tortilla

Makysm w tesco np. u mnie trafiają się nawet czystoziarniste fajna tortilla jutro zrobię :) narobłaś smaka

Wracam z pracy, a tu tortilla domowej roboty, jak to do bilansu wkleić? };-)

    2014-01-21 wtorek - DT           Cykl - 11 / dzień - 23       po wczorajszym treningu lekka obolałość, organizm już w miarę dostosował się do tak ostrego treningu PARAMETRY PODSTAWOWE jakoś dziwnie skaczą ostatnio odczyty z Tanity - brak stabilizacji w diecie    Waga             95,4            Waga tłuszczu             17,4         [...]

ja to widze tak , rano tortilla popołudniu kebab a na kolacje pizza ;-)

[...] Trening plecy + barki bedzie jutro przed robotą. czuje sie Venom sie powoli rozkreca dam jeszcze kilka fotek z dzisiejszego ranka. Dieta na dzisiaj bedzie wygladac tak: 1. tortilla jak zawsze 2. białko + oliwa. 3. sałatka + kura 4. sałatka + kura 5. sałatka + kura 6. białko + oliwa Przynajmniej mam taka nadzieje zaraz lece do kuchni [...]

tortilla poszła...:D warzywka + pierś indyka + sos POzdr.

Obiad z Dzisaj i wczoraj wczoraj tortilla dzisiaj pierś indyka (namoczyłem ją w jajku z przyprawami i na teflonie usmażyłem) reszte widać;) Nic specjalnego;) Zmieniony przez - hydromass w dniu 2009-05-18 14:37:36

Hutnik nastepnym razem edytuj posty bo burdello sie robi:D poszło 2 godz temu tortilla pozniej fote dam POzdro

Przed treningiem 100g kaszy gryczanej + 100g cyca po treningu: Tortilla z cycem i warzywkami Zmieniony przez - Anon1m w dniu 2009-06-10 19:39:35

ja dzisiaj obiad tortilla ... jutro szukam roboty

[...] areo było%-) Ale czity też były@-) Wrzuciłbym jakieś foto ale mój telefon nie grzeszy aparatem%-) Dieta Śniadanie: jajecznica na maśle, chleb żytni II posiłek: Pierś pieczona w rękawie, surówka, oliwa Obiad: Pierś kurczaka w sosie pomidorowym, makaron W nocy: Jakiś hamburger, tortilla (kiepska była:-{), redbull Suplementacja Magnez, omega

kawa w kubku,zdecydowanie :-)) a zamiast ciastka na śniadanie tortilla z kurczakiem i awokado,właśnie wcinam omomom %-)

tortilla hawajska ;-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b04f5b63db3048cd9de092392e09d154.JPG Zmieniony przez - .lara. w dniu 2014-05-23 15:09:39

Moja pizza tortilla :D jest po prostu super smakuje jak zwykła pizza :) trochę węgli z tortilli i z łyżeczki keczupu którą smaruję placka naprawdę warto :) Prócz tego przyprawy 700 g kuraka, dwie pieczarki, pół cebulki, pół kulki mozarelli i co tam kto sobie życzy :) przed: http://i57.tinypic.com/a3ywc8.jpg i po :) http://i61.tinypic.com/zuiaro.jpg

/SFD/Images/2016/9/14/1bba919d166d434fa47e0ed67c7a9b96.png Wczorajsza wypiska. Wczoraj pechowy 13nasty - padły mi 2 routery w domu przez co nie miałem wieczorem internetu, żeby wrzucić wypiske %-) //Ronnie - oczywiście dostosuje się do powyższych wskazówek następnym razem ;-) /SFD/Images/2016/9/14/88b39d9721ac4f32a963b10639e1f060.png Przed [...]

/SFD/Images/2016/10/3/c313da847aa044fcaa1cfee3287ff67f.png Wkońcu nadrabiam w piski. W Sobotę wpadł cheat, Ronie pozwolił po pomiarach na bułkę i gotowaną marchewkę... %-) Wleciał kebab na talerzu + makaron z kurczakiem w sosie pomidorowym, zrobiłem 12km według telefonu bo byłem na zakupach z dziewczyną, więc ten cheat pewnie spalony... W [...]

Domowa tortilla z żytniej mąki <3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3d949aeebeb840ba887e3d5e1d8d416c.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-09-06 10:58:15

Mocno napakowana tortilla, jeszcze przed zwinięciem ^^ /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/43f011d7d6ba44beaf1abafc7a9a28ca.jpg

wieczorna tortilla z kurczakiem i moja kochana mozarella z pomidorkiem i oliwa /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0eb317be0e394f81ba1f9f99aa180968.jpg

[...] rosół na indyku http://naforum.zapodaj.net/images/3759e4baeb3c.jpg pierś z kury frytki surówka http://zapodaj.net/images/34a62ae822f55.jpg tortilla z mięsa mielonego z indyka http://zapodaj.net/images/f39ada81cedba.jpg pierś z kurczaka gyros http://zapodaj.net/images/515a0bd160b93.jpg pizza żytnio-pszenna pełne [...]