thai

Imie i Nazwisko: Murilo Rua Ksywa: Ninja Data Urodzenia: 1980-05-22 Record: 16 - 10 - 1 Wzrost: 180cm Waga: 83kg Kraj: Brazylia Miasto: Curitiba Styl Walki: Muay Thai / BJJ więcej Info http://www.muriloninja.com/ing/index.html Murilo jest Starszym bratem Mauricio "Shogun'a" (proszę nie pisać puki nie skończę )

Treningi w Szczecinie !!! Od 6 grudnia 2011 ruszamy z treningami Muay Thai / K1 w szczecińskim klubie PURE FITNESS który mieści się w centrum handlowym Kaskada ( 4 piętro ). Treningi w każdy wtorek i czwartek na godzinę 19.00 Osoby uczęszczające na treningi w klubie Pure Fitness mają dostęp nie tylko na nasze treningi ale dodatkowo nieograniczony [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/twitt-Jurasa.jpg Joanna Jędrzejczyk (6-0) to była mistrzyni świata w Muay Thai. W MMA zadebiutowała 19 maja 2012r. i od tamtej pory wychodziła do oktagonu 6 razy, za każdym razem wygrywając. Ostatni pojedynek stoczyła 7 czerwca na 69 gali organizacji Cage Warriors, gdzie przez nokaut pokonała byłą zawodniczkę UFC, [...]

Siema wszystkim. Zaczynam treningi i mam pare pytan trenowałem wcześniej -MMA miesiąć -Na siłowni ok pół roku jest to+- Trenować będę Tajski Boks (Muay Thai) 2 razy w tygodniu oraz siłownia dwa razy w tygodniu co daje 4 treningi tygodniowo ciężka sprawa :) Do tego dochodzi praca #-P ale będzie okej tak myślę }:-( I mam pytanie jaka dieta do tych [...]

Witam mam taki problem, od września śmigam na boks i podczas skrętów prawą nogą strasznie boli mnie stopa. Wcześniej miałem styczność z Muay Thai lecz nic takiego nie występowało. Co może być przyczyną? Zła rozgrzewka? (chodź zawsze jest konkretna) obuwie? (ćwiczę w halówkach) chciałbym po prostu to zwalczyć proszę o odpowiedzi. Zaznaczone na [...]

[...] w tygodniu siłowo 2 razy biegam po 1,5godziny bo chce zrzucić tez tłuszcz ktorego w sumie jest niewiele ale chce żeby go niebyło a było widac 6pac oprucz tego raz w tygodniu chodze na basen. jestem studentem awf dlatego też mam dodatkowe ćw gimnastyczne na sali w ciągu tygodnia. Chce też od tego roku zaczać treningi muay thai. co o tym myslicie?

W której sekcji jest Vale Tudo? Mi najbardziej odpowiada Targowek (thai i bjj) ale czy tam bjj jest w kimonach czy jako Vale Tudo? Poniewaz mam prace 3 zmianowa czy jest mozliwosc chodzenia do dwoch osrodkow (np. Bielany i Targowek)? Chcialbym miec 3 treningi w tygodniu, a placic niechial bym podwojnie. Prosze o pomoc Pozdrawiam ArturP

Witam. Ostatnio udałem się na trening Muay Thai (kiedyś trenowałem prawie rok) I niestety przypomniał mi się dawny problem, mianowicie ból stopy przy uderzeniu w worek czy tarcze, stopa jest cała czerwona i muszę kopać z umiarem (nie mogę z całych sił) 'ciągnie' od uderzeń . Dawniej ćwiczyłem po prostu w skarpetkach i było ok tylko że często się [...]

Siema, Jako ze zgnusnialem ostatnimy czasy ruszam z nowym planem (muay thai + silka wspomagajaco), cel maksymalna redukcja, w planie mam 3 miechy maxymalnej wyciny - pytanie czy jest sens wrzucac gh na ten krotki okres? Dluzej nie pociagne bo nie mam warunkow (prohibicja na granicy kangurow mnie zayyebie ) Z saa jezeli poleci cokolwiek to prima i [...]

Witam.Czy czytaliscie komunikat na stronie muaythai,pl.Masakra! wpisowe na zawody ma kosztować 100zł dla nie zrzeszonych a 50zl dla nie zrzeszonych.Czy oni nie myslą? Przeciez do Krakowa trzeba za coś dojechac wykupić 2 doby w hotelu i jeść cos jeszcze.Dla mnie to przesada! To sie nazywa krzewienie Muay Thai w Polsce.Tak to oni napewno nie zciagna [...]

