testy

Szkoda ze nie ma punktow za wyglad ;) Ostatnie treningi przed zawodami - czyli jak zawsze u mnie krotko intensywnie. Dwa testy dzis - biegowy - zrobilem dyszke z ogonkiem, w Poznaniu bedzie 10,4 km. Kurcze, jak na pelne slonko i 31 stopni, jestem zbudowany. Tempo spokojne dosc, ale to tetno.. mam zapasu spokojnie 20 bpm.. Oj, ciezko bedzie sie [...]

Na fizikach trzeba posiedziec niestety - kwestia jaka masz budowe naturalna. Moja prostata woli siodla z dwoma nosami - ale podkreslam, te siodla tylko do roweru z przystawka czasowa ! Dobre sklepy daja siodla w testy na kilka dni.. Ps. A jakie buciki robi ta firma.. ech :)

wow nie chwaliles sie. Super wiedziec ze cie ktos kieruje. Wiec sporo bedzie mozna sie nauczyc a treningi masz konkretne jesli chodzi o czas, dystans. Jakies testy typu 1km max czy cos w tym stylu planujesz robic w celu sledzenia postepow? O testach sprinterskich nie wspominam bo to sie nie przeklada na tri.

[...] w tym roku w dwoch zawodach serii Challenge i nie chcialem kluc w oczy spodenkami Sugoi z wielkim logiem IM ;) Materia doskonala, przyleganie swietne, kompresja idealna, testy rowerowe i biegowe w weekend. Chyba gore doloze z tej samej serii tyle ze biala, badam jeszcze mozliwosc porzadnego naniesienia orzelka i nazwiska na ten rodzaj [...]

[...] ma mi to pomoc to proboje. Z boku pewnie wyglada to nie fajnie ale trudno. Warunek jest tylko jeden takie zadania trzeba robic rzadko zeby nie gubic techniki prawidlowej. Srednio wyszlo chyba 470-480 ruchow na 1 km co normalnie duzo to u mnie 450 a jak robie testy to ta liczba spada ponizej 430, przy maksymalnym wydłużaniu ruchu krece ok. 400.

[...] masz dwie godziny i konkretny trening to efektywniej skatowac sie na trenazerze. Zgadzam sie, ze przy zjezdzie dobrze jest trzymac kadencje caly czas, ale amatorzy tego nie potrafia. Zazwyczaj krecimy luzniej lub nie krecimy. Moje testy z ostatnich dni dotycza jazdy w gorach. Jestem ciekawy jak bys dokrecal kadencje zjezdzajac z takich gorek :-)

W tym sek ze czlowiek ma ow receptory(nie pamietam juz nazewnictwa) ALE malo, byly testy na szczurach gdzie Clenbuterol powodowal u nich znaczny wzrost masy, Czemu? Sczury posiadaja znacznie wiecej ow recptorow niz czlowiek, dlatego na nasz organizm dziala jedynie antykatabolicznie, nie jest to oszalamiajacy efekt, ALE w polaczeniu z kreatyna juz [...]

[...] , michę staram sie trzymać , chociaż dziś dzień intensywny bilans spokojnie będzie na plus. A to jest koks który przed chwileczką wziąłem. Czytając poprzednie moje testy , wiecie że nawet mała dawka kofeiny mnie pobudza , iż mam organizm taki że all na mnie działa. Oczywiście NoZ+NAKO poleciało aby wiadomo pompa była dobra na basenie [...]

jaie testy na zawartosc testosteronu i kortyzolu?? czy mozna kupic taki "test" w aptece, lub jakos inaczej to sprawdzic?? chce zdiagnozowac u siebie czy jestem przetrenowany ;)

[...] przyszedł o 16, a raczył mnie przepytać koło 18.30 A jutro mam na 7 ćwiczenia w szpitalu i muszę się jeszcze co nieco o bakteriach nauczyć Dodatkowo na WFie mieliśmy testy sprawnościowe, które wyglądały tak (w nawiasach moje "osiągnięcia"): - bieg po kopercie 3 razy (25,0) - skok w dal z miejsca (2m) - rzut piłką lekarską [...]

2. Przysiady 50 (kilkuminutowa przerwa, stłukło mi się trochę szkła w pokoju, musiałem posprzątać) ?? 8-) Robiłeś przysiady czy jakieś testy do Marines? \-) Zmieniony przez - karnisz w dniu 2013-12-07 09:32:49

a kto będzie przeprowadzał te testy antydopingowe,żeby wszystko było zgodne z zasadami ?

Testy wykonuje sędzia do tego wyznaczony.

NIe bedzie zadnych badan(organizator jesty zbyt pazerny,zeby kupowac testy).Wzorek wyniki sa od razu tzn po minucie bo to pod katem narkotykow jest,wklada jakas kartke do moczu czy cos i jak zabarwi tzn ze pozytywny. Zmieniony przez - idziaszek w dniu 2013-02-21 16:33:13

[...] z wf'u. Ostatni kamień milowy to poziom drugi z angielskiego, obecnie pracuję na przygotowaniem do trzeciego i nie powiem ale idzie mi jakby nieco lepiej. Dziś np na 3 testy ze słuchania, każdy po 5 pytań czyli 15 pytań, zrobiłem tylko 3 błędy. Dużo pomaga mi czytanie i słuchanie BBC oraz CNN. W zasadzie tylko to czytam i słucham, i widać [...]

[...] sumiennie, a nie zastój na czas zaliczeń. Widzę że staży wyjadacze zawodzą. Tylko się nie tłumacz, bo nie masz chyba jakiś niespodziewanych zwrotów akcji w swoim życiu. No chyba,że się dowiedziałeś 2 tygodnie temu że w czerwcu są kolokwia i te sprawy. Te testy to się robią pomału żenujące. Zmieniony przez - atmed w dniu 2009-06-08 14:29:45

Tak jak do tej pory podobały mi się testy Eclipse tak teraz to chyba lekka przesada z tymi absencjami, biorąc pod uwagę, że to test sponsorowany i to sponsorowany grubo. Nie chcę powiedzieć przez to, że ktoś inny powinien dostać ten zestaw bo więcej by z niego wycisnął, ale może relacja byłaby bardziej regularna i ciekawa (a promocja produktu to [...]

Lubie od czasu do czasu się denerwować , dlatego tu wpadam Autor wyraźnie test olewa, Ja się pytam czy to tak trudno dać wypiskę z treningu??? Chyba pamięta co robił w danym tygodniu. Jeżeli miał formata to chociaż napiszę jakie ćwiczenia robił. Bo może autorowi nie są potrzbne odżywki białkowe i kreatyny tylko tony lecytyny?? A może żadnych [...]

Ja powiem tyle że zawsze jakoś lubiałem czytać twoje testy a ten to jakaś lipa nic ciekawego .

[...] mieć tylko moderatorowie , że taką osobę wybrali do danego testu. W sumie mają już drugą nauczkę po Hadesie, który kompletnie zrąbał sprawę. Wcześniej prowadził sumienne testy , więc nazwanie go oszustem jest nie na miejscu. Można mieć pretensje (z naszej strony)do autora tematu że zaprezentował nam słabo test... ale wyzwiska i tępe [...]