siostra mnie

28.11.15 Siemano, dzisiaj dzień nietreningowy był. Odpocząłem, jutro przyjedzie do mnie rodzinka i też sobie odpocznę bo wolne, spędzę fajnie czas, bo mega tęsknie za siostrą. A z takich spraw stricte związanych z dziennikiem - robimy jutro razem z trenerem FAT LOADING żeby sprawdzić co to jest :D. Kto nie próbuje te nie pije szampana, czy jakoś [...]

[...] spowiedź Kiedy wróciłem poszedłem na zakupy. Tak się stało, że przez całe dnie jest praktycznie sam w domu bo mam w szpitalu na 3 tygodnie, ojciec pracuje do wieczora, a siostra mieszka u babci więc teraz wszystko na moje głowie (na szczęście siostra od czasu do czasu pozmywa ) no a ja pierwszy raz musiałem sobie wszystko sam ugotować... [...]

Doris sama je robię. Rozpiskę układam sobie na 5 dni (tak, przez 5 dni jem ciągle to samo{{:-() i w niedzielę wszystko gotuję, bo w tygodniu od rana do wieczora jestem na zajęciach, także nie mam czasu na gotowanie sobie codziennie na świeżo tak jak np. Ty :) Amber A to nie pamiętasz mnie z tamtego forum? %-) Wy żeście mnie tak ogarnęły. [...]

Szmexy o tej porze to by mi chyba hantle do rąk przymarzły :) Roko proszę, nie w moim dzienniku }:-( 12.12.2014 DNT No niestety dzisiaj dzień bez treningu. Wczoraj chyba coś za mocno rozciągnęłam i trochę boli mnie w pachwinie, chociaż mniej niż po zdarzeniu. Nie chciałam jej jeszcze bardziej nadwyrężać. Ale bez spiny, jeden trening mnie nie [...]

Bałbym się insuliny. Dla mnie to proszenie się o cukrzycę. Nie wiem dlaczego mam takie podejście. Może dlatego,że siostra mi choruje na cukrzycę. Pozdro. Bardzo możliwe. Masz uraz do tego widząc jak siostra się męczy z tym.

[...] na zawodach jest wielu i cel jest wiadomy — ukończyć zawody w zdrowiu, świetnym stylu i jak najlepszym czasie bez stawiania sobie celów minimum. 9. „Mój kuzyn/kolega/siostra/pies sąsiadki zrobili Ironmana w godzinę.” Wow! Zaj**iście! Jestem pod wrażeniem, to daj mi proszę namiar na tych herosów i/lub ewentualnie namiar na ich trenerów. [...]

[...] rak na wyciagu do czola 12,12,12 prostowani linki na wyciagu zza karku 12,10,10 z sila jak widac ok poniedzialkowy spadek sily wiem z jakiej przyczyny poniewaz wtedy siostra wracala z GB i mialem 3 pobodki w nocy i malo spalem i to dlatego zaraz napisze podsumowanie bo wczoraj skonczylem puche KO i tak jak mowilem to tak zrobie i nie [...]

To niech se gazowe kupi.. Lepiej zrobic cos niz nic nie robic! Moja 2ga siostra np wziela u mnie kilka lekcji i -jak ja ojciec w****il to rozwalila mu palce u stop taboretem, pozniej sie juz "zachowywal". -w osmej klasie zaczepial ja jakis chlopaczek, tzn powiedzial obrazliwy tekst. Skonczyl skopany w kaluzy krwi... siostra malo nie [...]

[...] napisano w punkcie 2. białko jest obowiązkowe w każdym posiłku. --> i tu problem numer dwa :/ chociaz znowu dotyczy tluszczy :/ NAJWIEKSZY PROBLEM POLEGA NA TYM: moja siostra nie je dlatego, ze jest glodna ona je, bo lubi jesc, bo lubi poczuc smak, lubi miec z tego przyjemnosc dlatego ciezko jest mi wymyslic zdrowe jedzenie, ktore bedzie [...]

Obudził mnie ból przedramienia. Solidny. Łapa już w rękawie ortopedycznym i Voltaren się wchłania. Najpierw tu trochę pozamiatamy :-) Xzaar - można jeść. Gdybyś jednak miał sobie szczerze odpowiedzieć na pytanie: w jakim tempie obrastałbyś sadłem gdybyś teraz odpuścił treningi? 1 kg dziennie? 5 kg tygodniowo? Pomijam okres tych 7-10 dni kiedy [...]

