouszkodzeń włókien. Można powiedzieć, że różne są warunki ich powstania, ale biochemicznie mleczan mleczanowi równy

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 06:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na forum bede zmuszony przedyskutować Twoją postawę w gronie moderatorskim i niestety ale nie bedzie to wróżyło niczego dobrego. Pisałeś się na długi test, akceptowałeś jego warunki wraz ze zgłoszenim się do naboru, prowadziłeś test przez ten okres, więc teraz nie odwalaj szopki na jego zakończenie. Maksymalnie w środę widzę tutaj w temacie [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 17:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla bakterii, które produkują drażniące produkty przemiany materii i biorą udział w rozwoju procesów zapalnych. Zatkanie ujść gruczołów łojowych utrudnia dostęp tlenu, a warunki beztlenowe są optymalne dla namnażania bakterii z gatunku Propionibacterium acne związanych z rozwojem trądziku. Według badaczy, poparcie dla ich teorii stanowią [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-23 16:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Facet po 40 i jego hormony

    Post
    Po 35 roku życia

    ja twierdzę, że trzeba stworzyć optymalne warunki do podniesienia poziomu testosteronu i wtedy próbować takich specyfików jak TT, nic się samo nie zrobi, nie można brać garściami tt i czekać aż nas testosteron z wyra na trening zagoni. Stosuję obecnie tt firmy hi tec w którego składzie jest jeszcze saw palmetto i guarana, dorzuciłem do tego [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-18 10:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frequently Asked Questions by Si2uiel

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i zbyt drastycznie wprowadziles ograniczenia. To spowolnilo metabolizm i stad Twoje problemy ? Z tego co piszesz jednak uwazam ze osiagnales wage dosc niska jak na swoje warunki ta dieta ja utrzymuje. Reszta to kwestia cwiczen. Rzeczywiscie proponowalbym wiecej biegac kosztem roweru (choc nie twierdze ze rower jest zly do utraty tluszczu na [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-16 00:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Insulina dla 'laików'.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-3. Czy tylko węglowodany paskudzą w tym temacie? Wiele czynników ma znaczenie. Uważam nawet, że najczęściej potrzebne są specyficzne warunki do tego, by większe ilości węglowodanów zaczęły paskudzić. Siedzący tryb życia, wysoka podaż niezdrowych tłuszczów oraz niska podaż witamin i składników mineralnych, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 12119 Data: 2014-08-27 15:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w miarę spokojnie, w drugiej będę chciał przyśpieszyć, a ostatnie 3km pobiec mocno, zobaczymy co z tego wyjdzie dziś pada deszcz więc jest szansa, że jutro będą dobre warunki do biegu skręcona kostka już prawie nie boli więc nie powinna przeszkadzać w trakcie biegu grilowana wołowinka ze schabikiem [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-12 20:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na początku drugiej przez moment ogarnęła mnie senność i zmęczenie. Na drugiej pętli nie mogłam się rozpędzić i nie byłam też w stanie biec na wyższym tętnie. Do tego warunki w lasku miejscami super, bo była zmrożona ziemia i można było szybciej pobiec a miejscami warunki kiepskie bo był lód i zero przyczepności. Zwłaszcza na zbiegach [...]

    Odpowiedzi: 7233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-07 19:34:05 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] Opis: Menu: Micha na 100%. Rozciągnęło się ciut okno żywieniowe - padłem wieczorkiem i nadrabiałem na słodko przed snem ;-) Aeroby Sympatyczny bieg. Idealne warunki pogodowe o tej godzinie (7,09) Fotek brak: Suple: Na czczo: Witaminy + stawy x3, Booster teścia x2, Przed aerobami Spalacz Hard x2, BCAA ok 10g, Po aerobach BCAA ok [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-30 19:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...]   Spalone kcal     Tętno średnie     Tętno maks           Tenis                10:00                3:14                 8 /10                1100                                                   3 godziny grania w pełnym słońcu, ze względu na warunki atmosferyczne grałem bez paska od pulsometra skrypt wpisu wygenerowano za pomocą programu

