upał

pewnie nie masz tłowia o dł 1m to i inaczej wyglądasz u mnie nogi się dopiero budzą za to łydka niezmiennie mnie nie zawodzi właśnie zmierzyłem 42,4 w łydzie nigdy nie ćwiczonej a co do lata to ja również mega szczyt bede miał w sam upał --> lipiec/sierpien

http://sport.wp.pl/kat,1750,title,Zdjecie-Ronaldo-obieglo-Internet,wid,15904976,wiadomosc.html a ja mówie Wysiłek plus upał i zylaki na wierzch tam nawet porządnej tzw rzeżby nie ma a co dopiero mówić o sile atletycznej . Zmieniony przez - boisko15 w dniu 2013-08-17 20:50:10

[...] -herbatniki-dżem -lody karmelowe- dżem - płatki owsiane rodzynki - dżem http://img153.imageshack.us/img153/4383/r3do.jpg x2 i pół iiiii dalej było mało . + Dziś upał więc powtórka : http://img580.imageshack.us/img580/6120/6b9n.jpg Żeby nie było że się obijam : http://img849.imageshack.us/img849/584/98259743.jpg [...]

ja kiedys bylem fajny z ryja ale teraz bardziej do rumcajsa podobny taki bym rzekl typowy yebak lesny ale jak to powiedzial kiedys moj ziom i wypalilo mi sie na korze "am goin for the rought look " takze spoko "calkowity brak wody w tym miejscu rekompensuje upal i palace slonce" mozna sie od timona wiele nauczyc rumunia [...]

[...] 35x8/40x8/40x8 Hmm, miałam zacząć od 40, ale się pomyliłam. 30min bieżnia - 11.3-11.5km/h + sprint pod górkę na koniec Zaskakująco dobrze mi się biegło 88-O. Chociaż upał był straszny. Ale jeszcze jakieś 15 sek tego sprintu i skończyłoby się to zwróceniem posiłku %-). Nie chciało mi się iść na trening, ale wyszłam z założenia, że [...]

[...] 1 piwo zielone niepasteryzowane z browaru Witnica (bardzo dobre) - dużo coli light z biedry xd - lody :P Komentarz dnia: Ogólnie dzień wyjęty z życiorysu, a i tak nie udało się złożyć całości i jutro też czeka mnie majsterkowanie. Przez ten cholerny upał dochodzi jeszcze krótki sen - zasnąłem gdzieś koło 3, a jak widać piszę posta po 7 }:-(

[...] ja zawsze rano gotuje wszystko bo jestem zbyt leniwy żeby co posiłek mi się chciało od nowa gotować i jest igła, w mikro i ogień%-) A druga rzecz to piszesz że w zimie tak nie ma,więc odpowiedź jest dużo prostsza niż by mogło się wydawac,po prostu upał,nie musi słońce bezpośrednio docierać do pojemnika,ale w okół niego jest gorąco i tyle.

[...] * 5.Drążek 3x max tutaj oczywiście z pomocą 1 seria 5 powt 2 seria 5 powt 3 seria 6owt rozgrzewka 10 min i rozciąganie 10 min narazie co do michy odpuszczam liczenie na kilka dni ,ale jem z głową ..oczywiście wrócę dido liczenia bo lubię mieć nad tym kontrolę i lubię mić zaplanowane żarcie dzisiejszy upał rozpierdzieli mój system przeginka

na strychu nie ma ogrzewania ani ocieplenia. tam w lato jest upał,a w zimę chłodno bardzo. na strychu o tej porze roku nie ma wilgoci. a w pokoju.. mam mniejsze porcje i będą w krótkim okresie czasu.

[...] wszystkim. Co do siłki to lepiej wg mnie ćwiczyć samemu. Chciałbym mieć siłkę w piwnicy której nie mam Trzymam ławkę na strychu i to jest straszne. W zimie mróz, a latem upał dochodzący czasem do 40 stopni. Wszystko przez tą blachę i brak izolacji dobrej. Ćwiczyć się tam da tylko na wiosnę i jesienią. Tera trzeba wynieść wszystko na dwór do [...]

