siostra mnie

Dobry wieczór! ;) A się dzisiaj wyspałam... do 10:30! A dzień taki... spokojny. Byłam w lesie i widziałam szaraka! Tak blisko był... Śliczny ;) Z małą siostrą skorzystałyśmy z słoneczka i bawiłyśmy się na placu zabaw. Odprężający to był dzień. /SFD/Images/2016/5/2/5e8941c005b54428980f96b57a7d75de.jpg Kolacja zjedzona, wszystko wliczone. Nawet o [...]

[...] ;) Wczoraj przywoziłam tatę z imprezy i dzisiaj mały siostrzany budzik, był wyłączony, bo tata stwierdził, że muszę się wyspać ;) A rzadko to się zdarza, żeby mnie siostra z rana nie budziła. A tak to było piękne słoneczko, plac zabaw i powrót nad morze.. Czytałam podsumowanie kolegów... Na moje zdjęcia i wymiary, tak jak mistrz [...]

[...] już czuć ferie, więc luz, ale w domku troche roboty. Przespałem się chwilke w ciągu dnia, lecz nim poszłem się położyć to wstawiłem udo od indyka, i miało się ugotować, a siostra miała mnie obudzić jak będzie dobre, lecz ona wyszła, i mnie nie obudziła, woda się wygotowała, i udo się spaliło, dosłownie na węgiel Micha: 15g owsianych/4jajka [...]

[...] dzień głowa mnie boli , nogi po wczoraj i przedwczoraj dają o sobie mocno znać i nie wiem czy jakieś przeziebienie mnie nie chce łapać #-P Zrobiłam dzisiaj zdjęcia , tzn siostra się ze mną męczyła całą godzinę z rana |-) No cóż, jakieś cudowne to one nie są ,ale starałam się :-) Suplementy : Euthyrox 50 ,Omega 3 , Witamina C. [...]

30.04.17 - Niedziela - DNT Chyba pierwsza wolna niedziela od pół roku. A pierwsza Majówka od 3 lat ;D Wyjazd do szwagierki. Szama 1. Wpc na mleku 2. Kurczak, ryż, mizeria. Jogurt 0% z truskawkami. 3. Drożdżowiec, kawka. 4. Tosty z serem i mięsem z ud. BTW - 190/80/190 /SFD/2017/5/2/e728ae978233440f87b412db15436dcf.jpg 01.05.17 - [...]

[...] uznawanej od zarania dziejow, ze silniejszy moze wiecej. Brock juz zamknal geby znawca, teraz pora na Pudziana, jak sie jest tak silnym to kogos mozna bic jak "starsza siostra brata" i to o dziwo dziala. Zycze sobie aby Pudzianowi zdrowie dopisyalo i aby pojawil sie za 2 lata w UFC to moze Drwal kupi bilet na "ciekawe show [...]

ale sluchaj u mnie siostra tez ma dosc slabe stawy, Np. jak cwiczylem ramiona to te stawy mi dosc siadaly i troche w kolanach. A propo trenera osbistego to jest zbyt drogi interes, nie stac mnie, ale poprosze nauczyciela odwfu to on mi pokaze

Siostra, a miejsce i termin na siatkę plażową już mamy ustalony? bo jak coś, to w Krakowie niedaleko mnie jest zalew i boisko do plażówki spadam pisać magisterke

[...] spróbuję, mnie też już przyzwyczaili do prizów, zprów, tmztów i innych takich Hm, kuzynka mi się kojarzy z kimś kogo widzę raz na pół roku i nie bardzo mamy o czym gadać - siostra to tu najlepsze określenie 'Normalnego' rodzeństwa nie mam, i w sumie dobrze, bo bym nie miał swojego pokoju a tak ją (i jeszcze brata) mam piętro niżej - mieszkam [...]

[...] byłoby cos jak dla mnie. musze poprawic zdecydowanie kształt bicepsow. nad pryszczami pracuje. pojde jeszcze ze 3 razy na solarium i prawie nie beda widoczne :) daje 2 fotki. siostra pykala, ale nawet niezle wyszly. robione po powrocie z baru. dzisiejszy dzien spedziłem przy soku. zreszta od 2 tygodni nie wypilem piwka. do konca cyklu wytrzymam.

