vitargo

Nie nie próbowałem ale spróbuję;p! A co do suplementów (chodzi o wegle) tylko vitargo mogę co ? :)

Ja brałbym nitrobolon II teraz jest w promo 1100g + po treningu jak bym miał kase to createston lub w nizszej półki halo lub dobre by było vitargo

vpx zero impact carbs - moje ulubione - jadlem dyniowy i czekolada - pycha smaczne i fajne sa tez z pvl'a iso stack jadlem ostatnio tez vitargo vanilia - jedna z najlepszych wanilii jakie jadlem w batonach.

Mutant Mass - według mnie najlepszy gainer z gainerów Ew. kup vitargo + wpc Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2010-08-03 21:33:23

Jest to inny produkt niz Shock - termogenik z spora zawartoscia kofeiny i innych pobudzaczy powinien dac rade Jesli nie chcesz WPC to popijaj samo Carbo/Vitargo.

Vitargo/carbo / białko / kreatyna lub beta-alanina / witaminy i mikroelementy - nic więcej nie trzeba

vitargo CL!!!typowo do tego zeby miec wiecej sily zeby sie niemeczyc az tak no i podstawa WYTRZYMALOSC ogolnie o to mi chodzi!!!!!!!!!!!!!!!!

Moim zdaniem powinieneś przede wszystkim zainwestowac w dobre węgle, np. vitargo. W lekkiej atletyce szczególnie pomocne. Dodatkowo j/w, bcaa, witaminy, minerały i ew.białko jeśli masz braki. W nic więcej bym nie inwestował Pozdro

Vitargo strata kasy, tym bardziej dla sprintera. Wedlug badan nie jest to az taka rewelacja. Poza tym jak pisalem - nie biega srednich a juz napewno nie dlugich dystansow takze uzupelnienie wegli nie jest tu prioryte

[...] działała , kobiety więcej jedzą. 3.W wieku 15 lat bym się wstrzymał z kreatyną na twoim miejscu , jakby nie było obciąża nerki. 4.W tym wieku skup się na diecie , zajrzyj do działu odżywianie i tam popatrz jak dieta ma wyglądać. 5.Whey 100 i vitargo w twoim wieku są dwoma najlepszymi suplementami moim zdaniem.Z kreatyną poczekaj jeszcze z rok.

Ciekawa dyskusja. Tylko jeśli chodzi o rodzynki to wydaje mi się że po treningu nie bardzo, ponieważ to fruktoza a fruktoza bardziej uzupełnia glikogen wątrobowy niż mięśniowy więc wydaje mi się że można wybrać lepsze ww niż rodzynki po treningu. Carbo/vitargo, wafle ryżowe czy rozgotowany biały ryż

do tych bcaa w pomiedzy siłowym a cardio dodaj jakies weglowodany np vitargo 50g

u mnie jest to samo mam broblem z weglami(myslaelm ze tylko ja tak mam),i kurcze kupilem sobie carbo do uzupelniania ale to chyba dobry pomysl nie byl,pije tylko po treningu,musze sobie kupic te vitargo!!

Tak powrocilem do tego tematu!!! Kurczaka to moge wcinac codziennie(wsumie jakie miecho pod reko to biore),ogolnie z dostarczeniem bialka nie mam problemu,co za problem zjesc 2 jajka,100g piersi z kurczaka przeciez to na 2 chapsy,jakis serek wiejski ziarnisty(nie mam z tym problemu),ale wegle to juz inna sprawa jesc pare razy dziennie [...]

skad jestes? moze wymiana na vitargo el z fa?

L-Glutaminę bym popił Vitargo

a w jakim celu chcesz stosowac vitargo, zacznijmy od tego;) wybierajac suple kierujmy sie tym, de czego one tak naprawde sluza i w jakich specyfikacjach sie sprawdzaja.

40 g po treningu jako dopalacz przed pracą, treningi głównie boks a i na redukcji chcaiłem to vitargo brać. :)

[...] nigdy nie miałem info, stosowałem carbo długo brałem cały czas biogenixa ze względu na małą ilość cukrów przeszedłem na inne i od razu było widoczne zalanie, na redu chciałem przejść na vitargo żeby zobaczyć różnicę ale mogę pozostać przy carbo ale tylko i wyłącznie biogenix. Sprawdź PW. :) Zmieniony przez - zawodnik1 w dniu 2014-05-20 01:07:15

[...] strony nigdy nie miałem info, stosowałem carbo długo brałem cały czas biogenixa ze względu na małą ilość cukrów Jak po zwykłym carbo cię zalewało to tym bardziej zaleje po vitargo. Czym węglowodany szybciej przyswajalne tym organizm musi je skuteczniej /szybciej "utylizować". Możliwości syntezy glikogenu są ograniczone, możliwości lipogenezy [...]