To ze pisze post wieczorem to nie znaczy ze dopiero pierwszego tabsa lykam. A tak poza tym to brałem zawsze na noc ostatnia dawkę. Czemu miałbym nie brać? tez tak jadlem :D 3x dziennie i na wieczor wychodzilo i jakos nie mialem problemow ze spanie etc
Nie wiem nuras kiedy ty to brales ale ja z 10 lat temu to bilem o ile dobrze pamietam i efekty jakie odczulem opisalem. Na spanie nie zwrocilem nawet uwagi wiec nie wnikam ale pamietac trzeba o indywidualnym czynniku. Na kazdego dziala inaczej. Koko po dluzszym odpoczynku od czego? Od normalnego trybu zycia? Sytuacja odnosnie watroby ktora ja [...]
[...] że będzie ci się chciało zernać nawet na link =D z tymi 11 tyg trochę nie sprecyzowałem. myślałem nad tym żeby zacząć ten plan ( bo przerwe teraz już mam , przez sesje,nie spanie i ciągłe choroby niestety =C ) i po 2 tyg właczyć ON. cykl ma trwać 11 tyg co równało by się 13 tyg planu więc trochę długo. chyba, pomyśle o jakiejś [...]
5 tabsow dulcobis na spanie i od rana się zaczyna %-) kilka wizyt w WC i balast za burtą %-) nie wiem czy czyści tak dobrze jak citra ale ja byłem zadowolony :-)) zdarzało się więcej niż te półtora kg mniej na wadze %-)
Teraz to ja już się boję brać to gowno bo na prawdę 2 raz taka sama sytuacja tylko najpierw brane było 20mg 2x.dzinnie , kilka dni z życia wyjetych zanim żoładek że zakwasi na nowo najgorsze jest odbijanie gazami i wzdęcia do tego zmęczenie i złe spanie
[...] i spać, na treningach robię więcej, ale przy niektórych ćwiczeniach rozsadza głowę, z tego co wyczytałem to normalne na początku, na enanie nie miałem takich sajdów (jedynie spanie 4h max). Ciśnienie mam w okolicy 148/76. Podejrzewam że zmulenie jest własnie od ciśnienia. Jakieś domowe sposoby na obniżenie cisnienia? Wyczytałem że aspiryna może [...]
[...] i spać, na treningach robię więcej, ale przy niektórych ćwiczeniach rozsadza głowę, z tego co wyczytałem to normalne na początku, na enanie nie miałem takich sajdów (jedynie spanie 4h max). Ciśnienie mam w okolicy 148/76. Podejrzewam że zmulenie jest własnie od ciśnienia. Jakieś domowe sposoby na obniżenie cisnienia? Wyczytałem że aspiryna może [...]
Właśnie zamierzam brać gabe na spanie w ilości 3000mg ( 4 tableki ) na opakowaniu piszę aby zażywać na spanie 2 capsy czyli 1500mg i nie przekraczać tej porcji, czy podwójna dawka będzie odpowiednia?
[...] to dziwnie mi jakoś te wyliczenia wychodża ;/ i taką prośbe kieruje - czy mógłby ktoś mi obliczyć ile g czego mam jeśc chłopak, lat15, 160cm, 49kg, treunuje lekkoatletyke 3razy w tygodniu(storek,środa,piątek)-1;30h, 6weidera-ok. 30min, sql - ok. 7h, spanie-6-7h, komputerek-ok. 5h, i nieweim co jeescze żeby było te 24h ;/ z góry thx i pzdr