[...] "złe cukry", ale przed kontrolą wagi to trza było. ;) Dzień nie treningowy oczywiście nie oznacza kanapingu i pilotingu od rana do wieczora, chociaż lubię. Byłem u rodziców, siostra wróciła z wyprawy na Island Peak, dzieliła się wrażeniami, ze dwie godziny łaziłem po sklepach, kupiłem słuchawki, audiokurs rosyjskiego, trochę rzeczy na cały [...]

bo tak to już jest na tym świecie że każdy jest inny może to i lepiej...Sprawiedliwośc jest na tym świecie ale pod warunkiem że sami sobie ją zrobimy Przede wszystkim nie łam się i nie użalaj nad sobą bo życie masz jedno i jesteś młoda, (fajną masz figurę jak dla mnie). Traktuj tą redukcje czy tam odchudzanie typowo rekreacyjnie dla zdrowia i dla [...]

Venezia...Piękne siostra, ja tez takie lubię Ja wreszcie upolowałam żółty duffle coat w next'cie Zajrzyj do mnie, bo nikt nie zagląda i głupio jak spadam w ciemna otchłań z dziennikiem

Doszły mnie słuchy,że na mój temat,krążą tutaj jakieś łgawe opinie i ohydne insynuacje trio...podkołderniane kilim... Morales Ty stary wyjadaczu hehe... pewnie,że wpadnę do Ciebie,tylko wpierw muszę się rozkuć z kajdan choroby Ps.-A ta mała tajemnicza osóbka,to Twoja siostra?

[...] 10 powt 40kg 7. Wyciskanie francuzkie lezac 3s 10 powt 37kg + szybkie rozciaganie Mooocny trening, wrzuciłem to 20g carbo podczas to myślałem ze mnie rozerwie, pompa kosmos I tutaj siostra mi taką małą pychotke zrobiła. ŻOŁĄDKI w cieście %-) /SFD/2017/3/27/bb36b68912a044d898e1b0f250cfb0e9.jpg /SFD/2017/3/27/ef6c5b2d89e641c3bbfc37f2b28fe14c.jpg

[...] i nie PITTT, tu raczej nie chodzi o richarda muraa), niestety panowie nie mogli chodzi wiec co raz wpadala salowa celem wymiany kaczek i basenow. cisza nocna kolo 22,o 24 siostra wpadala by dac zastrzyki, wygladalo to jak naloty gestapo, "wstawac!!" i zasadzala edmundowi zaspanemu antyzakrzepowca w brzuch-hardcore. codziennie mnie [...]

-------------------------------------------------------------------- 13.02.14 Bieg spokojny 10.17 km w 1g:07m:35s HRśr: 133bpm Pierwszy od dłuższego czasu bieg w terenie z siostra. Las, błoto, strumyczki, miodzio /-) Wieczorem winnoo, białe winno. -------------------------------------------------------------------- 14.02.14 DNT Miała być siłka, [...]

Ghorta, nie wiem dlaczego ale moja siostra usiłuje namówić mnie na gry @-| eveline sztuka ciężka do opanowania w obecnych czasach :-) MaGor bardzo sobie cienie twoje wypowiedzi. Porównanie niemal idealne. Mogłabym jeszcze dodać, że gdy noga "odpoczynek" robi się za krótka, zaczyna siadać druga pt "dieta", bo czymś człowiek nadrabia ;-) [...]

Gunia senkju za oświecenie po raz enty :-D Mam jeszcze pytanko: kompletnie przestają mi się podobać moje bicepsy :-D I generalnie chciałabym postawić teraz na pupę. W takim razie co z wyciskaniem? Robić progres serii, powtórzeń?? Macham sztangą 20kg i nie chciałabym zwiększać obciążenia. Bo czego bym nie robiła, to ta cholerna łapa mi rośnie %-) [...]

Wczoraj podchodzi do mnie kolezanka i mowi - moze porozmawiamy ? Ja mowie ok chodz na piwko Pijemy ( oczywiscie ja stawiałem) i rozmawiamy i i i... i i kurva nie dalem Jej buzi bo siostra Ją zabrała musze sie przyznać