Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dorzucenie porcji izolatu białka sojwego (24g soja plus do tego 150g zwierzęcego białka w ciągu dnia) do śniadania (płatki owsiane) może mieć jakieś negatywne skutki czy to za mała dawka żeby odczuć działanie fitoestrogenow? Same płatki już strasznie ochydne się zrobiły
[...] 1tab tested burner + 1tab thermo stim 250 g cyca gotowanego 70g ryżu pomidor czasami jak głodny kolejny shake z proteinami godzinę przed snem 6-bromo 3g daa 1tab estro block przed snem wiejski + masło orzechowe/70g owsa kazeina/soja/wpc/tuńczyk + olej z pestek winogron I tak codziennie Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-05-26 19:39:27
znajomy mowil ze kupil, soją mu nie zalatuje, wiec sobie żre ale np x5 olimpowy zalatuje juz, syf f****u jak chodzi o smak dodam że dodałem do tego 1 próbke-moczu Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-04-11 12:35:22
Poczytaj o typach sylwetek kobiecych i co jakiej jest zalecane a co nie, z tego co pamiętam soja odpada zupełnie, nabiał również, albo w minimalnych ilościach bo to właśnie wspomaga rozrost tkanki tłuszczowej w biodrach. Przeczytaj jeszcze raz uważnie 'co jedzą ladies' i wyeliminuj bułki, czekolady, jogurty (szczególnie to słodzenie paskudztwo), [...]
[...] zwięrzątek ^^?) - diety głodówkowe zwalniające metabolizm - doping (T3) który może Ci zniszczyć tarczycę i będziesz musiała brać hormony do końca życia - niezdrowe jedzenie (soja) a wystarczy tylko obciąć z zapotrzebowania, przejść na low carb i ćwiczyć aerobowo ;) ja tak schudłem 20kg Btw. radzę się przebadac dokładnie po 2 latach diety na [...]
[...] wyeliminuje calkowicie z jej diety produkty typu: -mleko i jego przetwory -kofeine -ostre przyprawy -warzywa typu brokuly,kapusta,fasola,kukurydza,pomidory -jaja -pszenica -soja -mieso wolowe -czekolade -orzechy -cytrusy Wszystko to jest oparte na boardach ktore znalazlem na WWW,zobaczymy czy przyniesie to jakis efekt. Nie rozumiem jednego,na [...]
Do stóp najlepsze jest masło karite/shea. O niebo lepsze niż jakikolwiek krem. A najlepsze jest takie najzwyczajniejsze i najtańsze z tego sklepu: http://mazidla.com/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage_new.tpl&category_id=16&product_id=103&vmcchk=1&option=com_virtuemart&Itemid=100302 [...]
Są różne obecnie teorie, jeśli chodzi o absorpcję glutenu przez skórę i to, czy konieczne jest używanie bezglutenowych kosmetyków. Jednak niektórzy uważają, że jest to bezpieczniejsze i dlatego poniżej macie listę składników, które mogą występować w kosmetykach i zawierają gluten. Głownie ma to zastosowanie u osób ze stwierdzoną CELIAKIĄ: - [...]
co do supli - nie ten dział uzupełnienie diety - jak najbardziej, jednak naturalne produkty są lepsze twaróg, mięso, soja(?) i 900g na długo nie wystarczy carbo dobre a kasza/ryż/makaron nie lepszy?
Dlaczego wszyscy uważają,że płatki owsiane mają dużo błonnika(tj.6,9g/100g) i żeby nie jeść ich zbyt często,natomiast nikt nie zwraca uwagi na inne produkty żywnościowe np. chleb żytni razowy(w moim przypadku)z soją i słonecznikiem(tj.6,5g błonnika/100g) ?
Sterydy działają na każdego Ale dobra kotlety sojowe wywal, soja to pasza dla zwierzat wylansowana dla bogatych krajow gdzie wegetarianizm jest hobby, w krajach gdzie sie jada soje jada sie ja po sfermentowaniu, ktory to proces czyni ja strawna dla nas. Bez tego ma tylko złe właściwości. Wiecej straczkowych, wiecej jajek, wiecej owsianych, i [...]
Bodaj na konkurencyjnym forum ktos pisal (chyba i wstawial) jakies badanie, i wyszlo ze w srodku soja %-) ale bylo to troche czasu temu, nie wiem jak to sie ceni w polsce, ale wiem jedno, za dobry izolat trzeba zaplacic, jak za izolat :)
kurczaki zanim trafią do ubojni, są hodowane jedynie na paszy(gł.soja,kukurydza i inne dodatki) żadnych innych wspomagaczy, bo są w hodowli zabronione :) a taki kurczak gdzies po 6tygodniach ma 3kg, robilem troche na kurniku to wiem mniej wiecej jak to wyglada