Mi sprawdzili tylko raz. Aż się zdziwiłam. Inna sprawa, że spotkała nas dość ciekawa historia. Przyszła mała paczuszka z PL, na której widniał adres (oczywiście dane zmienione;)): ODBIORCA JAN KOWALSKI 1 THE STREET LONDON N1 2W. Jako że nikogo nie było w domu, listonosz zostawił awizo na nazwisko... ODBIORCA Dosłownie. Więc gdyby zażyczono sobie [...]
[...] Jak największy skos na zewnątrz i powinien dobrze otworzyć torebkę stawową. A ćwiczenie badzo fajne. Szkoda rezygnować :D Ze swojej strony moge powiedzieć że robiąc brzuszki, nie zbudujesz brzucha. Najlepszy brzuch zrobisz ćwiczeniami typowo ze street workout. Czyli zabawa ze zwisem na drążku, albo dragon flag ale to już wyższa szkoła jazdy.
Ja jakoś nie ufam firmie Trec, lepiej kupić glutę Olimpu lub Prolaba Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
to fakt z tymi certyfikatami - mam ulotki z zeskanowanymi certyfikatami na Treca - jednak wole dołożyć te 4 zł do Prolaba lub Olimpu - nie kupowałem odżywek Treca (nie wiem czemu nie mam jakoś polotu na ich odżywy) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]
ja będę robił cykl - citro + mono -> 300 gr mono i 150 gr Citro (oczywiście CreaPure) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
pod koniec września Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Sam ćwiczyłem jakiś czas w domu bez sprzętu, podpatrzyłem ćwiczenia na youtube poczytałem o kalistenice, sam kombinowałem , i efekty były zadowalające szczególnie plecy od podciągania :) wrzuć w google Street workout albo Kalistenika , trening w domu coś znajdziesz dla siebie
No to facet sobie przyciął i nie odebrał: Stan wizualny i techniczny super. Praktycznie zero zarysowań. Większość czasu stała bo i ja nie mam czasu na granie, a i kolega nie miał. Wybrane tytuły: God of War I God of War II PES 09 NBA 2k9 Fifa Street II Fantastic Four rise of the Silver Surfer GTA VCS WWE 2009 GTA LCS TDU NFS:MW Tekken 5 Soul [...]
zgadzam sie z teorią 1 kaps na każde 10kg ciała (~600 mg) mozesz także brac dla lepszych efektów ok.1g na 10 kg masy ciała Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów [...]
SAWENAD mogles wyslac wiadomosc na prv, dragstar jest za dlugi ogolnie w cenie do 500 zł to tak a może Nsa rame jakas? p.s. nie wiem jak interpretujesz street ale robiac nie wiem 180 z murku moze Ci felga lekka dostac po dupie, majac tarcze hamujesz dalej bez problemu, majac vki musisz juz centrowac koło, wziales to pod uwage?
Peptyd jest wolniej wchłanialny przez organizm niż czysta L-glutamina i raczej na "po treningu" się nie nadaje Myślę że dobrym rozwiązaniem jest branie peptydu na noc 4-10 gram Możesz też kupić sobie 400-500 gram czystej gluty i z 500-1000 g peptyydu i to zmieszać - wyjdzie wtedy spoko połączenie Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko [...]
dajcie jakiś cen z peptydami gluty (prócz treca, glutaforce i glutarolu..) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
na noc najlepsza jest kobieta Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
a ja polecam System protein 80 - za 2,2 kg zapłącisz 110 zł - mieszanka ovo,soi, wpc Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
hmmm cena/ jakość jak na białko na noc to dla mnie jest the best - ma bv 96 czyli większe od ovo, jest to mieszanka czyli napewno jest bogatsza i bardziej wszechstronną odzywką od ovo, co do działania jest spoko - nie masz bączków - smak bardzo dobry - szczególnie banan Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni [...]
no pewnie ze matrix lepszy ale to już inna cena inna jakosć - jak na noc SP 80 wystarczy Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Pompki czy podciągania na drążku na pewno Ci nie zaszkodzą-dlatego pisałem o cwiczeniach w oparciu o ciężar ciała.Może popularny ostatnio street workout ? Chłopaki fajnie na tym poprawiają swoje sylwetki.Trzeba jednak trochę konsekwencji .
O to pytam właśnie. To moze podam swoje wyniki siłowe i dodam jeszcze coś i wtedy jak mi powiesz ze to woda bo złapać mnie za co nie ma z fatu. To tak będę myślał :p. Wyniki robię na serie oprócz wyciskania :p Przed-po Wyciskanie na płaskiej 50-95kg Dipy 9- 16kg 12 Podciaganie 12- 10kg 15 Martwy ciąg 60-105kg Przysiad 25-60kg Pas 75-78cm Klata [...]
Lepiej je przekroić na półówki lub ćwiartki ale gryźć też można - najważniejsze żeby wszystko przeszło przez gardło Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
Wlasnie Myprotein i Bulk Powders sa najczesciej kupowane w UK. Jesli chodzi Ci o high street brands to masz dokldanie te same hamerykanskie supple co w PL.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