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-09 16:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rano tenis, 2 godziny grania w pełnym słońcu po południu start w biegu ulicznym stalowa dyszka (jak nazwa wskauje bieg na 10km) czas jaki uzyskałem to 57:16, dość ciężkie warunki do biegania pełne słońce i dość duszno plan minimum zrealiowany, choć czuję lekki niedosyt że nie udało mi się zrobić czasu na poziomie z zeszłego roku (54 z [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-14 23:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dystans: 4150m           Tempo: 7:26            bardzo ciężki bieg w samo południe w pełnym słońcu jakby tydzień temu w trakcie ulicznej dyszki były takie warunki, to nie wiem z jakim czasem bym dobiegł do mety, ale było by mega słabo (o ile bym dobiegł) /SFD/Images/2015/12/31/0e0790e424ef4d40b2b6eba96ac516ac.jpg   PODSUMOWANIE [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-19 21:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za 1 fiolke zaplacisz jak za 20 imperiala :D a gh to jak masz dostep do apteki inaczej bym sobie mixem peptydow nie zawracal glowy sory ale takie sa realia... poczytaj jakie warunki musi miec fabryka ktora produkuje generyczne hgh i jakie sa koszta sam dojdziesz do wiosku ze to co oferuja chinole w cenach hurtowych to daje do myslenia :) Zobacz [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 15:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] również wobec wykraczającego-zawodnika stosowną, karę indywidualną - napomnienie (żółta kartka) lub wykluczenie z gry (czerwona kartka). 14. Przepisy gry maja stworzyć takie warunki, aby gra była prowadzona z możliwie nielicznymi przerwami, a obowiązkiem sędziego jest karać tylko świadome przewinienia. Stałe odgwizdywanie wątpliwych i [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-20 21:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cheat meal/cheat day robisz po coś jeśli chcesz aby to miało sens muszą być jakieś warunki spełnione -nawet na masie mozna tak pokalibrować dietę żeby te szkody zminimalizować,bo tu jednak będzie więcej szkód niż korzyści (!),choc spełniając pewne warunki wcale nie musi byc tak źle -za to jeśli chodzi o redukcję trzeba tak kalibrować dietę aby nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 00:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za 1 fiolke zaplacisz jak za 20 imperiala :D a gh to jak masz dostep do apteki inaczej bym sobie mixem peptydow nie zawracal glowy sory ale takie sa realia... poczytaj jakie warunki musi miec fabryka ktora produkuje generyczne hgh i jakie sa koszta sam dojdziesz do wiosku ze to co oferuja chinole w cenach hurtowych to daje do myslenia :) Zobacz [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 15:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOW bez wątpienia cena/jakość przoduje. Z enzymów polecam pancreatin 250 caps za ok 100zl. Natomiast probiotyków nie kupować z takich miejsc, probiotyki są bardzo wrażliwe na warunki przechowywania, nikt nie zagwarantuje, że zanim opakowanie trafi do konsumenta to chociaż połowa bakterii przeżyje. O wiele lepiej kupować w aptece Czyli jakies [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-27 14:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Do Sierakowa wybrałem się w piątek rano na miejsce dotarłem po 18. Obóz rozbiłem w hotelu oddalonym o 21 km od miejsca startu. Muszę powiedzieć że trafiłem na fantastyczne warunki jeśli chodzi o bazę. Miejsce rezerwowałem w ciemno nie wiedziałem że będą tam aż tak dobre warunki a moja rezerwacja podyktowana była tym że trafiła mi się okazja na [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-02 23:24:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dla nich sam czysty system 5x5 po pewnym czasie nie sprawdzi się.Ich organizm zaadaptuje sie do tego typu wysiłku i wtedy by nadal rozwijać mięśnie stworzyć warunki do dalszego rozwoju poprzez hipertrofie mięśniową muszą żonglować pozostałymi parametrami czyli zwiększać objętość,gęstość(dużo pracy w jak najkrótszym czasie).A to [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 16:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dla nich sam czysty system 5x5 po pewnym czasie nie sprawdzi się.Ich organizm zaadaptuje sie do tego typu wysiłku i wtedy by nadal rozwijać mięśnie stworzyć warunki do dalszego rozwoju poprzez hipertrofie mięśniową muszą żonglować pozostałymi parametrami czyli zwiększać objętość,gęstość(dużo pracy w jak najkrótszym czasie).A to [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-03 17:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)