Ziarno sojowe, ze względu na wyjątkowe właściwości, zrobiło w ostatnich latach zawrotną karierę. Soja jest obiektem badań wielu instytutów na całym świecie, zaskakująco obfitym źródłem doskonałego białka, tłuszczu bogatego w nienasycone kwasy tłuszczowe oraz innych cennych substancji jak lecytyna czy witamina E - unikalnego zastawu składników [...]
*młodyW - Była soja w białku SFD, ale już temat nieaktualny (mam nadzieję). Teraz oczekiwałbym od producenta, by co kwartał dostarczał użytkownikom wyniki badań. Co do wyboru to spróbuj to i to. Ponoć w smaku lepsze jest UNS, ma więcej białka w składzie, ale nie jadłem tego białka, więc się nie wypowiem o nim. Mam w szafce 1.8kg Kokosa - będę miał [...]
Najlepszym rozwiązaniem będzie mieszanka białek z kazeiną. Np Dymatize Elite XT kwestia podejścia - miałem i wali jakby sama soja w tym siedziała... ale jak już pisali WPC też będzie ok jak dodasz jakiejś oliwy.. w boską kazeinę nie do końca wierzę - nie w wersji płynnej i jej moc utrzymywania się 6 godzin
Ja do białek Olimpa (poza Egg Protein) też nie miałem zaufania, z tego powodu że jest w nich soja i na dobrą sprawę nigdy nie wiadomo ile jej jest. Ostatnio jednak kupiłem właśnie System 80 (Bigger powiedział że białka sojowego jest w niej bardzo mało więc mu uwierzyłem). Czy jest w niej rzeczywiście przewaga białek zwierzęcych, [...]
Roznica jest jeszcze w skladnikach oprocz bialek. Soja zawiera izoflawony(glownie genisteine i diadzeine) ktore maja dzialanie antyestrogenowe, ale takze fitoestrogeny(jednak z tego co wiem sa duzo slabsze niz ldzkie estrogeny. Bialko serwatkowe zaiwera rozne substancje ktore dzialaja korzystnie dla nas(chocby immnoglobuliny, ktore wzmacniaja nasz [...]
Witam Owszem zawiera izoflawony (z tych ważniejszych np. daidzeinę), posiada kilka właściwości których nie mają inne źródła białka. Poza tym soja (chyba jako jedna z niewielu roślin), zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy a co ciekawe w całkiem dobrych proporcjach. Nie przekreślał był więc soi całkowicie, tym bardziej że jej wartość odżywczą [...]
zmieszanę z soją i wpc daje ekstar mieszanke na noc Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!