testy

Ja uważam podobnie jak apokalipsa (mam nadzieje ze dobrze go zrozumiałem). Wg mnie testy mogą być pomocne dla osób które: - nie znają swoich oranizmów/mięśni/predyspozycji, - zastanawiamy się dlaczego coś nam nie idzie w sporcie (siłowym, wytrzymałościowym, etc.) przy zachowanych innych czynników, jak dieta i trening. Jeśli ktoś ćwiczy mądrze od [...]

Śniadanie jajka i boczek :-D plus testy kawy. Na obiad bataty z piersią z kurczaka w tymianku, suszonymi pomidorami, tartą marchewką i brokułami. /SFD/2018/12/23/048d150beae94ae1bcbd6963aeb48d57.jpg /SFD/2018/12/23/8459949009d74ee68ad64fdaaac84b6d.jpg /SFD/2018/12/23/ef9d4aaf43d94ecc9c0ef89b0fac0dc2.jpg

5.05 niedziela 1900kcal za mną, jeszcze 500 przede mną :-P Na śniadanie jajecznica ze szczypiorkiem i podsmażonymi ziemniakami, jako przekąska testy nowych wafli - składy do najczystszych nie należą, ale ilość kcal vs najedzenie nimi jest na nie najgorszym poziomie jeśli coś słodkiego na redu chodzi za nami. Na obiad rolada z piersi kurczaka [...]

[...] zestawy ze schabem, ziemniakami i kapustą na gęsto (pycha). Czas ograniczyć trochę słodycze |-) Treningi rekreacyjne, jeden na nogi zgodnie z założonym z planem, reszta ti testy różnych, które przyjdą do głowy. Po prostu dla fun'u. Wróciłam do RDL. Pierwszy raz po chyba 3 miesiącach ledwo 40 kg poszło, po dwóch kolejnych razach 55 moje :-D na [...]

sorry ale takie miałem wrazenie skalar@};-)ten tren to sie boje troche bo słyszałem i widziałem po chłpakach ze siła jest,wieksza wiedze masz wec i sprubuje a ze pierwszy raz bedzie leciał to mysle ze bedzie dobrze i to winko tez pierwszy raz,zaczne te aeroby robic,i biegac od poniedziałku zaczne bo testy do woja trzeba zdac

zajrzyj do działu nasze testy to zobaczysz w wypiskach co i jak... ja żałuje że nie zrobiłem fotek przed j/nj też już na tej diecie zgubiłem z 8-10cm w pasie i naprawde w dobrym czasie ;-) także Panowie warto spróbować takiego stylu odzywiania jak widać foty powyzsze zachęcają...

Białko na 99% jest pewne, Hi Tec Whey C-6 nawet na sfd sa jego testy ;-), oliwe z oliwek mam bo jak bylem jeszcze na low carbie to zrobiłem zapasy i 2litry są, migdały, orzechy laskowe tez są i też zapasy około 2kg każdego do tego pestki dyni... I znów napisze to samo, nie wiem jakie wartości przyjąć na 1 kg masy ciała, białko już wiem, ale teraz [...]

myślę, że najlepiej jakbyś udał się do dobrego fizjoterapeuty, który zrobi testy, najlepiej też usg, oceni jak to wygląda odpowie i ewentualnie dobierze lub wyeeliminuje jakieś ćwiczenia

remik-na bank będą testy redukcyjne tylko jeszcze nie teraz.

O! To na testy redukcyjne ja też

Nie martw sie, teraz ludzie beda kupowac abony bo sa testy sponsorowane A tak to nikt nie kupuje niewdziecznicy jedni

zobaczymy 10 to trochę dużo a przecież testy mają być.

Dobra zaraz ogarne powiadomki i zaczne myslec nad tym. Szkoda ze jutro mam testy z matmy to nie moge sie na calego za to wziasc ale godzina moze mi starczy.

mi sie jakos BF nie widzi, testy moze maja dobre, atmosfera jest tam caly czas napieta. Nie ma to jak SFD

Czemu napieta? Ja tylko widzialem ostatnio jak Mobel z Paddym sie na ustawke umawiali No ale w sumie to czesto ktos komus docina A testy to maja kozackie, i czesto.

[...] oczy bolą, po 8-9h non-stop przed kompem jednak. ale okulista z przychodni medycyny pracy zapisał mi jakieś krople i nie odczuwam jakoś dyskomfortu na razie poza tym niedługo będziemy jeszcze bardziej "głośni" na necie nowe produkty do końca roku, niedługo testy na forum itd. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-02 11:10:17

ehehe no to nieźle a testy będą! mam zamiar zapropnować coś mocnego, w sensie dużego. Zobaczymy jak to wyjdzie.Ale to na spokojnie za tydzień.

za parę tyg. szykujcie się na nowości Trec'a nic więcej nie napiszę a niedługo nabór na testy!

king i po co podjudzasz? to jakie w koncu beda testy? redukcyjne, masowe,...?

to wale bcaa, wezmę też te białeczko wołowe od Fa na testy:)