sporty walki

Płeć: Mężczyzna Wiek: 13 lat Waga: 51 kg Wzrost: 160 cm Cel treningowy: Masa mięśniowa Staż treningowy na słowni: Miesiąc Uprawiane inne sporty: Gra w piłke nożną , W-F w szkole,planuje zapisać się na jakieś sztuki walki i do klubu piłki nożnej Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia w domu [...]

Trening od 23.06.08 do 21.07.08 Płeć: mężczyzna Wiek : 18 Waga : 72 Wzrost : 183 Cel treningowy : masa, rzeźba Staż treningowy na siłowni : 7miesiacy Uprawiane inne sporty : obecnie brak ale po wakacjach jakąś sztuka walki (ćwiczyłem kickboxing) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : tylko sprzęt podstawowy taki jak [...]

[...] uprawia od pięciu lat bieganie. Potrenuj chłopcze jakieś SW a dopiero potem bierz się do dyskusji w tym dziale. Narazie twoje doświadczenie nadaje się jedynie do działu "sporty ogólnorozwojowe"". W tamtym przypadku może i ten drugi nie miał racji, ale jak można kogoś lekceważyć tylko dlatego, że nie uprawia danego sportu? Vtserafin na ringu [...]

[...] sztangi wzdłuż tułowia:2-3s po:8,8,8-6 Płeć :Mężczyzna Wiek :21 Waga :64kg Wzrost :171 Cel treningowy :Masa masa Staż treningowy na siłowni :4miesiące Uprawiane inne sporty :Siłownia(Sztuki Walki obecnie przerwa;/) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Domowa siłownia;D:ławeczka,sztangi,sztangielki, Dieta [...]

W najbliższą sobotę, tj. 31 sierpnia, o godz. 15 rozpocznie się w Mrągowie czwarta edycja Pucharu Polski Strong Man 2002. W zawodach weźmie udział 6 zawodników. Siłacze będą się zmagać w kilku konkurencjach, m.in. w podnoszeniu samochodów, w rzucaniu 15 worków na podest, a także w przenoszeniu elementów kamiennych. W ścisłej czołówce znaleźli [...]

[...] Mężczyzna Wiek: 16 Waga: ok. 85 Wzrost: 180 Cel treningowy: Dokładnie opisane wyżej Staż treningowy na słowni: ok. rok (8 miechów systematycznie) Uprawiane inne sporty: Mieszane sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt Dieta: Jem tyle ile trzeba Przeciwskaznania medyczne: [...]

[...] ramion ze sztangą 2s Metoda 15-10-5 Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 9 miesięcy Uprawiane inne sporty: sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): jest Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie [...]

[...] :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 60 Wzrost: 175 Cel treningowy: siła i kilka kilogramów Staż treningowy na słowni: trening domatora 2 lata Uprawiane inne sporty: sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): gryf łamany, regulowana ławeczka, modlitewnik, ławka do brzuszków, gryf prosty, [...]

[...] w opadzie 4) Unoszenie sztangielek przodem Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: Sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt Dieta: Nie zbilansowana Około 5-6 posiłków dziennie : 1. Śniadanie [...]

[...] Mężczyzna Wiek: 17 lat Waga: 65 kg Wzrost: 170 cm Cel treningowy: Przede wszystkim siła ale i oczywiście rzeźba Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, od niedawna akrobatyka i parkour Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Brak dostępu do siłownijedynie dużo miejsca w [...]

witam. mam pytanie. czy jest jakiś post,strona internetowa itp w którym są opisane po krótce wszystkie style, sporty, sztuki walki ??

[...] (wtorek) zas z dieta ruszam 21 czerwca. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 77 Wzrost: 182 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 7 miesiecy Uprawiane inne sporty: Tak , Boks Tajski Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Laweczka plaska skosna , modlitewnik , wyciag gorny dolny. Dieta: Jest [...]

[...] 76 Wzrost: 186 Cel treningowy: Masa, siła Staż treningowy na słowni: Trudno powiedzieć, raz chodzę miesiąc raz mam przerwę, razem ponad 3 miesiące Uprawiane inne sporty: Koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia Dieta: nie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: [...]

[...] prawie na każdym treningu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 77 Wzrost: 179 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: delikatnie ponad 2 lata Uprawiane inne sporty: kick boxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka płaska, łamana, wyciąg, drążek, poręcze, sztangi sztanielki, ławka o róznych [...]

[...] i czekam na odpowiedzi :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 83 Wzrost: 188 Cel treningowy: polepszenie kondycji, koordynacji itp Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: siłownia, mma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): - Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: -

[...] chcę stracic i tak małej już zwinnosci i koordynacji ruchowej Staż treningowy na słowni: powrót na siłownię po rocznej przerwie, wcześniej rok treningów Uprawiane inne sporty: kickboxing od roku Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): gryf prosty/łamany, ławeczka, sztangielki, Dieta: dieta białkowa - Ducana [...]

[...] 5. Unoszenie ramion ze sztangą 2s / 1s Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 70 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 9 miesięcy Uprawiane inne sporty: sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): jest Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie [...]

[...] bardzo za pomoc ! Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 172 Cel treningowy: rzeźba/redukcja Staż treningowy na słowni: ok 2lata Uprawiane inne sporty: aeroby(bieganie,rower)oraz w środy walki na matach Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): -sztangi/sztangielki, -ławeczki regulowane, [...]

[...] 175 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: ogolnie od paru lat ale staram sie 5miesiecy w roku, masa, siła, rzezba, i sztuki walki, zmienne he Uprawiane inne sporty: opisane wyżej Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga prosta, mocno łamany gryf, hantelki, ławka prosta. Dieta: jest [...]

[...] 18 Waga: 67 Wzrost: 181 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 5 miesięcy, aktualnie przerwa 2 miesiące, czyli praktycznie zaczynam od 0 Uprawiane inne sporty: sztuki walki sambo, ale chyba z nich jednak zrezygnuje, bardziej interesuje mnie body building Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): [...]