[...] formę- to jest nierealne. Ale czysto teoretycznie załóżmy że jest . To kiedy- dostarczając 100% śmieci, mając braki witamin i minerałów- organizm zacznie się buntowac? I czy skutki uboczne nie będą większe niż radość z jedzeniem iajac tyljo syfu. Więc z tego prostego powodu nikt o zdrowych zmysłach imo nigdy nie będzie jadł 100% syfu. A to chyba [...]
Podkreślajcie też na każdym kroku aspekt psychiki w momencie, kiedy przestaje człowiek żyć dietą i siłownią. Sol wie o czym pisze. A jest to potężny problem, o którym zwolennicy ryżu i kurczaka, tudzież nawet jedzenia clean zapominają. A skutki mogą być opłakane...
[...] Nie mam na myśli jedzenia do "porzygu" 7 dni pod rząd. Ale też nie trzeba się bać regres kiedy zjemy więcej czy pościć przez cały pobyt. Należy też wziąć pod uwagę skutki wyjazdu na jakie możemy sobie pozowlic. Tj. Na jaki regres. Jeśli chodzi o mnie zawsze się liczę z małym regres em. Dlatego nie jem każdego dni ponad stan. Ale też [...]
[...] nie zjeżdżać kolejne 6tugodbi ciała będąc na minusie kcal! To nie tylko minus kcal. To MINUS KCAL! To stan którego twój organizm nie chce. I zrobi wszytsko aby minimalizować skutki uboczne. Czyli - przeżyć Bo organizm skąd ma wiedzieć że robisz sobie redukcję dla panienek l. Dla niego 1500kcal to głodówka. Organizm sobie myśli- umieram ( skoro [...]
[...] nie zjeżdżać kolejne 6tugodbi ciała będąc na minusie kcal! To nie tylko minus kcal. To MINUS KCAL! To stan którego twój organizm nie chce. I zrobi wszytsko aby minimalizować skutki uboczne. Czyli - przeżyć Bo organizm skąd ma wiedzieć że robisz sobie redukcję dla panienek l. Dla niego 1500kcal to głodówka. Organizm sobie myśli- umieram ( skoro [...]
Fajnie jak by zbadał skutki uboczne takiego postępowania .jak dla mnie idiotyzm. Osobiście eksperymentowalem z dlugim postem (2-4dni). I ciekaw jestem właśnie postu suchego, ale to najwyzej 16h. Dluzszy na poczatek nie ma sensu.
Fajnie jak by zbadał skutki uboczne takiego postępowania .jak dla mnie idiotyzm. Osobiście eksperymentowalem z dlugim postem (2-4dni). I ciekaw jestem właśnie postu suchego, ale to najwyzej 16h. Dluzszy na poczatek nie ma sensu. I jakie wrażenia odnośnie tego długiego postu ?
Fajnie jak by zbadał skutki uboczne takiego postępowania .jak dla mnie idiotyzm. Osobiście eksperymentowalem z dlugim postem (2-4dni). I ciekaw jestem właśnie postu suchego, ale to najwyzej 16h. Dluzszy na poczatek nie ma sensu. I jakie wrażenia odnośnie tego długiego postu ? Nie był to post tylko na wodzie. Piłem czarną nieslodzoną kawę i [...]
[...] wiem... miłość. Oby tylko Cię zbotywowała do treningu!!! Vox nie znam sie bardzo na sterydach, ale wiem ze najgorsze co mozna wziac to metanabol i ome. Są po nich największe skutki uboczne. Nawet po takiej dawce (która napewno mu coś da) skutki moga mu wyjść. Nie polecam mu tego, a spadki bez ćwicznia beda duze. Jesli nie ma diety to juz w ogle [...]
[...] tak dużo. Więcej ludzi pijących alkohol jest od niego uzależnionych lub pije ryzykownie bez względu na stan majątkowy czy status społeczny, inteligencję posiadaną, genetykę, skutki i czynniki losowe. "Do tego dochodzą skutki uboczne związanie ze stosowaniem sterydów oraz zbyt długiego okresu stosowania diety ubogiej w tłuszcze" - [...]
