vitargo

vitargo - to amylopektyny, w moim przekoananiu lepszy rodzaj wegli niz malto uzyte w gainerze. Proporcje pomiedzy weglami a bialkiem to w duzej mierze kwestia celu, typu budowy i przede wszystkim -brakow w diecie i rozplanowania kalorii. Osobiscie po treningu jem mix wpc, suszonych owoców i skrobii (ryz/banan) - dla mnie to rozwiazanie optymalne

[...] przed snem wapn (calcium vitrum 2 tab / dzinie omega 3 (3 kaps / dzinnie zynk 15mg / dzinnie (glukonian cynku) wit A+E standardowo wit C 200mg likopen (standargodowo) vitargo + BCAA (zzleznie od wagi i wysilku) regenerator stawow na dobra sprawe jestes trudnym "klientem "sam chcesz robic to co robi 2 ludzi . to co chcesz robic [...]

Jak samych węgli to chyba carbo, vitargo, vextargo ;D A już całkiem inną sprawą jest to, że takich tematów jest całe mnóstwo, wystarczy umieć korzystać z google.

[...] bialkowa puzniej porcja platkow owsianych POLUDNIE batonik jakis ;p pozniej 100g ryzu + dzem pozniej gainer obiad: 100g makaronu lub 150-200g piersi z kurczaka lub warzywa podwieczorfek; ryż lub piersi z kurczaka po treningu vitargo ,glutamine, bcaa pozniej: białko serwatkowe ryż + porcja witamin i minerałów białyo ser , troche dżemu

Pierwszy był reactor i zawsze jak go brałem byłem zadowolony-dla odmiany spróbuj GO.Jesli chcesz połaczyc to zawsze przyjmuj porcje z weglami tj.MaxCarbo lub Vitargo szczególnie po treningu zapewnia szybki transport do mięśni.Jako cykl jak nigdy nie kombinowałeś to na pierwszy możesz zarzucić z AAKG HC.Nastepnym razem możesz z Nitrobolonem. Pozdro

A jaki jest cel cyklu? Co do węgli, to może uzupełnia sporo w posiłkach przed i potreningowym. Ale faktycznie zamiast L-Glutamine i Taurine zdałby się vitargo/carbo

dzięki jeszcze biorę pod uwagę Napalm ( z vitargo ) + Detonator

[...] Trening robię na siłowni dwa dni: -Wtorek( wszystkie partie mięśni ogólnorozwojowy, ale mocniej "klata, plecy, triceps) -Czwartek ( wszystkie partie mięśni ogólnorozwojowy, ale mocniej "nogi, barki, biceps) Zmielisz ryż / kleik ryżowy to wyjdzie Ci vitargo .... Czego nie chcesz węgli na noc ? Coś słabo z ćwiczeniami tylko 2 razy w tygodniu ?

1. W trakcie przygotowań - Kreatyna, najlepiej połączenie 2 rodzajów kreatyny - jabłczanu i orotanu. Obie te kreatyny sprawdzały się właśnie w sportach, gdzie szybka resynteza ATP była jak najbardziej potrzebna. Carbo - ok chyba, że stać cię na Vitargo, co było by klasą samą w sobie. W przerwach między kreatynami, coś takiego jak, No-Boostery jak [...]

białko + vitargo śmiało można brać

albo posiłek do szkoły albo w ostateczności vitargo z białkiem

posilek w szkole odpada panie Remik7. te Vitargo 1kg i Bialko 2250g co napisalem na paczatku moze byc ? wychodzi na jakies 75+170 = 245zl co do Prodoktow z Hi tec to mam do jutra 20% taniej,,,, . jak widze ta sumke to gainer w tej cenie gainera mozna wypasniego dostac?

białko c6 + vitargo to bardzo dobre combo ;-)

Kupilem bialeczko smak czekoladowy i gadalem z gosciem o tym Vitargo itp... I tak jak koles mi daradzal na poczatku "paker95" zebym lepiej kupil sobie oswianke z tego powodu ze te rozne carba podnasza na chwile insuline do gory i po krotkim czasie znow spada i sie traci koncentrafje co w oswiance jest naopach wiec jedynie po treningu mozna sobie [...]

dokupilem cm3 , na vitargo juz niestety nie starczyło :) bede bral jak jabolcokk radzi:)

BCAA (anabolic system), beta alanina, vitargo lub max carb i kreatyne cm3 jako stała suplementacja (5g dziennie)

[...] gainerów już nie jadam wole sobie cos podjesc zamiast dopic odzywe 11) do dyspozycji mam jakies 100-150 zł 12) zastanawiałem się nad kupnem jakiegos bcaa lub glutaminy, vitargo ani zadnych wegli nie chce(moj organizm potrzebuje duzo białka nawet jak jem mnostwo wegli malo bialka to paradokslanie chudne), moze jakis booster teścia? oczekuje [...]

Ja na myprotein jadę już ro albo i dłużej. Jem od nich białka, vitargo, płatki owsiane instant, mielone siemię lniane, witaminy. Na jakość absolutnie nie mogę narzekać. Jedyne, co odradzam, to leucynę Tu więcej opinii http://www.sfd.pl/myprotein__da_sie_zjesc-t525137.html

Ok zostanie mi w takim razie trochę pieniędzy zamiast tego vitargo lepiej gainera czy białko dorzucić w tym zestawie na masę? Zmieniony przez - Verrum w dniu 2016-05-14 08:53:24

no właśnie problem tkwi w kasie ;D dlatego szukam czegoś z niższej półki, diete myśle że mam w miare umiarkowaną także nie wiele mi potrzeba do jej uzupełnienia a na dłuższą przygode z siłownią spróbuje Electro Vitargo od Treca.Dziękuje że pan sie podzielił swoją wiedzą z żółtodziobem przyznaje SOG'a ;)