Masaż , stretching , odpowiednie odżywanie , maści rozgrzewające , odpowiednia ilość snu , prysznice ze zmienną temperaturą wody . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-07-14 19:48:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wodą, z mlekiem za słodkie... z resztą niestety kiepsko reaguję na laktozę, a dwa mleko nie ma jakiś pożądanych składnikow odżywczych więc nawet lepiej jest je zastąpić wodą a w miejsce mleka lepiej sobie dostarczyć kcal z czegoś pożywniejszego i smaczniejszego. temperatura nie ma znaczenia ale jak wyżej ktoś napisał, ważne żeby nie zagotować xD
[...] z publicznej służby zdrowia musiałbym czekać parę miechów na wizytę u endokrynologa). Prof. słuchał, a jak usłyszał, że zawsze mam 37 st. C (naprawdę, to moja normalna temperatura), to stwierdził nadaktywność sympatycznego układu nerwowego. Co by go trochę zmulić zapisał mi Propranolol (cena pomijalnie mała, dawka też malutka). Pierwsze [...]
Bij grubszą igłą 0,8 czym głębsza iniekcja tym lepiej. Druga sprawa bij w pośladki. Jeszcze jedno możesz robić zimne okłady po , iniekcji. Obniżona temperatura w miejscu iniekcji tak 3-4h po zastrzyku ,spowalnia metabolizm okolicznych tkanek, zmniejsza wrażliwość nerwowych zakończeń bólowych oraz hamuje przewodnictwo w neuronach, dzięki czemu [...]
[...] zastępowałem geinerem to przestawałem rosnąć. Jak dla mnie, to strata kasy. Poza tym po co geiner, jak normalnym jedzeniem dostarczysz odpowiedniej ilości energii. Na pewno jest to zdrowsze i tańsze. Białka spróbuj około 1,5g'kg. Mi starcza i przynajmniej temperatura ciała mi nie skacze. Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2015-12-04 22:05:58
niedawno byłem w swoim miescie w jednym ze sklepów z suplemi. temperatura na dworze ok. 30-31stopni w srodku tez cos koło tego. w sklepie jest wielka szyba aby z zewnatrz było wszyskto widac itd. a za ta szyba sa batoniki itd itp. jestem ciekawy jak np takie batoniki sie zachowuja na tkaim goracu i jeszcze jak słonce swieci na te batoniki
[...] "aktywność fizyczną" kofeina i owszem jest dobrym produktem jednak ilości które podałeś są zbyt duże Można się pobudzać do działanie na wiele innych sposobów podniesiona temperatura może wynikać u Ciebie z naprawdę wielu różnych czynników ja chciałbym zwrócić uwagę na jeden a mianowicie przewlekłe stany zapalne Bardzo dużo ruchu słaba dieta [...]
Jeśli masz zamiar występować to doraźnie w ramach rozgrzewki możesz stosować np. dip hot czy terpentynę - temperatura rozluźni nacisk tkanek i ból powinien się zauważalnie zmniejszyć. Ale jeżeli problem powraca od tak dawna i co gorsza nasila się, z wysiłkiem powinieneś wstrzymać się do czasu wizyty u lekarza i kompleksowych badań.
k***a, kupiłem 6 flakonów propa Phoenixa, wbiłem trzy razy, ale dla mnie ból, podniesiona temperatura, opuchlizna i zaczerwienienia to już lekkie przegięcie. Może, jak ktoś robi tylko siłownię, to jest ok., ale na sporty walki nie ma opcji po tym propie. Muszę na szybko znaleźć innego propa, bo wbiłem już dwa razy Dekę, więc pewnie lada chwila [...]
Wlanłem 2 tabletyy tego tussi wczoraj Fajnie byłem pobudzony temperatura 37.2 Dzis o 8 rano zxnowu 2 i trzymało mnie tylko do 12 a potem byłem zmeczony ..
[...] (proszki, opakowania, etykiety). W każdym razie w tej sprawie dobrze by było żeby wypowiedział się ktoś z hi-teca, być może to warunki przechowywania u nich, bo u mnie w sklepie jest oczywiście ciągle tak samo (temperatura pokojowa). W każdym razie poczekamy co odpowie hi-tec. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Sorry za głupie pytanie, ale po prostu nie wiem, więc nie bić. HCG po rozrobieniu trzyma się w lodówce to wiem, ale wcześniej jak jest w opakowaniu? też musi być niska temperatura czy jak? tak, tez powinno byc w lodowce
zasiegnalem opinii fizjologa US w tej kwesti. Powiedzial ze temperatura ma oczywiste znaczenie w trawieniu bo enzymy pracuja w odpowiedniej temperaturze i jesli organizm musi ogrzewac pokarmy do pewnego poziomu, to czesc z nich zdazy juz "przeleciec" nie w pełni strawiona przez układ pokarmowy
Darku a jak wedlug Ciebie lato (wysoka temperatura itp) wplywa na wyniki w treningu silowym ? Czy nie ma przeciwskazan co do normalnego treningu w lato, lub urzywania coniektorych suplementow ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.
u mnie podczas treningu żyły idą we znaki jak też gdy jest wysoka temperatura ale później wracajądo normy, a dodatkowe użylenia najczęściej się robie jak zwiększasz ciężar na siłoni(czyli bierzezs np CP,masz więszkego powera dodajesz 10kg do hantli ćwiczysz i masz lepsze uzylenie) proste