[...] dotyczy jak wyżej. Co polecacie ? Ogólnie po 3msc bez treningu wiadomo covidy itd w domu sie nie chciało, ale przed byłem dość aktywny fizycznie 2-5 treningów w tyg muay thai / gym . Wróciłem teraz do takiego trybu , ale chodzę strasznie zmęczony i bez chęci oraz ospały, może za szybko na wysokie obroty ? Drugą kwestia jest iż pracuje min 12h [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/86005324083840618f4fb1c636534952.jpg Udany powrót do K-1 zanotował jeden z najlepszych zawodników Muay Thai Buakaw Banchamek. Ostatniej nocy na Majorce odbył się turniej K-1 World MAX Final 16 na którym Buakaw Banchamek wygrał pojedynek z zawodnikiem gospodarzy Davidem Calvo. Taj dość łatwo pokonał rywala serwując mu w [...]

Witam Chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia polecacie na 6 pak moje mięśnie brzucha są już widocznie i to całkiem całkiem ale w związku z tym że zbliżają się wakacje chciałbym przykoksic na 6 pak . Prosze o ułożenie planu treningowego na brzuch aby do wakacji cos tam było widac ;) Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 61 Wzrost: [...]

Siema ! :) Nie wiem czy Wy tez tak macie ? Tak sie wkrecilem w treningi ze caly czas o nich mysle, caly czas mi po glowie " chodzi " co zrobic zeby byc jeszcze lepszym, zeby miec lepsza kondycje, szybkosc, wytrzymalosc.. Jak nie dam rady isc na trening ( praca ) cwicze u siebie w terenie.. Duzo osob mi juz mowi ze to jest " chore " juz.. Jak [...]

Witam, znalazłem fajne spodenki Muay Thai w stylu sparta, rzymianin. Takie z porozcinanymi bokami. I mam pytanie, co pod nie nałożyć? Oprócz majtek %-) Dzięki za pomoc,i sorki za tak głupie pytanie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c33f0b7854b04b72b94a34778fdde947.jpg

[...] w hali co proponujecie chciał bym abyście zucili mi posty w których są podstawy sztuk walki ale nie te podwieszone bo on nic mi nie mówią nie pytajacie mnie a jakiej sztuki walki chcesz sie uczyć bo nie mam pojęcia chciałbym się nauczyć muay thai ale to pewnie bedzie za trudne na początek jeżeli nie to chciałbym dowiedzieć sie własnie o tym

Witam. Zacznę od tego ze mam 17 lat 180 cm wzrostu 62kg. Od 2 miesiecy trenuje MMA ( 2x (pon,sro) Muay Thai 3x (wto,czw,pia) Grappling) i chciał bym do tego dołożyć jeszcze jakieś ćwiczenia na siłę dysponuje tylko sztanga gryf + 2x 5kg oraz planuje kupić drążek możecie polecić mi jakieś ćwiczenia i w jakie dni je najlepiej wykonywac , przed [...]

Witam! Od 8 miesięcy trenuję dość intensywnie muay thai. Za tydzień mam pierwszą walke, w związku z czym treningi były bardzo wyczerpujące.Trenuje od 4 do 6 razy w tygodniu, mam prawie 18 lat. Mój wzrost wynosi 165 cm waga 66 kg (wiem, że dużo, jestem w trakcie zbijania wagi). Dużo rozmawiam na temat suplementów diety, bo przy tak częstych i [...]

JAK w temacie... mam 21 lat, od roku trenuje muay thai i chcialabym dodatkowo potrenowac parter, tyle ze przynajmniej na poczatek chcialabym trenowac z jakas dziewczyna, a w kubie gdzie trenuje nie ma zadnej :) tu stroka kubu: www.gb-poznan.pl Chetne panie na treningi zapraszam na gg, lub przez forum mozemy sie dogadac. moje gg: 24070474 [...]

[...] na imie Przemek, mam 18 lat. Miezkam niedaleko Ostródy chciałbym sie dowiedziec jakie kluby tam istnieją wiem o TDK i karate ale bardziej interesował by mnie parter lub Muai thai. MMA i K1 interesuje sie kilka lat( od okoła 2003r gdy pierwszy obejrzałem GP Prideowskie) ale jeszcze nic nie trenowałem. Nie wiem czy czekać z treningiem do ukończenia [...]