warunki

Tak, mniej więcej o to mi chodziło. Czyli jak na warunki amatorskie (niekulturystyczne) wydaje mi się, ze jest OK :-)

Provigil najlepsze warunki przechowywania po gonasi, do 20 C. Pregnyl 2 wersje, zalezy czy grek czy grek polska apteka, 2-8 i 2-15 C.

[...] na wspomaganiu powinno się trenować z większą częstotliwością i ciężko. Pompę wywoałasz jednym ćwiczeniem a tutaj trzeba szarpnąć porządne ciężary i wykorzystać stworzone warunki do wzrostu. Jeśli chodzi o trening, to do dnia push trzeba dołożyć coś na nogi czyli najlepiej przysiady. Na barki dałbym tylko ohp w większej ilości serii np 6 x 8 [...]

Jak wyżej kolega też uwazam ze podaz kcal jest spora jak na 3-4 treningi i twoje warunki fizyczne . Pamietaj ze im wieksza nadwyzka tym wiecej bedziesz łapał tłuszczu m budowanie masy to nie wyścig i jeśli twój cel to 9kg to nastaw sie na długie lata pracy jesli ma to byc dobra masa . [...]

[...] chodzilo mi o to, czy im nizszy poziom glukozy we krwi po podaniu jakiejs tam dawki glukozy tym lepsze jej wykorzystanie przez organizm? np ta sama jedna osoba w poniedzialek po dawce 50g glukozy po 15 min ma 140, a za miesiac czasu, wszystkie warunki te same, bedzie miec te zalozmy 115. czy to oznacza ze poprawilismy wrazliwosc na inse?

masz niezle warunki na duze plecy ,co do redukcji no tojuz jak chcesz ale ciezko ci bedzie zrzucic i potem beztluszczowa mase wiec moim zdaniem najpierw dowaltroche miecha ale z uwaga na diete zeby jak najmniej lapac fetu ,kiedy bedziesz juz mial troche ciala wrzucasz rzezbe i bedzie git,poza tym daje ci to jeszcze troche czasu zeby sie dowiedziec [...]

[...] a wręcz szkodliwości Tym samym podsumowując wszystko zależy od tego jak długo i w jakich warunkach była przechowywana po otwarciu Jeżeli nie jest to aż tak długi czas a warunki dla przechowywania były odpowiednie to pomimo zbrylenia kreatyna powinna zachować swoje właściwości w bardzo dużym stopniu Możesz rozważyć jeszcze inną rzecz a [...]

Sram jak sama nazwa wskazuje sra miękką kupką na ciężkie warunki

juz po treningu trwal coprawda tylko 1,5h ze wzgledu na fatalne warunki atmosferyczne ale jechalo mi sie fantastycznie. 10 min po rozpoczeciu zaczalem sobie popijac izotonika i powiem szerze ze w pierszej momencie nie wiedzielm czy jade z wiatrem czy pod wiatr bo tak dobrze szlo (a bylo pod wiatr z zacinajacym zimnym deszczem). nie wypilem [...]

wygląda na więcej niż dwa miechy treningów ale idziesz w dobrym kierunku. Ćwicz dalej masz warunki a i wypełnij profil Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2004-12-19 12:56:09

Poprawic znaczy sie zwiekszyc mase to trzeba we wszystkim Trenuj trenuj bo masz dobre warunki i juz niezly start narazie to nie mysl co trzeba poprawic bo ogolnie duzo lapania masy przed Toba pozdro

tzn ze nigdy wczesniej nie chodziles na silke???, jesli tak to naprawde masz dobre warunki i polowa tutaj leszczykow co zamieszcza zdjecia po 2tyg. cwiczen powinna sie bac posdro... SOG

...nie wiem czy k1 byłoby dla mnie odpowiedni mam 1,90 waga 96 kg...Masz idealne warunki do K1 - długie ramiona i nogi.

Ja dla pana o takich warunkach proponowałbym koszykówke :) hehe ale na serio to na takie warunki to tylko raczej stujka --->pozdrawiam

chyba za wczesnie mowic o jakies "jego erze",bo stoczyl jedna wazniejsza walke i ...zremisowal.Do walki z Michalczewskim nigdy nie dojdzie ,wiec nie ma co gdybac.To nie MMA, ze warunki fizyczne nie maja istotnego znaczenia...

jak spełnisz w/w warunki to pewnie ze da radę zredukować tkanke tłuszczową przy dobrym odzywianiu z powyższą aktywnoscią

Warunki fizyczne i genetyka, ułatwiają robotę... podkreślam UŁATWIAJĄ, ale to wszystko. Nic się samo nie zrobi, genetyka nie nauczy cię boksu. A talent ?? Jest przydatny. Jeżeli masz talent będziesz się szybciej uczył i osiągniesz szybciej lepsze rezultaty niż inni. Ale wszystko zależy od ciężkiej pracy i treningu, talent i cała reszta to [...]

warunki fizyczne i psychiczne sie licza te drugie mozna jakos modyfikowac ale i tak zeby cos zrobic trzeba jeszcze wiedziec jak to robic a w pl polowa trenerów "muay thai" jest tylko z nazwy :<

Ale warunki na 200m tragiczne zimno ; / przynajmniej wiatr dobry był.

Mistrzem olimpijskim nie zostaniesz - w sensie sportu wyczyowego. Tak wiec masz szerokie spektrum szkol - zawodnicze i amatorskie. Powiedz z jakiego miasta jestes i jakie masz warunki czasowe i finansowe. Bez tego nic konkretnego powiedziec sie nie da.