vitargo

[...] 2 serie na max biceps: uginanie sztangi łamanej stojąc 35kg x12 40kg x10/8/8 hantle suplinacja 15kg x12/10/10 17kg x10 łamana modlitewnik 27kg x10/9/8 25minut cardio 80g vitargo 40g whey c6 100g ryżu 250g kurczaka 20g migdałów 100g owsa 80g whey c6 20g migdałów 100g ryżu basmanti 300g kurczaka 20g migdałów 400g białek jaj 200g pieczywa graham [...]

[...] bokiem stojąc 15kg x10x10x8 17kg x6 +10kg x18 arnoldki 20kg x 18 25kg x12 30kg x8wznosy bokiem w bramie 12x12 odwrócone rozpiętki 45kg x12x10 35kg x14x12 cardio 25 minut 80g vitargo 40g whey c6 100g ryżu basmanti 300g kurczaka 125g ryżu basmanti 300g kurczaka 20g migdałów 100g ryżu 250g kurczaka 20g migdałów 100g owsianych 80g whey c6 20g [...]

[...] x7 70kg x10 wiosłowanie hantlą 50kg x7x8x7 T-bar 60kg x9x9 40kg x18 ściąganie drążka podchwytem 14/6/10 - zmiana ciężaru po treningu 40g whey c6 35min cardio po cardio 80g vitargo 100g ryżu basmanti 300g kurczaka 125g ryżu 300g kurczaka 150g frytek jako bonusi k %-) 100g owsianych 80g whey c6 rano poleciały żelki i 80g whey c6. rano kompleks [...]

[...] x14 35kg x10x10x7 Wznosy bokiem linki wyciagu 12x12 Odwronty butterfly 45kg x12x12x10x9 Wznosy q opadzie 10kg x8x8x8 Po treningu 40g whey c6 Cardio 20minut Po cardio 80g vitargo 100g ryzu 300g kurczaka 100g whey c6 50g zelek Rano kompleks witamin az, witamina c, magnez Na noc kompleks zma hitec. Przed treningiem wrzucilem porcje amg... Beta [...]

Giszman, czy to vitargo to jest to: http://www.nutritionconnection.ie/goods-440.html ?

MarHelcin&pabloc być może masa jest kiepskiej jakości i brak Ci gęstości bo dieta kuleje,kiedyś wychodziłem z założenia...jestem na masie więc będę jadł dużo,ile da rady mniej zwracając uwagę na to czy jest to zdrowe jedzenie,bez zbędnych tłuszczy czy cukrów. Pewnie dlatego nigdy nie byłem zadowolony ze swojego wyglądu podczas budowania masy [...]

Ja dzis rano 25 m na pusty , lekko interwalowo . Klatka mnie boli jeszcze bardziej niz wczoraj ale barki trza zrobic + cardio. Polecam Vitargo CL , naprawde dobry glikogen , szkoda ze nie mialem do sobotnich ladowan

Ty low carb jestes nie , ile tego carb ? Ja mialem mega koncowa redukcje jak zmienilem plan o 180 stopni , zmieniaj nawet co 2 tygodnie . Ja dzis ogarnolem ze miarka 22 g z bialka miesci w sobie 35 g Vitargo - Fail , rozny proch = rozna waga . Dobrze ze w pore sie zorientowalem bo bym sypal po 60 g

Dzisiaj zrobiłem Trening i tak BCAA Turbo Jet + Nitrobolon Energized + Glutamina Trening na treningu 40-50 gram na 700 ml wody wypiłem to na siłowni potem cardio 130 HR szybki chód 20 minut i po tym Glutamina - BCAA w proszku bezsmakowe + 40 gram Vitargo + 7 kaps glutaminy iiiiiii poszedłem na saune a po saunie wypiłem IsoLate - jestem tak [...]

Vitargo Treca to brzoskwinia i cytryno-grejpruth jest mega dobrę, Pomarańcz mi nie podchodzi

Właściwie jako post workout możnaby potraktować Vitargo Active Fire, co prawda białka nie zawiera więc nie jest to taki typowy suplement, no ale zawsze dość szeroki skład ;-)

45-30min przed treningiem powinno być dobrze.Nie wiem tylko czy naprawdę potrzebne Ci to vitargo skoro masz ryż w przedtreningowym;-)

no w sumie racja :P btw. złożyłem zamówienie elite 12hour, vitargo, VitaFit truskawa :)

isolite'a porcja jeszcze jeszcze carbo i vitargo tez daje rade redfaster tez w sumie porcja nitroprogena i hardmasa drogawo wychodzi odin zamowil suple i teraz koksuje w domowym zaciszu Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-12-02 18:59:38

KO, co jedno zdjęcie to coraz chudszy jesteś, ja nie wiem co Ty chcesz redukować! Było trzeba tym ciężarkiem z tarasu w ludzi rzucić . Co do Vitargo, to przed snem?! Mnie to zaleje na maksa!

jeszcze jestem GRUBY, ale będę chudy żyłki na barkach aż mają pulsować! no tak chciałem walnąć im Świątecznego Świnga, ale się powstrzymałem Co do Vitargo, to przed snem?! Mnie to zaleje na maksa! rano pół tabaty i nic nie podleje ja zjadłe właśnie: -250g kuraka -ok 250g buraków -2 garści orzechów włoskich Micha Wikingów!

nie wiem, na b-f kiedyś ktoś porównywał, ale nie wiem gdzie vitargo fajna sprawa swoją drogą to olej meso szkoda zachodu

Jakby nie było to pompy bez odpowiedniej ilości węgli nie ma jak i wody co by się nie dało z boosterów NO można zauważyć, że często niektórzy, nawet zawodnicy, (np. Piotrkowicz z tego co pamietam) polecam przed treningiem 50-100 g vitargo + boostery NO dla max pompy. I tutaj apel również do Activlaba - wydajcie vitrgo!

ale mi chodziło że to żaden news zresztą już lepiej kupić carbo/vitargo do takich celów

S.A.W. zamień z HMB,pomyśl o Carnotrix.Z węgli przetestuj Vitargo Actve Fire-dla mnie bomba.Białko-kwestia gustu i smaku.Jeśli myślisz o suchej masie mięśniowej to po treningu na wodzie i siłowni zarzuć Isolate100.