[...] sport lub inne formy aktywności : zero aby w szkole na w-f" To co napisałeś u góry, jest niestety... smutną rzeczywistością dzisiejszych czasów.Zapisz się na jakieś sporty walki,albo coś podobnego i.. będzie ok a nawet lepiej. Zgadzam się z poprzedniczką.Zacznij się ruszać - innego wyjścia nie masz. Zmieniony przez - mamed89 w dniu [...]
NIE MA takiego paragrafu ze sporty walki to uzycie niebezpiecznego narzedzia.Moj brat jest prawnikiem ,wiec wyslalem maila z pytaniem ,i wlasnie otrzymalem odpowiedz ze taki przepis NIE ISTNIEJE ,i jest to zwykla NADINTERPRETACJA przepisow. Moj brat trenuje SW od 10 lat tak ze tez sie zna na mordobiciu. Zmieniony przez - mirdseaw w dniu 2007-06-20 [...]
[...] takze na forum prawnym "Z tego co mi wiadomo nie ma szczególnych przepisów karnych stanowiących o szczególnej odpowiedzialności prawnej osób, które trenują sztuki czy sporty walki. Niewątpliwie jednak przy ocenie zdarzenia np. bójki można stawiać większe wymagania osobom trenującym ( zwłaszcza jeżeli zajmują się tym dłuższy okres czy np [...]
Rzeczywiście, 5h to bardzo mało między treningami, dlatego napisałem "lub więcej". Jednak główną sugestią było cwiczyć w domu w inne dni niż sporty walki wręcz.
Coś potrafił. To trwa bardzo długo a może nawet wieki ;) To, że trenuję się sporty walki nie znaczy, że jest się niepokonanym. Tak się myśli ale tak naprawdę uliczne bijatyki zazwyczaj źle się kończą. Jest dużo ludzi wokół nas możemy natrafić na jakiegoś szczypiora nieumiejącego się bić jak i również gościa który przesiedział pół życia i [...]
Autor: "Chcialbym trenowac 4-5 razy w tygodniu -2-3 sporty walki , 2-3 silka". Knife: "ja brałem kreatynę jak równocześnie chodziłem na siłownię (to ma na pewno sens)". Ja : Knife, jak prześledzisz moje wypowidzi to zobaczysz, że tylko dlatego mówiłem o braniu kreatyny, że kolega świczy (bądź zamierza) na siłowni. Kwestia [...]
Ja bym wywalił ten trening i poszukał czegoś dla koszykarzy ew. posiłkował się planem układanym pod sporty walki. Tam masz większy nacisk na ćwiczenia dynamiczne, co przełoży się na siłę dynamiczną podczas gry w kosza. Znajdziesz je na forum. Robienie klaty czy brzucha 6 razy w tygodniu to koszmarnie idiotyczny pomysł. Nie nadrobisz w ten sposób [...]
[...] -Kiedyś gdy chodziłem systematycznie na siłownie nie miałem takich problemów też grywałem po max 3h dziennie -Zainteresowania brak chociaż troche siłownia i sporty walki no i oczywiscie komputer -3-4 dni nie wiem czy dałbym rade wytrzymac komputer słuzy równiez do odrabiania lekcji -Dobrze się odżywiam Oprócz siłowni ćwicze na [...]
machanie hantlem nie da Ci sily ciosu. Zacznij trenowac wszystkie partie ciała w/w treningiem domatora (pompki, przysiady itd.) Jezeli Twoj ojciec lubi sporty walki to namow go aby dowozil Cie nawet 30 km dalej do jakiegos klubu. Napewno takiej odleglosci od Ciebie znajduje sie jakis klub, chodzby karate, judo itp Zmieniony przez - Marcin_VB w [...]
[...] cykle sterydowe- dwa: test prop 6 tyg 12 lat temu / oxa 6 tyg rok temu Opisz swój plan treningowy - 3 razy w tygodniu trening siłowy - łączone serie, obwody plus 3-4 razy sporty walki Cel cyklu - siła Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia - rok, oxa 6 tyg Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) - ok 10 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ [...]
Powiem tak, sporty walki to jest tylko tak na zabicie czasu, jakoś nie koniecznie wiąże z tym jakieś plany. Co bym chciał osiągnąć ? http://www.sfd.pl/16_lat_fotki_do_oceny-t656966.html coś w tym stylu PS: mozesz odpowiedzieć na te pytania ??
Zaraz wypełnię ankietę tylko ona tu mało ma do rzeczy skoro już po fakcie :) EDIT: 1. WIEK:28 2. WAGA:98 3. WZROST:180 4. Na siłowni 3/4 lata, wcześniej sporty walki 5. 3 razy w tygodniu siłownia, 2 razy aeroby 6. W grudniu ubiegłego roku oxandrolone 7. Tendencja do tycia 8. Zdrowy COOLIO czyli ATD dorzucić? Ale na koniec czy już teraz. Zostało [...]
[...] skoro Pan tak nie ćwiczy to czemu inni maja tak nie cwiczyc ? Przeczytaj cały temat od początki i przemysl czy gdybys trenowal 5 lat na silowni poczym zaczal trenowac sporty walki i nie mogł wykonywac kopniec na wysokosc kolana ( co po 3 miesiacach treningow MT troche sie polepszylo) bylbys w stanie trenowac 2 x dziennie - czyli 14 [...]
Nie mierzę się, jest mało. 3-4x w tygodniu trenuje sporty walki. Zmieniony przez - narkomientki w dniu 2016-01-20 15:00:38
A do autora oczywiście to są tylko moje sugestie wypowiadam się ponieważ trenuje sporty walki praktycznie od dziecka to już jest jakieś 8 lat. W sporcie jak boks jak najbardziej powinieneś łączyć trening wytrzymałościowy z siłowym między innymi trening klinowy, ale nie masz warunków pisałeś że chciałbyś ćwiczyć w domu czyli ten pierwszy trening [...]
[...] mase czy tez siłe. Autor tematu pyta o to czy da sie utrzymac efekty całkowicie odpuszczając siłownie a ćwicząc SW. Odpowiedź brzmi prosto, NIE da się. Trzeba łączyć siłke i sporty walki. a co do: Zapytaj się w dziale kulturystyki, dużo jest koksów co naparzają w worek to "naparzanie w worek" obok prawdziwego treningu SW nie stało wiec [...]
[...] Co do nog, to generalnie moze sie przyczynilam do tego, ze tak wygladaja swoim "genialnym" pomyslem na wyrobienia mocnego kopa, ze tak to ujme ;) Otoz od 12 lat trenuje sporty walki i bedac jeszcze w liceum doszlam do wniosku, ze jak bede zawsze biegac i trenowac z obciaznikami na kostkach to bede miec, no wlasnie silnego kopa. Moze to przez [...]
[...] http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html carbo http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html przed treningowka pod sporty walki http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_HIGH_KICK_-opis27789.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_R2F-opis26646.html wit.min [...]
chyba dopiero 3 ;) Masz 14 lat, zniszczysz sobie stawy. Tylko i wyłącznie ćwiczenie na własnej masie ciała, najlepiej trenuj jakieś Sporty walki :)
trenuje sporty walki i wlasnie przygotowuje sie kondycyjnie i wydolnosciowo
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