[...] sie sprzed kompa mozesz przeciez wszystko przeczytać co pisze na forum. - wstyd Szczecinianinie.. Wstydzić to sie musze że jesteś ze Świnoujścia, które jest w moim województwie, i mam tam paru spoko znajomych. No to na tyle do kaczki Siema z rana A co na dzisiejszy upał? Szisza getting ready. Truskawkowo-miętowy świeżutki tytoń już czeka

TRENING (wczoraj): Byłem wykończony upałem, siedziałem cały dzień nad wodą, niby relax, ale słońce zrobiło swoje, ledwo stalem ale potem dopiero zaczela sie jazda 1. Przysiady przednie (bez pasa jakby kto pytal): 60kg x5 70kg x3 90kg x3 100kg x2 110kg x1 120kg x1 130kg x1 135kg x1 (poprzednio 130kg x1, 133kg x0) !!REKORD!! 100kg x5 powinienem [...]

joł ****a jaki upał ;o

Witam, Mam pytanie do Tomka i Giszmana. Chce zacząć Redukcje opartą na produktach Trec'a, 4-5 tygodniowa Redukcja. Jako, że przetestowałem mnóstwo suplementów różnych Firm, bardzo zaciekawił Mnie produkt Lipo(X)PACK Z-9 ponieważ zawiera spalacze tłuszczu i antykataboliki (kofeine, l-karnityne, HMB, ekstart z zielonej herbaty, BCAA, Cla , [...]

wow.... tris 6 kg... niesamowite:) ja sie nie ważę a szkoda:)zrobie to dopiero w piatek, i juz nie moge sie doczekac:) dzis ubralam żakiet który wczesniej na mnie nie wchodził i mi wisi wszędzie:) czas wymieniac garderobę:)dzis dzien 6, wczoraj miałam masakrę (dzien z ryba) moze to przez upal ale raczej sadze ze to brak kawy mnie dobil... juz nie [...]

[...] roku życia z wagi wyjściowej jako 17 to latka 104 kg przy wzroście 175. Po raz pierwszy schudłam bardzo nieświadomie ponieważ wcale nie miałam takiego zamiaru. Były wakacje, upał lipiec jakich dawno nie pamiętam, chodziłam codziennie z kolezankami na basen odkryty na całe dnie-codziennie.Nie było czasu na jedzenie, mama tez mi nie dawała kasy na [...]

YOOOOOOOO jaki skwar- nic nie da się robić.Psa nawet na balkon szkoda wyrzucać. Taaaki upał że szok, a to ponoć dopiero początek sezonu tego roku. Mają być największe upały od kilkudziesięciu lat.YOYOYO umierają coraz bardziej moje kilogramy, a to dobrze,bo nie da się parzyć w takich temperaturach w długich spodniach, chociaz nawet teraz mam w [...]

[...] próbowali odgadnąć słabą stronę przeciwnika. Zrobiło się południe, słońce grzało okrutnie, ale oni dalej stali. Słońce zaszło i pojawiło się znowu następnego dnia. Okropny upał, ale rycerze dalej stali nieporuszeni. Wreszcie na trzeci dzień, słońce znów wstało i zalało ukropem polanę, na której stali. W samo południe Srebrny podniósł przyłbicę, [...]

Dzis upal straszny 36 stopni jzu bylo z rana.... Dobrze ze w tygodniu silke mam dostepna w piwnicy,niestety w weekend odpuszczam bo raz ze w sobote % dwa ze nie dam rady na silowni gdzie jest temperatura wieksza niz na dworze. Zrobilem dzis cos mega jako potreningowo-poszalalem stety neistety z ww prostymi,ale bylo warto. Lody z 400g mrozonych [...]

OMG dla dudy zachcialo się iść biegać ale upał jest normalnie parzy ale 7 kółek podołałem