testy

[...] tak ze jest ok a potem boli , codziennie ból doskwiera , powiedz jak najlepiej to rowiazać ;-) tego przez neta nikt Ci nie powie , trzeba wykonać dokładne badanie fizykalne testy , palpacja, odruchy, czucie itp. następnie, znaleźć restrykcje w ciele która się do tego przyczynia a tego może być sporo od zaburzenia w sekwencjach [...]

nie byłeś zwolennikiem tych sosów , ten poszedł na testy czy jeden co na stałe jest w użyciu ?

powodzonka raczej tutaj dziennika nie będzie cgyba będzie tutaj Suplementacja - NASZE TESTY i promocja

Marcinie, z dżemem truskawkowym i czekoladą mogłyby być całkiem niezłe. Piszesz się na testera? %-) __ W ramach rozrywki małe testy z dietą, zobaczymy, jak czy się sprawdzą. Jest szansa, że przestanę być wiecznie głodna. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-11-03 00:05:50

[...] zjedzenia - ale to zdecydowanie kwestia rzyzwyczajenia . Póki co widzę sporo zalet w tym systemie żywieniowym i dopóki try prac/treningów się nie pozmienia, to przeprowadzę testy na własnym organizmie. Okno ustaliłam między 11-12 a 21-22, także nie jest strasznie bardzo pomijając fakt, że spać chodzę ok. 1-2, wstaję przed 6 %-) ). Zmieniony [...]

[...] objawami gastrycznymi, poprzez eliminacje tego skladnka z diety, pozbyla sie calorocznegi lejacego sie z nosa kataru- cos co mi rowniez towarzyszy od kiedy tylko pamietam. Zaden laryngolog nie potrafil znalezc przyczyny, zadne badania jej nie wykazaly, testy alergologiczne rowniez. Dletego tez, jestem ciekawa co zaobserwuje pod tym wzgledem ;-) )

/SFD/2018/7/3/79c5d29d627643c48d50bbc6dca9b547.jpg TRENING TESTY DO NOWEGO PLANU Ze względu na ciągle doskwierające plecy odpuściłam wczoraj martwy ciąg. Niech jeszcze odpoczną. Zrobiłam testowy trening z po części nowymi i też starymi ćwiczeniami. Ciekawe doznania dla odmiany, nie było łatwo szczególnie z nogami, paliły oj paliły po tych [...]

/SFD/2018/7/7/2e75324d63c74ff08867d1b835830960.jpg TRENING TESTOWY 3 CZĘŚĆ - chyba ostatnia %-) Wczoraj kolejne testy przeprowadzone. Coś nowego i starego. Już mniej wiecej czuję co mi się przyda i jeśli nie braknie dzisiaj czasu to złożę w całość plan i dam do oceny. Na pewno nie będzie tradycyjnych siadów i martwego :( Bardzo mi szkoda [...]

[...] jak piszesz trzeba by się pobawić makrem i zabrać jeszcze nieco z białka i dodać do tłuszczy jako głównego paliwa :-? wtedy może by to miało ręce i nogi. Na razie kończę te testy. Zostanę przy węglach 180-200g, białko 100g i tłuszcz 100g. Całość ok 2000kcal. Zobaczę co się z tego wykluje i jak będzie się trenować. Czy myślisz, że może coś innego [...]

[...] jak piszesz trzeba by się pobawić makrem i zabrać jeszcze nieco z białka i dodać do tłuszczy jako głównego paliwa :-? wtedy może by to miało ręce i nogi. Na razie kończę te testy. Zostanę przy węglach 180-200g, białko 100g i tłuszcz 100g. Całość ok 2000kcal. Zobaczę co się z tego wykluje i jak będzie się trenować. Czy myślisz, że może coś innego [...]

26/12/2018 środa - FBW (?) ______________________________ Wczoraj kolejne małe testy. A było to tak: Ergometr ~ 1000m, 5min Monster Walk 3xmax guma wyżej bokiem/ guma nisko przodem/ guma nisko bokiem + rozciąganie mobilne góry i dołu RDL 40x15/ 50x12/ 60x6/ 60x6/ 60x6/ 40x10 drugi raz 60kg poszło, chwyt więcej powtórzeń nie wytrzymał Suwnica [...]

Ja jestem na 250mg testy tygodniowo. Nowym rozpisują cykle po 500-700mg tygodniowo i jakoś nikt nie trąbi, lol %-)

na fotce na 3 tygodniowym offie. --------------------- Aktualnie będzie lecieć - meta 50mg 5 dni ON (treningowe), 2 dni OFF - 250mg testy week (mix enan, cypio, prop) - 2x850mg metforminy. Nadal masa, nadal cukier i nadal na rzepakowym ;-). na jakim offie? 250test week to dla Ciebie jest off? a ten cykl z mety to co to jest za g****? w sam raz [...]

jesteś pewny ze wykorzystasz te wszystkie środki ? Nie wiem czy 250mg testy i 250mg deki to aż tak dużo. Zdecydowanie wolę dać insulinę niż ładować w siebie gramy SAA. Redukcja będzie takim swoistym zamknięciem rozdziału tych pierwszych kroków na siłowni i poznawania organizmu i wraz z resetem wejdę znowu na masę, tym razem bardziej przemyślane i [...]

[...] Niestety, z danych statystycznych rynku wynika, że nawet 3/4 suplementów z olejem omega 3 nie spełnia norm spożycia (chociaż generalnie norm oficjalnych nie ma, ale są testy TOTOX i można to określić bazując np. na dopuszczalnym progu skażenia rtęcią, PCB, dioksynami, a także stopniu oksydacji całkowitej kwasów EPA/DHA). Olej w tego typu [...]

[...] - 5g przed i po treningu(10g łącznie) - SFD Econo V2 - 30g po treningu - Tauryna - 1 kapsułka przed treningiem http://img560.imageshack.us/img560/7885/dietak.jpg Przez te testy kwalifikacyjne trochę mi się micha rozjeybała. Potreningowo zjadłem połowę tego co zawsze(to przez to że musiałem zjeść o jakieś 30 min wcześniej jak zawsze). Potem [...]

I bach, wszystko muszę zmienić o 180 stopni, dostałem telefon z kwp Katowice, że jest wolne miejsce na 23.11 na testy wiedzy i sprawności. Muszę się do nich jak najlepiej przygotować żeby mieć maksimum pkt. Także od przyszłego tygodnia do gry wchodzi bieganie póki co stałe tempo, potem interwały o ile wyrobie, treningi crossfit oraz siłownia [...]

No i widzę, że w końcu masz testy - teraz "tylko" zaliczyć i masz wybraną szkołe :-) Pamiętam, że już kiedyś próbowałeś ;-)

Próbujesz sie dostać do policji? Mój kuzyn będzie startował w Katowicach, a ty w jakim mieście? :D Nie życzę powodzenia, ale słyszałem, że te testy są dość wyczerpujące (psychologiczne). Na dwugłowe możesz spróbować żurawia :D

Ja do Zabrza staram się ale w Katowicach mam wszystkie te testy itp. Tak psychologiczne są strasznie męczące i trudne... 1h temu wróciłem właśnie i załadowałem w siebie dwie drożdżówki :D poziom kortyzolu normalnie 150%. Robiłem już żurawia ale teraz lecę planem fst-7 i nie będę nic w nim zmieniał :] Wystarczy mi, że jest mega wykańczający:)