shrimp2

shrimp2

filonka gdzie jesteś? Spadłaś na drugą stronę, tak się nie godzi ;-) Dzięki, że mnie wyciągnęłaś };-) Mam ogromny niedoczas, u mnie okres barbórkowo-combrowy #-P Jak już się otrząsnę, to odezwę się, póki co melduję, że żyję. Treningi leżą i kwiczą, a dieta...prawie trzymana, prawie, bo nie zawsze mam czas i jem w biegu {{:-( Marzę, by odpocząć i [...]

No proszę, trening 8-) Brawo filonko :-) a to wszystko przez Ciebie %-) };-) tak motywująco na mnie działasz };-) Dzisiaj też już jestem po treningu, właśnie lecę pod prysznic i do pracy Miłego dnia babolce 8-) Ja już jestem naładowana 8-)

wrong dzięki };-) Dzisiaj jednak jest dzień shrimp2 :-)):-)) To jej osiagnięcia dziś są na pierwszym miejscu 8-)

http://img265.imageshack.us/img265/4677/filonkatrening.jpg Dzisiaj miałam mało czasu, a że nie chciałam odpuścić treningu, zrobiłam sobie trening w stylu: The Bear Complex nie pamiętałam, czy każdą kolejną serię robi się z dodatkowym ciężarem, czy też ze stałym, zaczęłam więc od małego stopniowo dodając w kolejnych seriach ciężar Było więc Seria 1 [...]

shrimp2 ja powinnam powrócić do paleo, a jeszcze lepiej testów z Atkinsem, bo mi na dobra obecna micha nie wychodzi na szczęście jeden problem zaprzątający moją głowę mam mniej, kontrolę SANEPID-u przeszliśmy pozytywnie, no i HACCAP wdrożyliśmy prawidłowo, dzisiaj w końcu poczułam małą ulgę @@-)

shrimp2 no ale ja mu zaprezentowałam wypady chodzone no i robiłam bardzo duże kroki ;-)

[...] Volkorn Schnittbrot zamiast tych pieczarek to były boczniaki, mniam %-) http://img401.imageshack.us/img401/8854/filonkaleki.jpg Midiana Sifor 3x850 Kombucha Dzięki shrimp2 i aineko podbudowałyście mnie trochę };-) Wiecie, ja się czułam jak skończony słabeusz, taka lipna sztanga, a ja upocona i umęczona jak koń po westernie |-) Faktem [...]

ale pięknie! prawie jak greckie meteory też mi się skojarzyło szkoda domków most i zamek rewelacyjne pięknie mieliście Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-07-20 00:03:10

skeni shrimp2 miaow o jak miło, że ktoś cieszy sie razem ze mną przebiłam w końcu barierę, która blokowała możliwość podciągnięcia tego prawie 70 kg kloca Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-07-22 20:21:39

shrimp2 ani się nie obejrzysz a Ty będziesz się chwalić nową rozmiarówką z resztą, to moje chudnięcie do Twojego to pikuś Pan Pikuś

shrimp2 nie mam, ale jak zrobię, to z pewnością wkleję, wtedy dorzucę też przepis a wracając do lasagne, to ta selerowa nie dla mnie, o ile surowy seler lubię i podjadam czasem jak marchewki, o tyle gotowany, zapiekany rośnie mi w buzi Jagoda__ nie dziękuję, by nie zapeszać

filonka, brzmi pysznie, aż się chyba pofatyguję do piwnicy po gofrownicę Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-09-25 18:19:06

shrimp2 myśl nie taka głupia bo taki zwis, cudnie rozluźniłby kręgosłup, no i można w międzyczasie brzuszki robić z takiego zwisu tylko, gdzie ja takie zaczepy znajdę no i kto mnie będzie wieszał, skoro drążek mam dość wysoko Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-10-05 12:22:48

no to próba "mikrofonu" dziękuje shrimp2

Trzeba wypróbować nowe zabawki 8-) no jak dojdą, to będę testować ;-)

[...] on we mnie mocno wierzył, powiedział, że dam radę....no nie mogłam mu tego zrobić skoro specjalnie wstał, żeby mnie budzić %-) Mobilizowałam sie wczoraj przez crossfit i forum...wpadłam na chwilę do shrimp2 wstyd mi się zrobiło, no i stwierdziłam, że muszę się pozbierać choćby nie wiem co...zamówiłam mężowską pobudkę, jak zwykle niezawodną 8-)

filonka Tego wstawania przed brzaskiem nigdy nie ogarnę :-)) Chapeau bas :-) };-) Wiesz jaki mam wtedy długi dzień @@-) i nie muszę niczego odkładać, by zrobić trening, a to daje ogromny komfort psychiczny i MOC na cały, nawet bardzo ciężki dzień. Ten system bardzo mi odpowiada i szkoda tylko wielka, że mój niezawodny budzik (czytaj: małżonek), [...]

[...] i chyba się wykończę }:-((( powinnam była się zająć innymi pracami, ale przez głowę, wzięłam się za górę prasowania, byle sie nie kłaść, za ćwiczenia wzięłam się dzięki shrimp2 Dzięki dziewczyny, że jeszcze tu zagladacie, miło, że ktoś jeszcze pamięta azzi to była moja pierwsza rocznica na sfd ;-) nigdy wcześniej nie udało mi się tak ładnie [...]

pozs sałstki z kurczakiem, szynki, pieczzywkiem Coś chyba jednak było pite %-) taaa, kawa po turecku i woda %-)