tortilla

[...] 2 zł :D Wiesz jak się robi parówki? :-) Dokładnie to samo jest w hamburgerach, nuggetsach itp. w McDonaldzie. Dlatego jeśli ja miałbym coś zjeść takiego, to jedynie KFC, albo ewentualnie tortilla z Maka, bo tam jest porządny kawałek kurczaka, a nie przemielone g*wno (pewnie naszprycowany sterydami kurak, ale ważne że nie kości, oczy itp).

[...] 2s łączone spięcia+twister Dieta : 1. 70g owsianych + 40g białka + 5g oliwy z oliwek 2. 50g ryżu + 100g kurczaka + 5g oliwy z oliwek + warzywa 3. 50g owsianych 40g białka 4. tortilla z Maka :D małe co nieco :D 5. 50g ryżu + 100g kurczaka + 5g oliwy z oliwek + warzywa dalej się okaże :D Suplementacja : rano - 5g crea.mag b6 + 2tab iron testa [...]

[...] fotek szamki http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/3/30/11294786_a111.jpg Ryż, Kurczak, sos domowe spaghetti :D http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/3/30/11294787_a121.jpg Domowa tortilla :) http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2018/3/30/11294789_a1111111.jpg Kasza pęczak + sos spaghetti domowe :) No a na święta, dieta jajeczna :D Podbijemy troszkę białka, [...]

[...] ich przetworów: kasz, ryzu, makaronu, maki, pieczywa, kukurydzy, platkow zbożowych, a takze nasion slonecznika, sezamu, dyni, orzechów (przykładowe potrawy: tempeh z quinoa, tortilla kukurydziana z fasolą, lasagne z tofu). Fasola z ryżem: daje 43% bialka wiecej niz osobno Jak to pogrubione rozumiec? Zmieniony przez - krawat w dniu 2009-03-27 [...]

[...] znowu pierdyliard ćwiczeń DIETA (?) 1. 50g cini minis i mleko \-) 2. 100g makaronu pełnoziarnistego, 125g twarogu półtł, syrop klonowy 3. białko, chipsy, czekolada :)) 4. tortilla, jajko, 150g mięsa z woła 5. pewnie jakieś kanapeczki wejdą Co do szczekania: Pan doktor powiedział patrząc na mnie z pogardą, że fizjoterapeuta żeby leczyć innych [...]

[...] ramion nachwytem na modlitewniku 4 serie jw 20kg 8. brzuch DIETA CUD 1. 50g cini minis + 200g mleka 2. 3 jajka, 70g mąki razowej, 20g czeklady deserowej, 100g mleka, masuo 3. twaróg 125g, makaron pełnoziarnisty 100g, syrop klonowy 4. 30g wpc, 200g mleka, czekolada 5. tortilla, 100g mięsa wołowego, ser, jajko, masuo 6. znowu czekolada 8-)

[...] tyłem 3x (razem 60) DIETA Brak apetytu pierwszy raz od stu lat. I tak zjadłęm za dużo, póki co taka dieta 50/50, ale będzie coraz czyściej i coraz bardziej redukcja 1. tortilla, żółty ser (z 5 plasterków 8-) ) i 4 plasterki polędwicy sopockiej 2. 70g mąki, 3 jajka, 100g mleka, trochę masła migdałowego 3. 100g makaronu, 125g twarogu, syrop [...]

[...] rodzynki hopki 2 ryż parabiliczny wołowina warzywa 3 ryz parabiliczny owoc tosty z dżemem kawa z mlekiem 4 szejk przed i po treningu 5 ryz parabiliczny jogurt owocowy 6 tortilla z wołowina warzywa 7 płatki ryżowe wpc kakao Tutaj nowe widzianko z alleexpres i dzisiaj fajnie ciepło trzymały a znowu za gorąco nie było. Buty z alli o których [...]

18.11 21 tydzień masy Waga na czczo 119kg Aeoroby 20 minut Dieta niskie węgle dzień bez treningu 1 Omlet z wpc 2 mięso mielone z indyka warzywa 3 ser, szynka, jajka 4 tortilla z kurczakiem 5 sernik z twarogu

1.10 14 tydzień masy Waga na czczo 123,5kg Aeroby 30 minut Dieta średnie węgle 1 owsiane daktyle wpc siemię 2,3 tortilla z kurczakiem 4 płatki ryżowe wpc tosty z dżemem kawa z mlekiem 5 Szejk po treningu 6 płatki ryżowe hopki wpi daktyle 7 twaróg owoc Plecy Ściąganie z góry wyciąg 4x12-8 Wiosło hantlem oparty na ławce 2x12-8 Szrugsy ze sztangą [...]