Ja mam mieszane uczucia. Nie chcę się szczepić i póki mnie nie zmuszą to nie zrobię tego. Jak dla mnie jest dużo niejasności. Sami przechorowalismy- ja, mąż, dwójka dzieci i siostra męża , która musiała u nas wtedy spędzić dobę. Trzeci syn i teściu się nie zarazili.Dzieciaki jednodniowa choroba, my dłużej ale w sumie lekko choć samopoczucie [...]

Natalia,to bardzo wiele że potrafisz o tym rozmawiac i rozsadnie spojrzeć na problem,powiem Ci jedno nie ma co trwać w rozpaczy i trfonić swoje życie, fakt jest faktem faceci lubią szczupłe kobiety no zdazaja sie tacy co lubia okrągłe kształty a są i tacy co wyglad naprawde dla nich nie ma az takiego znaczenia,wiec możesz pogodzić sie ze [...]

motywacji i chęci to ja mam w cholere, ale dzięki Seba };-) mama i siostra nie lubią, a tato mi wmawia, że nie lubi, żeby dla mnie było%-)

Oglądam sobie video z przysiadów przednich, wchodzi siostra do mnie "a co Ty jakiś ciężki poród oglądasz?" |-) Ale widać moc jest co ;-) wogóle fronty dają takie poczucie mega powera, w tylnych przysiadach tego sie nie uświadczy. Przynajmniej ja tak mam. Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-08-16 10:13:48

Status Najpierw po pracy wpadł spacerek z rodzinką - 1 km ale zawsze, trochę chłodno ze szkrabem w wózku, zwłaszcza po chorobie, więc tylko małe kółko dla dotlenienia dzieciarni ;-) Następnie poszedłem przetestować nowy zegarek....działa ;-) Wpadło 6 km. Nie chciałem przesadzać ale trochę narzuciłem tempo na ostatnich 500 m i wskoczyło nawet [...]

[...] jest wyszukac w googlach idealnie to co chcialoby sie pokazac. Ja chce cwiczyc i chce miec umiesnione cialo – zeby byla jasnosc miesnie, ale nie mega ogromne. Np. Moja siostra (37lat) cwiczy bardzo dlugo i duzo, ma prywatnego trenera, chodzi na rozne zajecia, biega , wszystko po to aby troche umiesnic nogi i ogolnie cialo. Nogi ma twarde i [...]

[...] dochodziłyby żadne nowości z rynku zagranicznego dla sportowców. Wielkie dzięki, tak trzymaj! I mam pytanie do jakiegoś chemika znawca Efedry, czy to nie jest czasem jakaś siostra Kokainy??? Mięśnie szczeny to mi ściska jak po kokosach, power też niezły. Narazie zostane przy jednej tabsie na dzień, bo namnie to działa zabójczo. Coolbart jak ty [...]

Alkoholu trochę się przez sporo czasu pijało. Nie w dużych ilościach, ale (zbyt) często. Cóż, jestem wielkim fanem piłki nożnej, redaktorem strony sportowej, nałogowym kibicem włoskiej piłki. Sporo się meczów oglądało, często w pubie. Do każdego meczu dwa piwa... później czasami wino z dziewczyną, spotkanie ze znajomymi i też piwo. Wprawdzie nie [...]

[...] twierdzą że mięśnie u kobiet są niewskazane i że mi już wystarczy, bo to brzydko wygląda, to jednak wydaje mi się że zaczynają rozumieć sens tego, co robię :-) A nawet siostra, która zawsze oglądała góry na pocztówkach w tym roku zrobiła ze mną kilka tras, bo stwierdziła, że coś w tym musi być, skoro jak co weekend do domu dzwoni, to mnie [...]

Wiem będę musiał sobię zakupić kolagen ale obecnie kasy nie mam . Co do tematu matury , dokładnie można mówić bardzo dużo. Ale mi 15 minut styknie . Obecnie w szkole zapierdziel... mam tylko czas na trening i naukę na nic więcej. Nawet z moją 5 letnią siostrą bardzo mało się widzę a przecież mieszkamy razem... za to w weekendy nadrabiam z nia [...]