trace

Do 84 kg Wcześniej leciałem 30mg ed winko 80mg prop e2d Po skończeniu propa ważylem 84,6 kg krew robiłem na cyklu i był teść na pewno tam.. Wówczas retecja wyniosła ok 2kg Jakieś 1,5 tydz temu wbilem na 50 ed stanazol 80 ed tren Wiec dawka jesli to prop zwiększona została x 2 I od kilku dni ważę 86. A co do redukcji to jestem od 2 tyg, -700kcal [...]

Tylko ze powrót do zdrowego odzywiana jest tak meczacy i uciazliwy ze juz trace siły i checi,)....

Dzieki:) Ja akurat mieszkam w bloku i czesto wchodze/wychodze to po schodach biegne, takze dlatego ze nic nie trace, a poprawiam wyskok (trenuje siatkowke) :)

karton nosic dodatkowo takie obciazenie ....gratuluje zawzietosci, mi by sie za cholere nie chcialo dzwigac dodatkowo w plecaku 3 kg, ale problem jedzenia w szkole jest wiadomo bardzo popwazny bo na stolowce jak czytam czasem jadlospis to od razu trace ochote na zapisanie pozdrawiam

ja dzieki treninga stalem sie pewniejszy nie objawia sie to tym ze kozacze oczywiscie ale podczas jakis trudnych sytuacji nie trace glowy tylko mysle trzezwo

Chyba po prostu mam taka budowe. Na boksie trener mi to sam mowil, zebym lokcie trzymal blisko ciala, mowil nawet ze mi sznurki przywiaze do lokci:D Po prostu gdy staram sie trzymac lokcie wasko, to nie robie tego tak swobodnie jak inny, tylko musze tak jakby sie troche zmusic do tego, napiac sie, przy czym trace sily a nie powinienem.

alkadar co to ma wspolnego. ale nie o to mi chodzi wiem ze na ulicy najwazniejsza jest psychika, dobre nastawienie i pewnosc siebie tylko ze czasem własnie trace chyba ta pewnosc siebie

Ja też Jak Wand pezegra to trace kase, którą postawiłem w zakłądach

A duzo trace jak nie jem takiej oliwy z oliwek? Czy ona jest az tak potrzebna w diecie??

ja pije malo wody a duzo jej trace podczas treningow wiec moze dla mnie ona bedzie lepsza?

no niby tracę rok ale w tym nie dam rady powód osobisty :) a podnosic podnoszę no trochę więcej ale mniejsza o to :D dzięki za rady

w tym problem ze do konca roku przez tych nierobow w przychodni niemoge nawet isc do lekarza bo niby niema wolnych miejsc a jak widze to u ortopedy w moim miescie prawie nigdy niema kolejki moze znacie jakies dobre cwiczenia aby sie tego pozbyc bo ja juz niewiem co mam robic trace checi na wszystko ja nic kompletnie przez to niemoge robic

szczegolnie strata 1ml propa wali po kieszeni jak ch jeden z underow znajac ta problematyke ponalewal o 1 ml wiecej do flakonow 1 serii na 2 flakonach trace 2 ml co w przeliczeniu na $$ daje jakies 25zl za co mam juz paczke omy wiec w moim mniemaniu wali po kieszeniach jak ch

dobra ,,sory za słownictwo ,,to raz ,,,,,,,co do odbloku to jak pytałem wczesniej, to gadacie zeby bic dalej? to jak????? ,,pct razem z tesciem bo juz się trace ...nogi chyba mi spuchłu z popijawy bo dałem w palnik 2 dni ,, ,ale po co odblok jak mam bic dalej bo juz nic nie kminie .... Zmieniony przez - czesłomisław w dniu 2017-10-25 23:38:16

własnie sprawdziełem. 84 kg przy 177 cm. ogolnie jem duzo miesa,nabiału a po za tym sie objadał słodyczami i nie moge przestac:-p jedni pala pija cpają a ja jem cukierki. nałog taki. szybko trace na wadze jak sie za nia biore

ja mam taki problem ze jak pale to za hvja nie chce mi sie jesc . poprostu nic do ust nie wloze . a jeszcze z 10 , nawet 7 lat temu bylo wrecz przeciwnie . po paleniu zawsze mnie ssalo na szame . pozatym jak cwicze to nie lubie palic bo trace determinacje niestety . ale ogolnie pal smialo bez obaw .

Ale jak wytłumaczyć to ze po wzięciu ari w ciągu doby tracę wody i mięśnie są wyraziste oraz nabite a po symexie mam podskórna wodę na policzkach i w okolicach pasa oraz traci się waskaruzacja ? Może Ci się zdaje. Jedyne co gdzieś tam wyczytałem, że każde Ai silniej/słabiej działa od drugiego w konkretnych tkankach.

kasy niemam żeby tak nonstop kupować ryż mięso i czasu nato za dużo tracę więc doradził mi to inny gościu żeby uzupełnic ten obiad i 2 kolacje jakimś gainerem który to wszystko wyrówna. a na gainer mam 200zł uzbierane. czyli 7 kg tego bede mial. a zeby na stale miec codziennie ryz makaron itd to mniue nie stac i postanowilem w ten sposób zrobić

ankieta niewazna , robie 1 ciezka serie w tylu doriana na kazda partie i to wszystko, nie moze to byc wiec przetrenowanie!!, jem malo bo i tak nie trace wagi,poprostu siła mi nie idzie , czy cwicze raz wtyg czy 3 razy, a po negatywnych powt mi sila ostro spadła o 10 kg w wycisku, !!a pojecie mam o kulturystyce tylko zrozumiec nie moge

suplementy po treningu a sauna!? chodzi glownie o kreatyne, pijac ja bezposrednio po treningu i kozystajac zaraz z sauny( bo mam taka mozliwosc:)) nie trace na tym!? bialko ww plus mineraly w wiekszej ilosci wody i nie powinno byc gorzej choc jakos nie zetknalem sie z takim problemem