solaros mówił ze raczej wada nabyta ;-) no gdyby nie silownia itp to pewno dalej bym nie wiedział ze cos tam jest....;-( 12kg do 10pazdziernika dokładnie tak to jest jak nie urok to sraczka... narazie robie swoje ;-) i mam nadzieje ze ciagle bede mógł to robic.... Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-08-28 12:38:22
[...] robione były tak jak należy i na komputerze też tak je mam. Pozdrawiam Witam, trochę szyja boli ale daję radę :-) Sylwetka dość poprawna, daje się jednak zauważyć dość poważne skrzywienie kręgosłupa. Jeśli się nie mylę co do zdjęć jest to wada znacznie utrudniająca uzyskiwanie dobrych wyników w tym sporcie. Dziękujemy - zgłoszenie przyjęte ;-)
Założyłam własny temat, żeby motywować siebie do działania i zbierać motywacje od was, a jak na razie, po ok 12 godz czuje się tak, jakby siłownia nie była miejscem dla mnie. Jestem Nowa, rozumiem uwagi skierowane co do treningu i dzięki za nie, ale ten ton... jest co najmniej zniechęcający. Zdecydowałam się, więc poprowadzę ten temat i mimo [...]
Jeżeli pęka kołnierz po niedługim okresie użytkowania to według mnie to jest spora wada. W najtańszych judogach takie zjawisko występuje po około dwóch latach. W przypadku sprzętu wysokiej klasy powyżej 5-7 lat. No chyba, że ktoś ma pot jak Alien ... Odnośnie grubych judog o gramaturze od 750g w górę, to jest tak Grimper napisał, są na tyle [...]
Nie pokładam wiary w spalacze. W pierwszych tygodniach restrykcji wygląda się gorzej a na dodatek brakuje sił i wtedy ma się ochotę rzucić to w cholerę. Przydałby się wtedy partner bardziej chętny niż my do treningu. Mnie żona pilnuje. Wczoraj dostałem opitol że taki krótki trening ;-) W pracy już zauważyli, że spadłem z wagi więc postęp jest. [...]
[...] i uwazaj na te plecy bo w tym wieku latwo jest to poglebic co do sily to warto zanizyc ciezar i dokladac co tydzien Byłem jakiś rok czy dwa temu, no i jest to lekka wada. Miałem chodzić na korekcyjną, ale czasu brak. Pływałem też 1-2 razy w tygodniu. Może coś znajdę na necie. "Czyli te stracone kalorie zrównoważyć tylko i będzie [...]
[...] KiloKalorie łaczą się bezpośrednio z wymienionymi wcześniej składnikami odżywczymi. I tu mamy dokładne dane: 1 gram białka - 4.1 kcal. w przybliżeniu 4kcal. 1 gram węglowadanów - 4.1 kcal. w przybliżeniu 4kcal. 1 gram tłuszczu - 9.2 kcal. w przybliżeniu 9kcal. W diecie kulturystycznej ( w sumie w innych również) najczęściej podaje się [...]
Środa Samopoczucie na plus, w końcu zbliża się koniec roku szkolnego i wakacje :-D. Generalnie wyszło na to, że fizjo trochę mnie strollował, bo kiedy odradzał mi wiosła itp. myślałem, że mówi to w kontekście wady, którą posiadam; dzisiaj pomaglowałem go trochę i okazało się, że nie miało to związku z wadą, a po prostu jego zdaniem nawet osoby [...]
Stack do którego idealnie pasuje określenie: genialny w swojej prostocie. Mimo tego składu prostego jak budowa cepa jest zaskakująco skuteczny. Już po pierwszej porcji, poczułem działanie AAKG, a po paru dniach, gdy wszedł w obroty jabłczan, siła mi rosła dosłownie z treningu na trening. Osiągnąłem na nim jak dotąd swoją życiową formę. Jego jedyną [...]
ale nie noszę oxów, bo nie mam jakiejś specjalnej wady, żeby trzeba było pamiętaj, że nawet przy minimalnej wadzie nie noszenie oxów pogłebia wadę i będziesz musiał kiedyś założyć o wiekszej ostrosci soczewki. Ja mam plus bo wada stanela mi w momencie 22 roku zycia gdy rogowka przestaje sie rozwijac bo mam wade od dziecka
[...] Cormier dosc latwo go lapal w poldystans / klincz. Cormier trafil mocno i czysto Miocica duzo razy, rownie dobrze KO moglo pojsc w druga strone. To chyba wlasnie najwieksza wada Miocica, ze latwo wdaje sie w poldystans (w ktorym co prawda jest swietny, no ale Cormier jeszcze lepszy) i nie umie trzymac tak dystansu jak np. Jones. Za to widac tez [...]
Meta jest i bedzie OK. Slodka jak cukierki czego chciec wiecej A co do tescia to kazdy ester ma swoje plusy i minusy. Wada propa jest niewatpliwie czeste dziobanie, jak kogos nie boli jak ten olej sie potem rozchodzi to srodek OK. Plusy to niska retencja. Enanthat to balonik na ryjku, ale niektorzy to lubia :) A co bezpieczniejsze ... przy [...]
[...] zamowilem . i sie wkvrwialem bo czekam czekam a towaru nie maja . w tym czasie jak sluchalem muzy se sluchawek to na kompie dawalem zeby prawa grala glosniej , wtedy sie ta wada wyrownywala i sie sluchalo . ale na odtwarzaczu nie mialem takiej opcji wiec te sluchawki juz nie wchodzily w gre . jakis czas temu jakbym sie troche przyzwyczailem i [...]
[...] Trochę jak Metabolic Syndrex, tyle że słabsze. Mocniejsze za to niż SSN Rapidfire. Metabolic męczył mnie z 5 godzin.. tutaj może 2 godziny, ale znośnie i przyjemnie. Jedyna wada? Żadnej potliwości czy też dużego ograniczenia apetytu. Gdyby nie to byłby idealny. Czuć johę, ale delikatnie. Przetestuję jeszcze WXN i chyba wszystko. Dark Labs Ripper [...]
Pytasz o start w bench press amator ? Tak właśnie :-) Nie ma żadnych eliminacji ani obowiązku przynależności klubowej . Wystarczy wysłać zgłoszenie poprzez formularz ,opłacić startowe i tyle..... Jak to się mówi procedura uproszczona ;-D Tak dla informacji : -formuła amator czyli inaczej z kontrolą dopingową -formuła profesional bez kontroli [...]
Rozumiem obie strony. Ja widzę przyczynę i skutek. Tak jest ze wszystkim. Co do aborcji to wolałbym umrzeć niż żyć z ciężką wadą rozwojową. Jak ktoś siedział w biologii rozwoju to sam wie na ilu etapach może się coś spieprzyć. Choćby działanie kremów z kwasem retinowym, gradient kwasu retinowego, akurat ma dość duże znaczenie, na pewnym etapie [...]
jak na moje oko to trzeci miesiąc %-) "Problem braku rozwoju masy dolnych glow miesni prostych brzucha wiaze sie bezposrednio z wada postawy za ktora sie nie zabrales - a za ktora zabrac sie musisz. Problem ten ma swoja najwieksze objawienie w podstawowych cwiczeniach wielostawowych. Osoba ktora "nie ma dolu brzucha" to ta sama osoba ktorej na [...]