buahaha ale wymyślili...totalna głupota "mi sie wydaje ze chyba lepiej trenowac nawet tak "straszne" sporty walki niz gnic gdzies pod blokiem cpajac i pijac" ........dokładnie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] (jak często): muay thai 1 lub dwa razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:bieganie , sporty walki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie jumbo , bcaa 6400 , creatine xplode , wczesnie byla jeszcze mega caps 1250 monohydrat Stosowane wcześniej [...]
[...] to wie:), ale co tam napisalem. Napewno jestem słabszym zawodnikiem niż ty Michal Nic nigdy nie jest pewne. Twoja skromnosc swiadczy bardzo dobrze o Tobie, jak dla mnie sporty walki mierzy sie bardziej sercem do nich niz wynikami. A odnosnie niebieskich paskow-ja w momencie kiedy dostawalem niebieski pasek jakos nie poczulem przybycia nowych [...]
Ćwiczę sporty walki od 1995 roku. Zacząłem od zwykłego kickboxingu później było K1 aż w końcu zapałałem miłością do mma. Zapomnij o dece, winie itp. Prop w małych dawkach tzn wystarczy 50mg co drugi dzień na lepszą regenerację przez jakieś 12 tyg. W 7 i 8 tyg dorzuć oxę w ilości 40mg dziennie i ciąg ją przez 6 tyg z buforowaną kreatyna tzn [...]
Rob co uwazasz za sluszne. Lepiej mysl co bedzie jutro, a nie za xx lat dlatego bierz sie do nauki, mozesz zaczac trenowac sporty walki, a za kilka lat bedziesz sie zastanawial. Przed toba jeszcze kilka lat edukacji. Masa rzeczy, priorytety moga sie zmienic. Zmieniony przez - goscabcd w dniu 2013-12-13 22:58:21
[...] mówicie prawdę. Troche smutne jest to życie ponieważ jest uzależnione od pieniądza i jest to niesprawiedliwe że jakiś gnój ma pieniądze i mógł sobie pozwolić na wszelakie sporty walki i inne od młodości po to żeby wiedzieć jak mnie pobić z drugim kolegą. Ja nigdy nie ćwiczyłem zawsze byłem najgorszy w testach w podstawówce i bardzo to [...]
[...] to racja kiedyś nie zdawałem sobie z tego sprawy ale do rzeczy zainteresowałem się siłą mojego kolegi który jest silny(dynamika)ale z siłką nie ma nic wspólnego ani żadne sporty walki.Ma niezłą dynamikę w łapce można to zauważyć w różnych momentach życiowych np wiele razy trzaśnie kogoś w ramie jak ktoś go w kurzy to widać tą moc albo na [...]
Bokserzy podobnie jak inni ćwiczący sporty walki ćwiczą całe ciało. Popatrz sobie na ich sylwetki, niemal każdy z nich ma wspaniałą muskulaturę i zapewne sporą siłę.
[...] ma siłki pochowane w piwnicy. Co do cen to musisz ustalić je tak żeby nie wystraszyć ludzi. Znając życie małe miasto-małe zarobki. U mnie w mieście (100tys) karnety na sporty walki 50-70 zł, z siłownią 100zł. Siłownie zayebiście wyposażone z basenami w cenie po 120-140zł open bez zniżek. Studenckie po 80-110zł. 190zł za 20 wejść. Rodzinny [...]
[...] z normalnym chodzenie, chodze na terapie do niego, robi mi ultradzwieki, ja w domu cwicze kolano, ale nie przeciazam. Wkrotce ide na MRI zeby wiedziec dokladnie co mi jest. Pierwszy lekarz ortopeda powiedzial operacja, terapeuta mowi ze mozna tego uniknac. Chce nadal uprawiac sporty walki. Wiec jak byla przyczyna i objawy Twojego skrecenia?
Admirex86 jeśli wolno zapytać to jaki czas trenujesz sporty walki? Bo jeśli masz staż mniejszy niż 10 lat to Twój poziom wiedzy zdobytej na własnym doświadczeniu jest bliski zeru bez obrazy.
Trenuję sporty walki od 18 lat i dla mnie najlepiej sprawdził się propionat testosteronu w ilości 50mg co drugi dzień. Dobra sprawa jeśli nie chcesz by podskoczyła Ci za bardzo waga. Będziesz miał chęć do treningu i lepszą regenerację bez zbędnej pompy mięśniowej. Dobrym wyborem będzie też jakiś stack kreatynowy wraz z oxandrolonem w ilości 60mg [...]
[...] jest ekstrmalne i nie bedziesz miał czasu na regeneracje. Maniacy siłowni by tak powiedzieli. Może i to jest prawda ale jeśli chodziło by o mnie to tak bym właśnie trenował tylko u mnie zamiast BJJ wjadą zapasy. Ja przestałem wierzyć w tą regenerację szczególnie jeśli chodzi o sporty walki Wiadomo że musi jej trochę być ale nie ma co plażować.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zacznij sie dobrze odżywiać www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html jako podstawa, zacznij ćwiczyć na własnej masie ciała, może jakies sporty walki?
[...] wiekszych) tak zeby z 2 samochody Was było, weźcie gazrurki:-) i szukaj kolesi, a jak ich znajdziecie to zrobcie im z dupy jeśień sredniowiecza...powiedz że jesli dotknie Cię któryś jeszcze raz to ich znajdziecie ponownie i pozabiacie...to taka moja mała rada. W tych czasach duże plecy są czasem ważniejsze niż sporty walki...a szkoda