Przepraszam za offtop ale poprostu tego nienawidze i dodam na koniec jak wisienke na torcie , każdy lek ma swoje skutki uboczne! I na skutki uboczne są inne leki ktore mają inne skutki uboczne i jest to taki porąbany łańcuch który wzbogaca farmaceytke bardziej niż cokolwiek! Bo kto nie bierze leków?!
[...] 5.0, Svole V.3. idealne trzymanie diety, bez przerw w treningach, wszystko zgodnie z planem i bez żadnych zakłóceń. Guggulbollic działanie: wyczuwalne i konkretne skutki uboczne: początkowo nadpobudliwość, prawdopodobnie wynikająca bardziej z mojej nieufności do spalaczy niż z samego Gugla, potem już żadnych nieprzyjemnych objawów nie [...]
Skoro o rotatorach będzie coś więcej to nawiąż proszę do rozciągania ale przed treningiem , gdzieś wspominałeś że absolutnie nie ale czy nawet nie stosować lekkiego naciągnięcia mięśni w ramach rozgrzewki ? Jeśli niesie za sobą negatywne skutki to czy jakies poważne? pozdrawiam
Hej Puma, Polecasz łączyć przysiad tylny z rdl, a przedni z klasycznym mc. Pytanie mam co do połączenia rdl i przysiadu przedniego - będą jakieś negatywne skutki (oprócz, jak sie domyślam, słabszych przyrostów) takiego połączenia? W jakiej kolejności wykonywać te ćwiczenia jeśli zdecyduje się na takie połączenie? Z góry dzięki
Jak to wygląda u Ciebie z samopoczuciem i ogólnie siłą do życia? Pamiętam że jak byłem pod koniec redu, to męczyło mnie każde wchodzenie po schodach- nie chce drugi raz takiego stanu. Krótko mówiąc, masz jakieś metody na skutki uboczne diety redukcyjnej? Coś oprócz CN?
poczytaj,nawet tutaj masz spis tematow jest kilka o budowaniu masy,o insulinie insulina jest zla ale z drugiej strony jest mega pomocna ,musisz wiedziec kiedy ja uzyc ladowanie tego samego w dzien nietreningowy i od samego rana - bedzie mialo inne skutki niz jedzenie kilka godzin po treningu poczytaj
dobra ja zmienie temat, bo sol pisałes u kogos w dzienniku z enapisałeś artykuł o diecie przed wyjazdem itp zeby skutki uboczne były jak najmnijesze, moge linka prosic;-) bo na fonie ciezko mi sie doszukac a chetnie bym poczytał ;-)
A co do bialka, to nie wiem czy znacie szmexy, on teraz na sobie testuje jedno badanie na temat bialka, ze do swojego bilansu, dodal chyba 800 kcal wiecej bialka, i chece sprawdzic czy go podleje i jakiss skutki uboczne beda.
[...] posługiwaniu sie narzędziem nie powoduje że to narzędzie nie jest zayebiste. Młot pneumatyczny daje bardzo dużo (więcej od siły osoby trzymającej) , ale pokazywać tragiczne skutki używania młota przez ludzi niedoświadczonych i mówić, że sam młot roboty nie robi i nic nie daje w pojedynkę - no to oczywiste wręcz%-) Jednak dalej ktoś, kto używa [...]
[...] zdnageo minusa. Byleby nie przesadzać i dobrze słuchać swojego organizmu. Każdy organizm to maszyna. Ale do maszyny też czasami trezba nadać paliwa czy dobrze naoliwic. Ludzie przeważnie widzą skutki natychmiastowe. Tu i teraz. Co będzie jutro? Fakt. Jutro może być lipa. Pytanie powinno brzmieć - co będzie za 3-4 dni czy za tydzień? ....imo