Nie będe zakładał nowego tematu więc się podepnę.. Mam takie pytanie, co jest takiego w Vitargo TREC-a że jest takie drogie w stosunku do innych CARBO ?
Zalezy ile masz kasy. Wszystkiego dostarczaj z pozywienia, a jedynie w ramach uzupelnienia niedoborow mozesz sie skusic na wegle - np. carbo/vitargo oraz bialko - najlepiej jakis dobrej jakosci izolat, np.:http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_CFM_Whey_Protein_Isolate_90-opis3689.html
Jakbym miał iść w bardziej zaawansowany skład to postawiłbym na Vitargo + Isolate 100 + BCAA Powder + Reactor Pro 3 (lub względnie Crea9xtreme) + BA + AAKG + Tauryna + Peptyd Glutaminy
co z tego ze vextargo czy viyargo to wegle zlozone, skoro trawia sie szybciej niz cukier?;-) maja wieksza czasteczke i szybsza osmolalnosc. vitargo dobre jest dla osob trenujacych glownie wytrzymalosciowo ktorzy laduja wegle na treningu
[...] minuty aż do całkowitego rozpuszczenia używając do tego szejkera. Następnie dopełnić wodą do objętości 700 ml. W zależności od zapotrzebowania stosować 1–2 porcji dziennie, najlepiej w trakcie i bezpośrednio po treningu. Cena: 70g (1 saszetka) – 7,50zł Więcej informacji tutaj: http://www.trecnutrition-catalog.com/vitargo-electro-energy-70-g.html
TestoXPacka nie używałem natomiast mieliłem ostro Tribulon Black.Pozytywna recenzja z mojej strony.Pod Crossfit- S.A.W.,Vitargo Electro Energy i BCAA X TANK z CM3.
eNd_ ale to wymaga troche inwencji wlasnej i pomyślunku. Pytania szczerze powiedziawszy tez nie rozumiem. Juz lepiej by wyszlo kupic osobno vitargo/vextrago i dorzucic bialko, albo miksowac owsiane z bialkiem.
hmm, glownie opierać sie bede na misce , do tego mam carbo zmieszane z vitargo, wiec dorzuce po treningu :) bcaa troche mam, jak sie skonczy to sprawdze regeneracje bez nich, jak bedzie nieco gorzej to dorzucic. potem jak juz zastoj bedzie to chce dorzucic kreatynka jakas dobra. a masz jakies propozycje ??
[...] ,po 20 min zjedz posilek 80 %węgli o niskim ig np,makaron razowy i ok 20% białka (np odzywke wpc). na ok 15 min przed startem możesz zjeść żel energetyczny , do bidonu vitargo elektrolit + bcaa, do pozostałych bidonów to samo... po ok 3 h baton lub kanapke (podziel na male porcje na 1 kęs , łatwiej zjeść) Ogólnie w trakcie wyscigu nie [...]