thai

[...] mnie panie magistrze;d). Sportem interesowałem się zawsze. Od 4 lat ćwiczę na siłowni z przerwami, więc ciężko jest określić całkowity staż. Przez 1,5 roku trenowałem muay thai i wtedy siłownia była jedynie dodatkiem. Niestety złamana kość śródręcza zmusiła mnie do dłuższej przerwy dlatego postanowiłem wrócić na siłownię. Regularnie ćwiczę od [...]

[...] wolnego jeszcze przez 3 miesiace wiec mozna troche pokombinowac. Plus to ze nie cwiczylem wczesniej wiele na siłowni jednie półtora roku krav magi i kilka miesięcy muay thai daje chyba mozliwosc zyskiwania masy i palenia tluszczu. Forum czytam juz rok, ale zarejestrowalem sie niedawno. Posiliki przygotuje sobie rozne na każdy dzien, wpierw [...]

[...] najlepiej nauczy mnie technik ręcznych, przykładam się do treningów, najbliższe 3-4 lata chcę poświęcić właśnie na ten sport. Jak pójdę na studia chciałbym się wziąć za muay thai + bjj ; w przyszłości chciałbym również poznać tkd, a na starość wezmę się za kk i judo. :) Troszkę dalekie plany, ale naprawdę bardzo mocno mnie to fascynuje i mam [...]

[...] Oczywiście dzięki wielu ludziom ze wspaniałego kraju jiu-jitsu trening w parterze jest znakomity, stójka również, ponieważ każdy stara się poprawić swój boks i muay thai. Tatame: Kto, Twoim zdaniem, wygra GP Open-weight? Kang: Jeśli Fedor wyleczy kontuzję ręki (już wiadomo, że Rosjanin nie pojawi się w turnieju - dop. saib), myślę, że [...]

Witam! Krótko o sobie: Imię: Łukasz Data urodzenia: 04.1992 Zamieszkały: Słupsk Hobby: Sport w wszelakim tego słowa znaczeniu :) Staż: Od 8 roku życia uprawiam sport. Przez wiele lat, głównie opierałem się na sportach walki, siłownię/kulturystykę traktując jako hobby. Aktualnie zmiana o 180 stopni, spowodowała, że od roku wziąłem się za to w 100%. [...]

[...] przeciągnięcia podczas gali. Już od środy wznawiam treningi, by podtrzymać formę na bardzo ważny pojedynek. Moja kolejna walką odbędzie się podczas Mistrzostw Polski Muaythai, które zakończą się galą z serii "RESPECT MUAYTHAI 1" na której obędą się dwa zawodowe pojedynki. Będzie to pojedynek o podwójny pas zawodowej Mistrzyni Europy Muaythai [...]

Alexandre 'Pequeno' Nogueira, niewątpliwa elita wagi lekkiej MMA, został niedawno pozbawiony pasa mistrzowskiego Shooto z powodu kontuzji kolana, która wciąż mu dokucza. Organizacja argumentowała swoją decyzję tym, że z powodów zdrowotnych zawodnik nie będzie mógł bronić tytułu. W poniższym wywiadzie można dowiedzieć się do na temat całej sytuacji [...]

Polski kick bokser Paweł Słowiński robi furorę. To taki twardziel jak Adamek. "Super Express" dotarł do niego pierwszy. Po jego kopnięciach przeciwnikom "gaśnie światło" - tak mówią o nim kibice. To dlatego jeden z komentatorów sportowych nadał mu pseudonim The Sting - "Żądło". Urodzony w Polsce Paweł Słowiński (26 l.) szykuje się do pojedynków o [...]

Q: Co myślisz o swej konfrontacji z Aroną, która będzie miała miejsce za tydzień? Silva: Czuję się o wiele lepiej niż podczas moich pozostałych walk w GP. Nie mam żadnych kontuzji. W walce z Yoshidą oba moje kolana były kontuzjowane, z Nakamurą miałem najgorszą kontuzję i nie mogłem nawet trenować jiu-jitsu. Q: Jak idzie trening z Ulissesem [...]

[...] brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak jak najbardziej, niestety nie mam na ten temat pojęcia Stosowane wcześniej diety: : wcześniej jak trenowałem muay thai 3 razy w tygodniu systematycznie przez mniej więcej pół roku stosowałem dietę normalną czyli 2200 kalorii, z przestrzeganiem zasady 5-6 posiłków, plus minus takich jak [...]

