SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t3

  • CKD jadłospis do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] piers z kurczaka 200g oliwa 20g słonecznik 10g brokuły 120g cebula 3g Kolacja: Makrela wędzona 100g brokuły 120g cebula 3g oliwa 20g Łącznia Kcal ok. 2200, B:190g, T:140g, Ww:30g Mam zamiar jescze wziąć do tego clen i t3. I tu odrazu pytanie jak brac te środki. Chodzi mi o odstępy czasu między tabsami. Z góry dzieki ;) Czekam na odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2010-05-29 14:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Od roku jestem cały czas na bombie, zmieniam co jakiś czas środki obecnie: Zacząłem dopiero cykl na redukcję : 1-8 prop 3-9 wino 1-7/8 t3 20 mcg pierwsze 3 dni potem , 3-4 dni 40 mcg i potem do końca 60 mcg Pech taki ,że uszkodziłem kolano ,że na co najmniej 3-4 miesiące nie mogę biegać co wyklucza robienie aero po treningu.Czy dobrym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2015-03-22 13:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jakis czas temu pisalem temat na forum odnosnie mojej redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_6_miesi%C4%99cy_z_BF32_na_11-t1139259.html Mój cel to stałe utrzymanie niskiego bf na poziomie 10%. Zastanawiam się nad zastosowaniem testosteron propionate 50 e2d i do tego clen/salba na zmianę. Znów się zapuściłem po mimo trzymania ścisłej diety. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2017-04-16 16:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do tej dietki dodac?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi do niej dodac? 5:30 Kreatyna, 2g Tescio bustera 150 gram platkow owsianych, lyzka oliwy 2 szkl mleka 0,5% b 25,5 ww: 110 t:22 10:00 kasza, marchewka 2 jajka b=29 Ww63 t3.1 12-13:00 200g makaronu 2 jajka 4 lyzki oliwy b:=31 ww 150 t1 40g 17:00-18:00(zazwyczaj po treningu) 2 worki ryzu 200g kurczaka, brokuły b 13 41 = 53 ww 150 t 1 21:00 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2012-10-21 09:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ocenie badań.

    Temat
    Doping

    Wrzucam zdj. Dodam ze badanie w16 tyg cyklu: Teść enan 250mg/e4d Deka 400mg/ew od 2tyg, wcześniej 200/300 Hgh 5iu/ed T3 25mg/ed 9tydz ostatni, schodzę pomału, max było 75mg, Clen szedł 3tyg i jest off od dzisiaj 8-12tydz szła oxa 70mg/ed Dodam ze biorę co 7tyg hcg Mam exe, nolve, clomid. Biorę silimarol. Jak i wszystkie wita i miner. Poza [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2018-06-06 09:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Kilka dni temu zaczęło boleć mnie w okolicach górnej części pośladków, symetrycznie z dwóch stron. Zignorowałem temat, bo czasami mam tak po iniekcji, raz w ogóle nie boli, a raz kilka dni pobolewa. Zależy pewnie od wykonanego strzału. Jednak ból nie przechodził, a dodatkowo zauważyłem, że jego ognisko nie znajduje się w miejscu, w które [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2021-04-12 08:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam kilka pytanek do Was - ekspertów Posiadam aktualnie Thermal Pro ok 90tab, Clen 100tab, Supradyn 1 opakowanie (tabletki),białko HiTec Protein80 2,5Kg 1.Coś jeszcze do tego ? (myślałem o Cytomelu lub Thyro-Cuts II lub T3 SAN) Doradźcie coś... 2.Czy system 2tyg Thermal / 2tyg Clen jest ok? (bo słyszałem różne opinie) 4.Jaką dietkę polecacie ? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2005-01-08 15:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o spawdzenie zbilansowanej diety redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja waga 110kg, wzrost 178cm, wspolczynnik aktywnosci 1,2 Dietka: I posiłek: Mleko UHT 0,5% tłuszczu 240g - B8 T1 W12 Otręby pszenne 200g - B32 T9 W39 II posiłek: Chleb żytni pełnoziarnisty 100g - B7 T2 W48 Margaryna Rama 3g - B0 T2 W0 Polędwica z indyka 72g - B11 T3 W0 Pomidor 150g - B1 T0 W4 III posiłek: Jabłko 300g - B1 T1 W30 IV posiłek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2006-09-20 00:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4tyg cyklu (100mg ed) ?? podobno fajne combo jest antek z trenem Tylko boje sie że spieprze to co do tej pory zbudowałem - ładne suche, użylone mięso (nie chce sie zalać) Proszę o porade doświadczonych osób (nigdy do tej pory nie muciłem Antoniego) i nie wiem czego się spodziewać miche trzymam w 100% chcę tylko troche "nabić" mięśnie po t3

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2017-06-17 13:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki Badania

