[...] po centymetrze mniej, dzisiaj na tapetę wzięłam amarantus-zobaczymy rano jaka będzie reakcja, na jutro przygotowany mam ryż pełnoziarnisty ;-) nie wiem, czy jednodniowe testy wystarczą ale chyba nie zaszkodzi spróbować @-| http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/593/ynjn.jpg http://img153.imageshack.us/img153/9642/2p7i.jpg Miał być [...]
[...] znajomy dostarczył mi nowe opakowanie pasków do pomiaru glukozy no i udało się zamówić te paski do pomiaru ciał ketonowych: http://diabetyk24.pl/paski-testowe-do-glukozy-testy-paskowe-keto-diastix-50-sztuk-o_l_177_1430.html do 3 dni powinny być do odbioru w paczkomacie ;-) dzięki Ania za podpowiedź };-) Chyba pora docisnąć, bo kurcze ile ja [...]
[...] suplementacja od szefowej a tak stabilnie wydaje sie teraz ten cukier, , ciekawa jestem czy jeszcze sie obnizy czy juz nei uda sie go ściągnąc niżej bardzo jestem ciekawa a testy podobają mi się, zwłaszcza, że widzę, małe spadki @@-) Zmieniony przez - filonka w dniu 2014-05-06 20:46:03 Zmieniony przez - filonka w dniu 2014-05-06 20:46:37
[...] oto drinkiem (kombucha, zielony ogórek, jarmuż i natka pietruszki) - pycha @@-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/18a5fd10e29041d0b2200785f76d1514.jpg Na razie będą miskowe testy, dzisiaj zaliczyłam pierwszy dzień IF z 5-godzinnym oknem (1300 kcal) Będą jeszcze płukania i eliminacje produktów wg zaleceń obliques Postaram się poprawiać sylwetkę i [...]
[...] prejudgingi, przerwy finaly... jeszcze wchodzi ta nowa federacja pca, gdzie mozna wygrac siano, zawody beda na bodypower gdzie zwykle bylo ifbb ale wypieli na nich dupe :-D http://www.pcaofficial.com/ boja sie wsylac na ms bo ktos bierze sterydy, ja bym chcial zeby robili testy wszystkim zeby zobaczyc ilu nie bierze, smiech na sali to jest %-)
Geniusz nie chodzi na wszystkie zajęcia a jeszcze pisze że testy banalne ;) Wiesz co , akurat ten egzamin był na prawdę prosty jak dla mnie , dość łatwe tematy , bo to było z technologii owoców i warzyw :)
Dzień 08.10.2021 - ranek zaczęty od cardio z psiakiem :) później testy nowego pre i jazda na trening , tak dałem w palnik aż końcówka to nogi całe latały :D , później praca i super się czułem przez cały dzień :) Dieta : 1. 50g B + 140g WW Trening dextro 45g 2. 60g B + 200g WW 3. 55g B + 100g WW + 5g T 4. 55g B + 100g WW + 5g T 5. 55g B + 35g T [...]
ja extremall też bardzo miło wspominałem, miałem 2 razy na testy kilkanaście porcji łącznie za to dziś spróbowałem http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html no i rewelacja, smakowo chyba najlepsza przedtreningówka jaką piłem, działanie też swietne, chociaż u mnie wiadomo na razie to nie jest żadne trenowanie i [...]