[...] boxerów/kickboxerów. Akcentuje się dolności motoryczne istotne dla sportów walki. Poza standardowymi ćwiczeniami crossfitowymi wprowadza się m.in. ciosy, kopnięcia. Cross street workout – połączenie treningu crossfitowego z elementami street workoutu. Oznacza to położenie nacisku głównie na ćwiczenia gimnastyczne, z wykorzystaniem drążka i [...]
[...] – w wykorzystywaniu elementów zabudowy miejskiej do wykonywania ćwiczeń zasłynął już Hannibal. Ale mowa tu nie o Hannibalu Lecterze, tylko najsłynniejszym amerykańskim street workoutowcu – King of Hannibal, którego filmy na YouTube’ie notują większą widownię niż kasowy thriller ze wspomnianym bohaterem. Jeśli chcecie zobaczyć na żywo te [...]
Świetny tekst, historia życia Sonny’ego Listona, trochę przydługawy ale warto przeczytać, uwaga! wciąga Jest to zdecydowanie najlepszy tekst biograficzny dotyczący pięściarstwa jaki czytałem, więc nie przerażać się tekstu tylko czytać Nikt dokładnie nie wie, kiedy się urodził. Nikt dokładnie nie wie, kiedy zmarł. Wiadomo natomiast to, że był [...]
[...] - Sparring Bas Rutten - Superior Free Fight Techniques - VOL 5 CD (1) Street Self - Defense Combat ninjutsu by 10th Dan MasterRichard van Donk CD1 Combat Sambo. street self defense - Tony Lopez CD1 KRAW MAGA: VOL. 1 History & Philosphy - przedstawienie historii i teoretycznych podstaw Krav Maga CD1 VOL 2 First Strike - trening i [...]
CUS D’AMATO Jeden z najwybitniejszych trenerów i menadżerów w historii boksu. Do wielkich sukcesów doprowadził m.in. Floyda Pattersona, Jose Torresa i przede wszystkim Mike’a Tysona. Jego wychowankami byli nie tylko pięściarze, ale również wybitni trenerzy - Teddy Atlas, Kevin Rooney, czy Joe Fariello. Constantine D’Amato urodził się w nowojorskim [...]
Parabolan Insulin: Description: This description was taken directly from Brian Raupp’s Anabolix Research page since this drug is so dangerous and his description is by far the most comprehensive that I have found on the internet. Insulin is a hormone produced in the pancreas which helps to regulate glucose levels in the body. Medically, it is [...]
Znalezione na zagranicznym forum, jak znajde czas to przetlumacze. So Who Are You? For grapplers: -------------------------------------------------------------------------------- The Craftsman- You roll with the guy for 5 minutes and get tapped 5 times. The guy is good but even he doesn't know exactly what he's doing. He just sees something and [...]
[...] in 1970. oui: What percentage of bodybuilders is gay? SCHWARZENEGGER: The percentage of gays is the same, probably, as anywhere. Most bodybuilders are straight, regular street guys, though a lot aren't serious. Many in California are punks, beach bums just lying around in the sun and maybe collecting unemployment. oui: Many people think that [...]
Wyniki online :http://games.sfd.pl/Zawody/44 zdjęcia LIVE: https://www.dropbox.com/sh/engpaaks5srmlnf/Z1C1OLkdlF Wyniki końcowe: https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AlLuqc1uoxupdGdwaXhyZUhrQVN4QkVXSTFISEN4M1E#gid=1 http://i.imgur.com/72jNBb0.jpg Zapowiada sie historyczne wydarzenie pod patronatem SFD i współpracy z Street Workout Poznań. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to, że trenująca osoba bazuje jedynie na masie własnego ciała, użytej jako obciążenie treningowe, z minimalnym udziałem dodatkowego sprzętu. Spis treści: 1. Kalistenika, a street workout. 2. Korzyści płynące z treningu street workout 3. Zagrożenia 4. Do kogo jest adresowany. 5. Pierwszy trening Kalistenika, a street workout. Termin street [...]
[...] klasyczna, ekstremalna, miss bikini oraz męska sylwetka. Mistrzostwa Polski w Street Workout W sobotę, o godzinie 12, na targach także Mistrzostwa Polski w kalistenice i street workoutcie światowej federacji WSWCF. Zgłoszenia i eliminacje prowadzi Polski Związek Kalisteniki i Street Workoutu "Dynasty Workout". Zwycięzca zawodów będzie nas [...]
[...] w 3 blokach,w każdym z nich biorą udział zespoły 2 osobowe: „Race” Blok 1-Eliminacje „SIŁA” Blok 2-Półfinał „FREESTYLE” Blok 3 FINAŁ Szczegóły i zapisy dla drużyn: street[email protected] Sponsorem nagród i koszulek dla uczestników jest węgierska firma Scitec Nutrition. Konferencja Ekspercka pod patronatem SFD.pl oraz [...]
[...] valid. If a strong, athletic 255-pound man cannot make hand trapping work in the NHB fight, what chance would a 155-pound desk jockey have against a large, angry man in the street. Think about it. Fight For Control At the Straight Blast Gym we start people fighting in the clinch by opening with pummeling, a drill derived from Greco-Roman [...]
[...] Ismail, a Brazilian "Mad Dog", Vovchanchyn slammed Goodridge heavily, and Kerr achieved an overwhelming victory over Hugo Duarte, strongest of the Luta Livre, who had had a street fight with Ricson. Results First Match GARY GOODRIDGE 1R 5'58" Referee stop IGOR VOVCHANCHYN Second Match AKIRA SHOJI 2R 1'26" Referee stop WALLID [...]
[...] przed walką w półdystansie, bądź zwarciu może zdarzyć się otrzymanie przypadkowego ciosu. Na ulicy akurat to jedno uderzenie może być kończące. Czym różni się tzw. street fight od walk przeprowadzanych na ringu? Po pierwsze - brak określonych reguł - w praktyce dość korzystna opcja, pod warunkiem, że Twoje umiejętności i spryt są [...]
DAN INOSANTO Strażnik sekretów JKD. Dan Inosanto rozpoczął swój romans ze sztukami walk jako dorastające dziecko w Stocktone, Kalifornia - jednakże nie było to wtedy poważne bo Inosanto był szczęśliwszy grając w piłkę nożną. Jako jeden z lepszych czarnych pasów w systemie Kenpo Eda Parkera, Inosanto był poproszony przez niego do eskortowania [...]
Rozbudowany program wydarzeń towarzyszących Opole Sport Fair. Wydarzenia towarzyszące Sobota 31.05.2014 r. Scena 9.30- 10.30 Oficjalne otwarcie targów Opole Sport Fair 11.00-14.00 FitLife Szara Willa (powierzchnia przed sceną zajęcia otwarte) • Zumba czyli fuzja tańca i fitnessu, gorące latynoskie rytmy i świetna zabawa dla wszystkich! [...]
[...] have actually degenerated into duel of two barefooted gentlemen fighting with empty hands under sport rules, "Combat Machine" is initially oriented to survival in severe street-fight against armed assaulters when you need to protect your life or lives of loved people. "Combat Machine" based on training methods of soviet army scouts and [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam 17 lat 180 cm. i ważę 62 kg. (przed wakacjami ważyłem 59, ale zacząłem jeść ;p) Mam takie pytanie czy nie ćwiczę aby czasami trochę za dużo ? Dodam że gdy zacznie się szkoła dojdą mi jeszcze zapasy które uprawiam od 2 lat 3 razy w tygodniu, ale od tego roku zamierzam tylko 1 raz ze względu na tak dużą ilość treningu innych rzeczy, [...]