[...] siemię 2 ryż basmatti pierś z indyka warzywa 3 płatki ryżowe wpc tosty z dżemem 4 szejk po treningu 5 płatki ryżowe hopki wpi daktyle 6 ryż basmatti pierś z indyka warzywa 7 tortilla z kurczakiem warzywa 8 twaróg Barki klata Unoszenie hantli w bok 4x15-12 Wyciskanie suwnica Smith 3x12-8 Unoszenie hantli w przód 3x12-8 Unoszenie sztangi do klaty [...]

Bubu77 Fajny pomysł z tym :) Wkleję coś napewno! a co do tortilli to wszystko ok ale ten sos i sama tortilla mi nie za bardzo odpowiada! Ale i na to sposób :D Robimy własną TORTILLE -na 1 tortille wystarczy ok 50g mąki RAZOWEJ -1 łyżeczka soli (ja uzywam takiej specjalnej dla diabetyków) -1 łyżeczka smalcu (wiadome) -50 ml wody (gorącej wody) [...]

Weszly Sogi. Tortilla.. MM:D

[...] posiedzieć w kuchni więc wpadł 1)omlet owsiany 2) kurczak po chińsku z makaronem undon i ta kapusta pak choi 3) uboga pizza pod makro :D generalnie miała.byc pita bądź tortilla ale że ciasto fajnie wyrosło więc wpadła pizza 4) nalesniki BT Wróciłam do 3posilkow w dnt i 4w Dt z węglami bo przy dwóch bt ciężko mi się funkcjonowało zero mocy i [...]

Mi na tortilli tak średnio smakuje Ale za to uwielbiam takie pizze z patelni robione na placku włoskim gotowym, oczywiście to już więcej węgli Bo to już jest gramowo chyba tortilla razy dwa ale bardzo smaczne i zaspokajające :-)

eksperymentów kulinarnych ciąg dalszy to proste, szybkie i smaczne pełnostarnista tortilla skyr banan figa masło orzechowe cynamon /SFD/2020/9/20/0efebac3013f4ad8af7f270d6574d344.jpg /SFD/2020/9/20/b084ac322cef48448368cde9b3dd9530.jpg

[...] wrocilem wieczorem przedwczoraj, zjadlem pol pizzy spac. wczoraj malem w pasie 111cm. zjadlem wczoraj druga polowke pizzy na 2 razy i na kolacje duzy zestaw z maca z tortilla. dzis centymetr pokazuje po takim dniu 110,5cm. po miesiecznym zastoju picie wodki i jedzenie pizzy oraz szamy z maca sprawilo, ze nagle w 3-4 dni spadlo prawie 2cm [...]

[...] warzywki i nogi z kurczaka /SFD/2020/11/16/ab0782e95c0f4912a56eea87d5b19294.jpg zupa gulaszowa /SFD/2020/11/16/4b50b68ff71d447f8d4de3a8649f5e7c.jpg tortilla z szarpaną wołowiną /SFD/2020/11/16/7f1b99a1863f4ae6ae7b5d3df45951d3.jpg leszcz smażony /SFD/2020/11/16/d47214de50b24450859c186ee37ba532.jpg mielone i warzywki [...]

[...] z IF, ale spodobało mi się, bo dużo mniej czasu zajmuje mi szykowanie i jedzenie także jeszcze parę dni pociągnę :-) jaja /SFD/2021/2/8/633b3b013448485ebd90a1268d6b2138.jpg tortilla z łososiem /SFD/2021/2/8/31bf116b19874b05a1cffd68e168f115.jpg ruskie i z mięsem /SFD/2021/2/8/96395e0533a94497890edfd4164ca3ae.jpg cezar [...]

nadal brak jakiejś chęci do jedzenia i gotowania, także nadrabiam lodami, wpc i truskawkami :-D tortilla z jajecznicą /SFD/2021/6/22/98ff78d053b34c788f594aeea7f9e0f5.jpg kluski na parze z musem truskawkowym /SFD/2021/6/22/0041dbf129b9480fbc24e6775ad12a46.jpg serek wiejski z wpc, truskawkami i orzechami [...]