wada

[...] Moj problem polega na tym ze mam (z tego co zrozumialem po wizycie u lekarza) za baqrdzo wyprostowany jeden krag w odcinku szyjnym ale chyba nie jest to strasznie powazna wada. Moj 1 znajomy z grupy jest podobno w tym klubie na łanowej instruktorem jkd i mowil ze jest tak jakis lekarz sportowy ale narazie nie mam czasu zeby sie tam wybrac i [...]

Zależy od tego czy ta wada się pogłębi czy też nie. Generalnie dużo ludzi ma z tym problem i jakoś żyje. Wydaje mi się że w większości przypadków strzelające biodro co prawda uciążliwe, ale nie wyklucza z normalnego funkcjonowania. Chociaż skrajnie może uniemożliwić prawidłowe chodzenie. co do ćwiczeń to coś źle robisz, spróbuj zmodyfikować je [...]

[...] cwiczenia np: jak pisales wyciag - nie posaidam. jesli chodzi o bialko i błonnik - szczerze powiem nie stac mnie Chilon123 diete bede urozmaicał, jesli byscie mogli mi napisac makaron to wybierac durum i jeszcze jakis tam był na ,,s,, tylko nie mam pojecia jaki a co z tym bicepsem, urosnie ? czy to wada tego treningu ? oczywiscie sogi polecom

mam Sony Ericssona T68i bateria trzyma do 4 dni jedyna jego wada to czasami nie lapie sieci w orange (podobno wina starego softu) a winnych sieciech dziala w 100% uzywalem go w heyah i wszystko gralo, no i klawiaturka byla by do wymiany koszt kilka zl aczkolwiek w realu klawisze sa mniej zdarte niz na zdjeciu a to dla tego ze zdjecie takie se [...]

[...] pływałem (ok 2 lata) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : jak wyżej Przeciwskazania medyczne : brak, jedyna wada to lekka lejkowata klatka Zażywane suplementy : kretyna, odżywka białkowa, czasami jakaś przedtreningówka Ostatnio przerabiany plan: Poniedziałek: klatka + bicpes [...]

[...] uczęszczają na gimnastykę korekcyjną lub na pływalnię w nadziei, że klatka piersiowa przybierze prawidłowy kształt. Niestety, tak się nie stanie. Z upływem lat wada może się pogłębiać, a w najlepszym razie nie zmieni się. Uważam, że lepiej jest jeśli młody człowiek gimnastykuje się zamiast siedzieć przy komputerze, znacznie [...]

[...] aikidockie - http://www.aikido.cz.pl/pokaz_radomsko/kuba.mpg a tu dwaj aikidocy bawią się w ju jitsu - http://aikido.home.pl/filmy/film3.mpg To jest właśnie poważna wada aikido, że nie ma tam pożądnych ataków, a uke podkładają się tori, sami robiąc różne fikołki "chroń mnie Boże, przed diabłami, w mundurach o niebieskim [...]

zgadza sie te najdrozsze kosztuja czasem 2 razy wiecej niz piers, jedyna wada piersi jest to ze trzeba je przyzadzac samemu

Z tak dużą wadą wzroku może być problem... czytałem gdzieś na forum, że potrafią się czepiać nawet tatuaży, czy dziury w zębie więc dostać się nie jest tak łatwo.

Dalej kalorii bym nie ciął, bo zaraz nie będzie siły na treningi. To, co u mnie się sprawdzało, jak mi kiedyś bardziej zależało na niskim poziomie tkanki tłuszczowej, to lekki trucht/szybki spacer w 2 strefie tętna. Zbytnio się nie zmęczysz, nie powinno kolidować z innymi treningami a w tej strefie spalasz głównie tłuszcz. Wada jest taka, że żeby [...]

po pierwsze bo trudno o legit supre teraz po drugie glowna wada jest stezenie,25mg to masakra!!znajomy przywozil kiedys z czech supre i mowil ze tam tez krazy sporo podrob-wiec towar bardzo niepewny

Jaki masz sprzęt i czy są jakieś przeciwskazania medyczne np. wada postawy itp? Pzdro

Najpierw proponuje się udać do lekarza skoro nie byłeś tyle czasu aby zobaczyć co z tą wadą się stało. Źle by było abyś przez nieodpowiedni trening dorobił się kontuzji.

heeheh powinieneś sie cieszyc ze masz klate wiekszą od brzuch; to raczej zaleta a nie wada. A tak naprawde jeśli to chodzi o żebra to raczej nie ma na to treningu chyba że poprostu masz za duze mięśnie a to inna sprawa..;)

Gdybym cwiczyl tobym byl happy, ale ja wogole nie cwicze. Gdzies wyczytalem ze to jest jakas wada budowy;/

Być może jest to tzw. klatka piersiowa kurza (wąska - czyli spłaszczona po bokach, z dużym wymiarem strzałkowym - wystająca do przodu, uwypuklony mostek) - jeżeli tak to jest wada, która wymaga ćwiczeń korekcyjnych (radze iść do lekarza i po prostu się dowiedzieć, bo przez internet ci raczej nikt nic nie poradzi)

wadą mono dla mnie jest to, że mam po nim spore spadki jak kończe cykl ;/ nie wiem sam...

[...] 12 10 triceps: pompki odwrotne 12 12 10 biceps: ugiecia ramion z supinacja 10 8 8 (wiekszy ciezar a mniejsza ilosc powtorzen lepiej mi wchodzi) na klatke jest tyle ćwiczen ponieważ mam kurzą klatke , wczesniej chodziłem na basen i wada jest mniej widoczna jednak lewa piers jest jakby wduszona. Proszę o ocenę tego planu. Z góry dzieki :)

[...] tlenowy dla serca , poniewa na masie serce sie rozrasta jak kazdy miesien i bez wysilkow tlenowych mozna doprowadzisz do pogarszania sie jego stanu z drugiej strony jesli wada twojego serca nie pozwala ci na przyspieszony puls to wtedy silownia w ogole nie jest wskazana niestety . i to bez roznicy jak trening bedzie lepszy w twojej sytacji bo [...]

Sterydem nie jest ale chyba jest wpisany na listę WADA