    Temat
    Doping

    Wyniki na cyklu Oma 500 / Deca 400 week przez 14 tyg. Teraz leci prop 100mg e2d +T3 Parametr Wartość Jednostka Zakres prawidłowy Estradiol 132,3 pg/ml 7,63 - 42,6 Prolaktyna 14,87 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2015-03-23 22:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeby zamiast 2&3 cyklu walnac jeden dlugi, a dokladnie cos takiego: koncze cykl meta + prop , troche OFF-u i po tym enan/meta/superka (10-12 tyg masowki) z przejsciem na prop/wins/t3/clen/itp. (6-8 tyg ciecia) Jako ze jestem strasznie niezdecydowanym osobnikiem mala ankieta: Opcja A - trzymac sie planu 3 shortow Opcja B - walic z grubej rury

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2005-11-24 21:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcji

    Temat
    Doping

    [...] poprawia ale masa w miejscu Sam nie wiem czy dalej ciąć węgle? Aktualnie zjechałem na 2300 kcal z czego dziennie zjadam tylko około 200gram węgli 65 tłuszczy i 280 białka. Raz w tygodniu cheat meal ,Aero po każdym treningu 5 razy w tygodniu około 50 min i 2-3 razy rano pół godz.Zastanawiałem się nad dodaniem t3. Jakieś sugestie co mogę zmienić?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2014-07-21 12:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Myślę, że w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 Witam, lece cykl 1-12 prop 100mg e2d 6-13 wino 40mg ed 4-12 t3 50mcg ed Od 6 tyg clen 2tyg on, 2 off, 2 on Proszę o rozpisanie odbloku, póki co mam 15k hcg i 4 clomid, wystarczy? Kiedy zacząć hcg, kiedy clomid, ile, co ile?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2016-04-25 21:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie hgh

    Temat
    Doping

    [...] jakies 2 miechy apteke 3-5 ui, byl okres redukcyjny, niebawem bede chcial wejsc na mase z saa poleci test+antek,przejscie na deca+test+meta dojdzie rowniez cykliczne insa,t3 i inne smakolyki, pytanie do ludzi co stosowali hgh, jakim systemem leciec hgh ? Pierw mialem zamiar leciec 8-10ui 5/2 ale zastanawiam sie rowniez nad uderzeniem blast, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2012-09-29 08:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowka

    Temat
    Doping

    [...] nad takim czyms na styczen. 1-10 deka organon 300 /week 1-6 superanabolon 75-100 e2d 1-11 susta 125mge2d 1-8(ew10) prop farmak 50 e2d 6(7)-13 wino zambon 50mg e2d i jeszcze mam zamiar dodac t3 w tyg 4,6,8,10,12 w dawce 25mcg do tego 3 razy w tyg cardio 30min. od 2tyg nolwa10/prowi25 ewent arimidex ale nie wiem czy nie starczy nolwa lub provi

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2006-08-11 23:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka Po Reducji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    J.W Prosze O Sprawdzenie Diety ;] Zaznaczam Ze Nie Jestem Super Profesjonalistą :PP Waga 77kg Bf-20%~~ Cel-Masa Typ Budowy Bardzo Mieszany Ekto-Mezomorfik Z Potenciałem Do Odkładania Tłuszczyku śniadanie 10.00 Jajo 250g Płatki Owsiane 100g Oliwa 5g B43 T39 W72 Obiad I 13.00 Makaron czterojajeczny 100g Tuńczyk w Wodzie 185g Warzywa (10g węgli) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2008-05-25 14:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, bylem na bombie kolo roku czasu moze nawet z poltora, daje wyniki po 10 tyg od odbloku. Jakies sugestie? Estro-111 norma do 160 T3-4.8 norma 3.1-6.8 T4-15.3 norma 10.8-25.5 Prolka-420 norma 86-324 Testo-15.5 norma 8.64-29 Tsh-1.96 norma 4.20 FULL LIPID PROFILE Cholesterol 4.5 (1.0 - 5.0) Triglycerides 0.8 (0.5 - 2.0) HDL Chol [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2019-03-02 08:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mial to byc cykl META+TEST ale namyśliłem się spróbować deki. Dieta głownie na jajach i kurczaku oparta+ makarony ryże kasze. wazywa owoce. W okolicach treningu gainerek co by lesza pompa była :) Po cyklu planuje mostek i następny cykl na testo boldzie i t3 - jakie dawki byście proponowali? Bolda miał bym z TITANA ponoć działa. TEST DOSE.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2015-02-24 14:44:45 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich , wizyta u lekarza jest ale dopiero za 2 tyg a żona już się niecierpliwi czy coś złego więc stwierdziłem że może ktoś podpowie co ewentualnie może być na rzeczy bo jest tu wiele tęgich głów ;) . Ogólnie od wielu miesięcy ból pojawiający się i znikający na wysokości T3-T7 bliżej łopatki jednak wiadomo że problem może być gdzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2022-06-27 19:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbicie estro

    Temat
    Doping

    Witam jestem na cyklu omka e4d 250 wino 50mg T3/sally/eca Estradiol (E2) ­ 146,53 pg/ml 0,00 — 39,80 Prolaktyna (PRL) 9,67 ng/ml 2,10 — 17,70 Ostatnim czasem czuje lekkie przymulenie z rana i chciałbym obniżyć estro. Jestem w posiadaniu 30 tabs symex. Jak to dawkować. I jeszcze pytanie dotyczące prolaktyny. Leciałem jakieś 6 tyg na Trenie ace [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2015-05-29 10:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)