spacery

ja mam torebke zwykła do pracy i tam wkładam jeden pojemnik z obiadem = czasami owsianka, zależy ile siedzę w robocie.. ale śniadanie jem w domu i zazwyczaj jeden posiłek w pracy, więc nie muszę kupować extra baga na żarcie.. torebkę mam pojemną, a mini tasze noszę na spacery , co by klucze, handy i chusteczki sie zmieściły ;-)

bry z tym pasjansem mógłby grać z moim tatą na wyścigi. może by i nawet jakieś interwały z tego wyszły.. z braku laku wystarczą spacery, byleby się ruszał... Zmieniony przez - dontknow w dniu 2011-08-05 10:41:38

Steven konfitura! Ja tam bym chodził z taką na spacery, trzymał za rączkę itp ta jasne }:-(

hehe Kasiu, spacery były, pływanie było, ale to na obrzęk niestety nie pomaga. niestety alergik jestem i po końskiej z reguły tydzień nie chodzę, a kolejny 2 tyg krwiaka średnicy 30cm ....

z każdym psem trzeba chodzić na spacery, bo pies potrzebuje nowych zapachów,wrażeń itp. Spacer to nie tylko ruch,ale też różne nowe bodźce dla psa

ta moje wiocha jeszcze nie jest oświetlona i generalnie spacery jeszcze jakiś miesiąc by dały radę, ale potem to jak jest ciemno tak siedzę w domu i to potrwa z pół roku ;)

Dorotka mowisz, ze kuweta dla psa to zuo? Kurcze moj ma, nie zeby nie wychodzil na spacery, chodzi regularnie (zeragerk w tylku ma)ale jak go dostalismy to mial 3 lata i byl przyzwyczajony, ze jest kuweta w domu, ma ja awaryjnie, jak nas w domu nie ma np.

czemu?nie masz czasu na spacery? nie musisz z psem ganiać nie wiadomo jak długo i jak daleko. Zresztą możesz sobie dobrać rase,która nie gania za szybko np. basseta:) fajna rasa Chyba żartujesz. Ja mam basseta, to pies gończy przecież, one wcale nie są wolne. Jak coś wyczuje to jakby rakietę miał w tyłku. One tylko wyglądają na powolne. No chyba [...]

czemu?nie masz czasu na spacery? nie musisz z psem ganiać nie wiadomo jak długo i jak daleko. Zresztą możesz sobie dobrać rase,która nie gania za szybko np. basseta:) fajna rasa Chyba żartujesz. Ja mam basseta, to pies gończy przecież, one wcale nie są wolne. Jak coś wyczuje to jakby rakietę miał w tyłku. One tylko wyglądają na powolne. No chyba [...]

spodziewałam się, jak zwykle "spacery i nordic walking tylko". Ale ten mnie już w ogóle zaskoczył. "Mało jeść, nie ćwiczyć w ogóle". Im grubsi tym więcej doradzają niepytani.

[...] liczę na Waszą pomoc Obwód pasa 115 :-( Obwód klaty:108 Obwód uda:udo jk się udo ;-) 62 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): do tej pory brak tylko spacery z psem ale za to nie raz po dwie godziny oraz sporadycznie pieszo do pracy i z pracy około 3,6km Dostęp do siłowni / sprzętu domowej siłowni : dostęp do siłowni bez [...]

Chcą mnie wykończyć tymi nadgodzinami ale kasa się przyda. Niestety w styczniu przegląd auta i OC :)) Siłka wczoraj była dzisiaj zamiast marszu tylko spacery z psem ale godzinny i krótsze. Mam pytanko czy jak mam przykładowo zaplanowany trening na siłce np: 9ćwiczeń ale nie mam czasu żeby zrobić wszystkich za jednym razem to mogę robić po 3 [...]

[...] 4 Szrugsy 3x10 38k było 28 kg 5 Unoszenie hantli bokiem 3x10 4kg 6 Francuskie 3x10 x 9kg było 6,5kg 7 Skłony boczne z hantlą stojąc 3x10 x 14,5 kg 8 Skręty tułowia siedząc na krześle z odważnikiem 10kg Wczoraj miał być spacer z pracy niestety pogoda pokrzyżowała mi plany i były tylko długie spacery z psem ale to już nie to tępo.

chodze na spacery mariusz ostatnio w pilke nozna gralam ale jak jestem w domu mam posprzatane wszystko zrobione do pracy od czasu do czasu to tak jakos mi albo czas woln leci albo nudzi mi sie za bardzo tak jakos mi za duzo czasu zostaje kiedys biegi silka praca zakupy dom ledwo co czasu starczalo a teraz za duzo.

[...] normalnie od tubylców to trzeba się kijem odpędzać, jeden był tak nachalny że musiałam mu wytłumaczyć że nie będę z nim oglądać zachodów słońca, jeść kolacji czy chodzić na spacery z tej prostej przyczyny, że odczuwam wyższość rasową i by mi to uwłaczało %-) Po tym dzikusy pokazywali mnie paluchami i nazywali rasistą \-) Zmieniony przez - [...]

Inaczej podzielone obowiazki -on sie bawi z synkiem ,zabiera go na spacery (ja chodze sobie sama z kolezanka ,mniej z nimi ) i zakupy i inne sprawy zalatwia

[...] klimatyzowana silke:D ja mam i jest mi w nich super:) Zamówiłam trzy pary, wczoraj testowałam na sali. Spodenki nie oddychają, więc tyłek się mocno zapocił. POdczas biegania niesfornie się przemieszczają. Polecam na spacery, przechadzki, mniej dynamiczne aktywności, lub spokojnej gimnastyki (chyba, ze macie klimę na salce - moze się sprawdzić:) )

[...] czytaj czytaj i czytaj :P ułoż diete zastosuj sie do niej. Nie ma nic gorszego jak głodówka palisz mięsnie +efekt jo-jo po 2 Twoja siostra pewnie ma inny metabolizm po 3 jezeli nie lubisz biegac silownia + basen + spacery po 4 Tłuszcz nie topi sie z 1 miejsca lecz z calego ciała rowno miernie po 6 tableteczki Ci nic nie dadza

w sumie tez pomysł,kiedys miałam faze na takie spacery, ale teraz nie mam czasu, pisze prace(widac jak pisze, ciagle na forum;P) lenistwo wychodzi i szukami tylko blisko:)

Mój organizm niestety jest odporny :p nie liczę na to że same spacery coś zdzialaja :p