street

http://www.streetofrace.com/start.php?p=zarob&user=361872 gra ktoś? co sądzicie o tej grze?

Co mi grozi jeśli złapią mnie na wspinaniu sie na bloki, załóżmy po balkonach.

http://uliczny-trening.pl/news.php Zapraszam na to najlepsze polskie forum o street workout'cie :D Tutaj wszyscy są mili i pomagają za trzech :D

Są tu specialiści od dirtu ?? Ile razy w ciagu roku coś złamiecie ??

Witam! Mam 19lat, ważę 68kg, 178cm wzrostu. Ćwiczę około 4 razy w tygodniu SW. Moje pytanie brzmi, jakie polecacie mi odżywki do SW? Monohydrat i białko/gainer może być? Czekam na odpowiedź, pozdro

Witam :) strasznie spodobał mi sie ten sport lecz nie wiem jak zaczac jakie cwiczenia :/ moze cos doradzicie?

Witam. Od przyszłego tygodnia mam zamiar zabrać się za street workout. Czy mógłby ktoś z was podać mi przykładowe ćwiczenia ? Jakieś proste na początek oraz najprostsze figury. Z góry dzięki.

siema chciałem się zapytać ile razy w tygodniu ćwiczyć Street workout i czy trzeba układać jakiś plan ?????....

Witam, jakie ćwiczenia powinienem wykonywać jeśli chce przejść na SW?

http://209.197.240.134/media/sifu_music_video.html Co o tym sadzicie? Czy nazwa tego systemu jest adekwatna?

siemka, miałby ktoś jakieś porady i jakiś fajny plan na początek do zaczęcia przygody ze streetworkoutem? I czy w ogole jest sens zaczynać takie treningi będąc na redukcji czy lepiej już po okresie redukowania?

Kiedy mam jeść posiłek przed treningowy mogę jechać tam tylko rowerem którym dojadę w około 16-20min. Co o tym sądzicie?

Co sądzicie o cwiczeniach typu street workout które wykonuje np ten koles http://www.youtube.com/user/TheF0rtress/videos?view=0

Siemka. Mam pytanko odnośnie street workout kiedy to robić i jak wgl zacząć, dodam ze na siłownie chodzę pon,śr,pt i trenuje splitem.

umiem zrobic 5 podciagniec 10 dipow i 40 zwykłym pompek. Czy ktos moze mi ułożyć plan street workout moim celem jest zwiekszenie ilości powtórzen w cwiczeniach.

jakie robić cwiczenia na początek na siłe? mam do dyspozycji drążek, uchwyty do pompek. Jakie robić ćwiczenia i ile razy w tygodniu najlepiej?

Na wstepie chciałbym przeprosic za spam, nie wiem gdzie indziej moglem to napisac. Prosze owe osoby aby daly o sobie znac w odpowiedzi :)

Siema, wiecie od czego to zaczac, cos podobnego do Barstarzz. Jak często to wykonywac, jakie powtorzenia itd.

Siema czy trenujac SW typu pąpki brzuszki podciąganie czy przysiady mozna zrobić jako taka rzezbe w np pol roku bo silka odpoada

Jakie ćwiczenia trzeba wykonywać aby tak "zwinie sie podciągać" jak ci kolesi ze Street Workout ???