[...] Przygotowuje się do pierwszego cyklu na mono i chciałbym jak najlepiej "ogarnąć" dietę. Dane Wiek: 16(17)(30.12.1993) Cel: Siła, Masa Aktywność: 3x siłownia, 3x muay thai ( duża intensywność) Waga: 80kg B/T/W: B-ok 2,2g - 2,6g/kgmc, T- 1,2g/kgmc, W-4,4g -4,8g/kgmc Kcal: ok.3000-3200kcal Dieta: WTOREK/CZWARTEK/SOBOTA I (6;00) -Płatki [...]

[...] 38,0 cm Staz treningowy: A wiec wygladalo to tak;p 6miesiecy w piwniczanej silowni :p, 8 miesiecy w maloprofesjonalnej silowni, 6miesiecy przerwy ( w tym chodzilem na muay thai ), teraz cwicze bez przerw 10 miesiecy w profesjonalnej silowni :p lacznie 2 lata :p Przez caly czas cwiczylem treningiem dzielonym, dopiero od miesiaca cwicze FBW i [...]

[...] mnie lepiej sie kopie w krotkich bo dresowki dlugie tak przy kolanach sie czasem scigaja i mi osobiscie to przeszkadza ,a do rozciagania to nie widza roznicy a ja trenuje thai w krotkich(czasem w takich obcisłych do graplingu nawet) i wszyscy w krotkich cwicza ,ale nie widza roznicy ,moglbym rowniez cwiczyc w tyvh od GI." Jagnik - "1. SILA [...]

[...] uprawiać w wieku 15 lat Paweł Słowiński-W wieku 15 lat wyjechał wraz z matką i bratem do Australii. Osiedli w Adelajdzie, gdzie Paweł zetknął się po raz pierwszy z muay thai. Jego pierwszym trenerem został Alan Wong. Stefan Leko-Kick-boxing trenuje od 17. roku życia mnóstwo jest takich osób. A więc nie zadawajcie pytań ,,Czy warto,czy nie [...]

Fight Quest serial dokumentalny Dwaj miłośnicy sztuk walki - Jimmy Smith i Doug Anderson, wyruszają w podróż po świecie, aby zaprezentować nam różne szkoły walki wręcz. Poniżej zebrałem w jedną część wszystkie dotychczasowe odcinki, żeby nikt nie musiał szukać sam. Odcinki są w w języku angielskim ,nie trudno nie zrozumieć o co chodzi. Mam [...]

[...] treningowej on się staje innym człowiekiem. Jest bardzo poważny gdy przychodzi do treningu. Q: Jak wygląda twój trening? Dong Sik: Trenuję w Takada Gym. Pobieram lekcje muay thai rano i trenuję MMA popołudniu. Jest wielu fighterów, którzy przychodzą trenować do klubu. Trenowałem z Nakamurą, Chonanem, Pokoi i Sentoryu. Normalnie dajemy z siebie [...]

Witam! Mam 15 lat, 183cm/72kg, moja przygoda z siłownią zaczęła się ponad 2 lata temu, ale regularnie ćwiczę od grubo ponad roku, mam dietę, jednak czasem zdarza się opuścić jeden dzień jeśli to ma znaczenie, bardzo szybko wyrosłem, fizycznie grubo wyprzedziłem moich rówieśników. Moim celem w tej wypowiedzi jest stworzenie (nie irytuj się) planu [...]

[...] walczą w kaskach, ochraniaczach na zęby oraz w suspensorium 4. Zawodnicy mogą być ubrani : a) Spodnie - spodnie od gi - spodenki do grapplingu/mma - spodenki do boksu/muay thai - spodenki sportowe b) Góra - rashguard - bez niczego Walki : 1. Czas walki to jedna runda trwająca 6 minut (W przypadku bardzo wyrównanej walki dogrywka 3 minuty) 2. W [...]

WYNIKI Shido-liga 13, Katowice 15.11.2008 SHIDO GRAPPLING Kategoria -65 kg 1 Głąb Roman (Buczer Team Tychy) 2 Niewiara Tomasz (AZS UŚ Katowice) 3 Gilner Krzysztof (Killer Bee Rybnik) 3 Ogrodnik Joanna (Łamator Racibórz) Kategoria -70 kg 1 Held Marcin (Bastion Tychy) 2 Bąk Bartosz (Łamator Racibórz) 3 Popiołek Kamil (Bastion Tychy) 3 [...]

[...] 37 tysięcy Japończyków wstało z miejsc, witając "legendę judo", jak zaanonsowali go organizatorzy gali, w której walczyli ze sobą przedstawiciele m. in. judo, jujitsu, muay thai, kick boxingu i zapasów. Biało-czerwona szczęka Jak zwykle z kilkudniowym zarostem na twarzy, w judogi, ale po raz pierwszy w rękawicach (tzw. piąstkówkach) i [...]