upał

Nie wiem, być może to przez ten upał, więcej wody piję niż jem.

[...] po banie za schizowanie 6 lat temu kardiolog poschizowal mnie(miałem wtedy problemy z cisnieniem po cyklu "z dupy") przed planowanym wyjazdem do grecji "upał alkohol i seks nie wiadomo czy pan to wytrzyma" i 2 tygodnie schizami psułem mojej babie nastrój Generalnie mozna się nabawic nerwicy ciągłym schizowaniem,rok [...]

"upał alk i seks nie wiadomo czy pan to wytrzyma" huyowo to zabrzmiało, ale rozumiem kwestie bardzo dobrze i współczuje cwiczyłes tez na tych schizach czy zrobiłes sobie wolne? najgorsze w tym schizowaniu to chyba ten skur.wysyn kortyzol..

w południe jest za gorąco jak jest upał,, więc wole wieczorkiem

GOCHAN Ja jestem o wiele mniejszy od Ciebie. Prawda jest taka, że do 3 litrów wody to się zmuszam, no chyba że jest upał 35'C. MACCIEJ Pisząc o 3 litrach miałem na myśli wodę w czystej postaci. Jak zjadam np. płatki z mlekiem, to też mi dochodzi litr. Poza tym owoce to też woda ;) A no i w zupkach też jest jej trochę. Kranówy nie pijam, bo u mnie [...]

hosse;) tak - chodziło mi minimum miesiąc :P przez ten upał ciężko się myśli:P albo jakby to powiedział clar - efka spaliła przekaźnictwo ...:P artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Dieta to podstawa :) Staraj zwiekszyć się też spożycie wody ze 3 litry w taki upał musiałbyś wypić. Pozdro..

A ja nie wiem co sie dzieje zdązyłem łyknąc z 12 tabs metki jest taki upał a ja jestem przeziębiony, czy to ma jakiś związek z metką ? witaminki od dzis biore ;];] Help :D

kazde bialko mozna przygotowac na pewien czas do przodu zwlaszcza jesli nie ma polaczenia upal+mleko

3:24 w upał :) Miałem czas 3.31 i po około 20 wybieganiach zeszłem do tego 3:24

ale masz macciej soga bo upał straszny A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

No dokładnie na pare dni przed startem 1 kolejki założysz temat i tyle.Tak swoją droga ,to nie wiem ,czemu żeś się tak upał koniecznie na to ze typer ma byc z nagrodą...

skupiam sie na jedzeniu lecz praca nie pozwala mi podczas dnia zawsze dostarczyc posilku dlatego musze mieszac gainery i bialka, a teraz wiadomo taki upal to wszystko sie psuje.

widac upal dzisiejszy w pl daje sie we znaki

Nie do końca, ja mam w chacie 29 stopni i jadę normalnym treningiem. Wentylator, dużo wody, zraszacz do kwiatów i wyniki w górę :) A pamiętajcie, że robię dużo powtózeń. Ponad te 12 to już jest harcore, ale daję radę. Upał już mnie nie rusza.

hehe to o męczennictwie nie mialo na celu nabijac sie z kogokolwiek a co do przymarzania to tak, raz sztangielki mi przymarzly zwykle panuje zaś upał. dzisiaj pot sie lał zaraz po wejsciu praktycznie

No ba! Upał upałem, treningi treningami. W wakacje zwiększam intensywność Chociaż ostatnio spiekłem się na słońcu (sam tego chciałem ) noi podczas treningów troszkę to piecze Ale daje radę. Latto mi to POZDRO

Etam,własnie przez reszte roku z czasem bywa ciezko...treningi musze podporzadkowywac pod plan zajec na uczelni,co niezawsze jest wyjsciem optymalnym,jesli chodzi o trening...nieraz malo czasu,ciezko zadbac o diete(ilosc posilkow! ja np. nie ma zwyczajnie czasu na jedziecie w szkole,bo ciesto nie robimy sobie przerw jak mamy wyklady z tym samym [...]

Co do dzisiejszych zawodów,to jak zwykle super atmosfera,adrenalina i upał jak cholera :) Wyniki: 1-Ryszard-37powt. 2-Mateusz-36powt. 3-nie pamiętam nazwiska-28-powt. 4-Paweł Orzechowski z Warszawy-27-powt 5-Nasz Krzysiek-26-powt 6-Igor Jaworski i ja-25-powt. Uczestników 19-razem z naszą niezawodną Martą :) Wyniki trochę skoczyły,bo Robert [...]

tez tak mam z ta pogoda, ale wole to niz lato takie jak bylo, 40 stopni, nie dalo sie spac wszedzie komary, i od samego chodzenia w taki upal mialem puls chyba z 120 moim zdaniem najlepsza jest wiosna.