wyciągnij jak najwięcej z tego testu...jak widać dużo pracy przed Tobą, a na tym zestawie możesz zrobić sporo... ps. i jak pisałem postaraj się rzetelnie prowadzić test, bo jak narazie testy vitalmaxa (szczegolnie ten drugi outsidee) prowadzone są niestety najgorzej
@Sene: lekarzem zostań. Dzisiejsza moja wizyta u lekarza i okazało się, iż mam przykurcz mięśnia dwugłowego uda prawej nogi (tej, w którą miałem wbity pręt). Lekarz sportowy powiedział, że to przez to nie miałem prawidłowej sylwetki przy przysiadach, ponieważ, gdy jedna noga nie może, druga tego nie przeskoczy. Testy na wyciągu wykazały, iż lewą [...]
Witam, zrobiłem sobie testy bio-chemiczne krwi i moczu: 1. mocz wyszedł ok 2. krew, tworzą mnie następujace parametry: mocznik: 9,25 mmol/l (zakres: 2,50 — 8,00 mmol/l) kreatynina: 109,1 umol/l (60,0 — 120,0 umol/l) byłem u 3-ch lekarzy o interpretację i 2ch (ogólnych) powiedziało, że wszystko jest ok. ale już nefrolog powiedział, że uważa, że [...]
[...] chyba ok? WnMPapa - co o tym myślisz? Jakieś dodatkowe badania? Jako uzupełnienie dodam, że kardiolog zalecił stosowanie leku zbijającego cholesterol a do tego w ostatnich 2 tygodniach wystąpiły u mnie bóle w klatce piersiowej w trakcie wysiłku, a więc coś jest na rzeczy (w zwiazku z tym jutro mam testy wysiłkowe, EKG spoczynkowe wyszło OK)
[...] takim na prawdę sytym, cukier też "ładny", ale biorąc pod uwagę wyznaczniki (Homa-IR oraz Quicki) (liczy się je dzięki wynikowi glukozy nad czczo i insuliny nad czczo) - testy i objawy sugerowały wszem i wobec, że to IO. Natomiast gastrolog ze szpitala w którym byłam, powiedziała, że przy IO często po posiłku cukier jest "normalny", bo [...]
[...] coś jeszcze przebadać do wymienionych objawów? Jedyne co mi jeszcze przyszło do głowy to zbadać cynk (bo często mam białe plamki na paznokciach) i na wszelki wypadek zrobić testy na boleriozę. Dodam, że mam drobne problemy z jelitami (raczej nic nadzwyczajnego, ale pracują trochę szybiej niż u zdrowje osoby), co pewnie też może mieć wpływ na [...]
Taka dobra rada do suplementacji większości supli a w sumie wszystkich. Jeśli zostają trzy , cztery porcje to po miesiącu po odstawieniu raczej wyrzucić do kosza. Albo zjeść do końca albo komuś przesłać na testy. Nie zostawiać na później. Wiem po sobie Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-08-08 09:08:45
[...] serie hantlem zeby nie obciazac kregosłupa. Skos góra tez bez szału bo balem sie robic ;) Cykl koncze, nie ide juz na 130 w mc. Przyjmijmy ze moj rekord w przysiadzie to 65kg %-) Pojde moze jeszcze raz biegac, tydzien przerwy -> testy do policji -> i ruszamy z nowym planem ;] Pozdro i SIŁA ! Zmieniony przez - szaunima w dniu 2011-11-17 18:14:44
Witam Serdecznie ! Panowie sprawa jest nastepujaca.. Za pare miesiecy skladam papiery i jade na testy wojskowe... zawsze cwiczylem kulturystycznie(split) z dobrze prowadzona dieta. Sprawa wyglada teraz tak 3-km bieg Podciaganie nachwyt min 10 brzuszki w 2 min min 60 Biegalem zawsze tylko na rozgrzewke... Podciagam sie 6-7 razy Nigdy nie robilem [...]
co ty za zawody krecisz ze masz testy??? jak startowałem w 3boju brałem winko ale to inna bajka kolega jest młody niema starzy styknie mu dietka+aero+karnityna/termo doping to ostatecznosc
odrazu karton :D testy maja byc bez pimpu o ile sie nie myle najlepiej jak by kazdy sobie zalozyl temat i zdal relacje :D Zmieniony przez - omadyn w dniu 2012-01-20 09:42:00
Polako od marca troche późno poczatek lutego testy maja sie zaczac a w marcu sie skoncza chyba na pitbulu juz nic nie ma i sa walki na alegro tez pelno tanich ph co niby sa coraz mocniejsze x-pomp zobaczymy czy to bedzie dzialac bo np avar na wycinke z kilosport to dzialanie zerowe epi tez ma malo jest pewnych ph ta sa polskie ph czy ph z uk????? [...]
to jak tam , bedzie jakis test sponsorowany czy nie :D ? fajne to mogło by byc tak jak w suplach testy , tylko ze u nas naprzykład z omką czy czyms fajny pomysł teraz tylko znalesc jakiegos zaufanego czlowieka sfd na którego konto mozna wplacac kase i jazda królik doswiadczalny mysle ze szybko sie znajdzie Zmieniony przez - Taifun15 w dniu [...]
moja wypowiedz o efp byla lekko zlosliwa odpowiedzia w strone sceptycznego lazara. po jego rezultatach widac, ze efp oferuje jedynie towar pierwszego sortu i tu testy sa zbedne - obraz wart jest tysiaca slow