shrimp2

to faktycznie "schudłam całego człowieka" |-) 8-) \-)};-)

kaszmirka wychodzi, ze całkiem, bo ja czarnej nie piję ;-) shaggah mleko jest podpadające, a ja bez mleka nie bardzo ;-) kama nawet Ci miałam tabelkę sugerować, będzie przejrzyściej, to i moderatorce ułatwisz zadanie :-)) micha: http://img97.imageshack.us/img97/5991/dieta20120104.jpg Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-01-04 22:44:25

[...] Micha na szczęście zrealizowana w części, bo bym do wieczora głodem przymarła %-) http://img600.imageshack.us/img600/9605/dieta20120118.jpg no tak, miało być pomelo, a zmieniłam na jabłko, nie chce mi się już wgrywać nowego obrazka - jabłko będzie Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-01-18 15:49:16

Brzuszki i te kółka, których nie umiem nazwać tak żeby było wiadomo o co chodzi %-) Też kiedyś miałam problem ze znalezieniem nazwy tego kółka, ale trochę w necie poszperałam i wyczaiłam, że nazywa się AB Wheel (Abdominal Wheel - dosłownie "brzuszne koło" %-)). Według mnie zacny sprzęcik ;-D

gratulacjony za spadki 8-) wogóle za wszystko %-) fajter jestes nad fajtery! };-) oł jes!:))8-) shrimp2, nie mogę, no nie mogę doczekać się Twego podsumowania :D za sok z kapuchy podziwiam88-O kapuche lubię, ale nie wiem czy przeszedł by mi przez gardło%-)

[...] i sama zjadłam :/ * codziennie się tak katuję tym chlebem i biszkoptami, bo dzięki temu mam moją miauczącą kotę z głowy na dwie godziny, jak ogląda darmową ptasią telewizję ;-) W związku z powyższym, miska rozwalona pod względem W. http://img534.imageshack.us/img534/6200/dieta20120130.jpg Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-01-29 17:02:48

[...] hartowanie ;-) I kliknęłam drugą parę tenisówek, żeby już nie wyjmować z torby jak robię wytrzymkę ;-) http://img715.imageshack.us/img715/2116/trene.jpg Coś nie mogłam dzisiaj się z lewym łokciem w planku dogadać :/ i planowana micha http://img848.imageshack.us/img848/2807/dieta20120201.jpg Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-02-01 11:48:16

[...] dziwnie mi się w tych nowych tenisówkach wykroki robiło. Jakby za twarde były. Dam im jeszcze szansę, może się ułożą, jak nie to wracam do starych, których praktycznie na nodze nie czuję i ćwiczy mi się w nich jak w skarpetkach :-)) http://img832.imageshack.us/img832/259/dieta20120203.jpg Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-02-03 18:49:42

shrimp2:)):)):)) wielki szacun, chylę czoła88-O

ale pięknie! prawie jak greckie meteory też mi się skojarzyło szkoda domków most i zamek rewelacyjne pięknie mieliście Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-07-20 00:03:10

skeni shrimp2 miaow o jak miło, że ktoś cieszy sie razem ze mną przebiłam w końcu barierę, która blokowała możliwość podciągnięcia tego prawie 70 kg kloca Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-07-22 20:21:39

shrimp2 ani się nie obejrzysz a Ty będziesz się chwalić nową rozmiarówką z resztą, to moje chudnięcie do Twojego to pikuś Pan Pikuś

shrimp2 nie mam, ale jak zrobię, to z pewnością wkleję, wtedy dorzucę też przepis a wracając do lasagne, to ta selerowa nie dla mnie, o ile surowy seler lubię i podjadam czasem jak marchewki, o tyle gotowany, zapiekany rośnie mi w buzi Jagoda__ nie dziękuję, by nie zapeszać

filonka, brzmi pysznie, aż się chyba pofatyguję do piwnicy po gofrownicę Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-09-25 18:19:06

shrimp2 myśl nie taka głupia bo taki zwis, cudnie rozluźniłby kręgosłup, no i można w międzyczasie brzuszki robić z takiego zwisu tylko, gdzie ja takie zaczepy znajdę no i kto mnie będzie wieszał, skoro drążek mam dość wysoko Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-10-05 12:22:48

no to próba "mikrofonu" dziękuje shrimp2

Trzeba wypróbować nowe zabawki 8-) no jak dojdą, to będę testować ;-)

[...] on we mnie mocno wierzył, powiedział, że dam radę....no nie mogłam mu tego zrobić skoro specjalnie wstał, żeby mnie budzić %-) Mobilizowałam sie wczoraj przez crossfit i forum...wpadłam na chwilę do shrimp2 wstyd mi się zrobiło, no i stwierdziłam, że muszę się pozbierać choćby nie wiem co...zamówiłam mężowską pobudkę, jak zwykle niezawodną 8-)

filonka Tego wstawania przed brzaskiem nigdy nie ogarnę :-)) Chapeau bas :-) };-) Wiesz jaki mam wtedy długi dzień @@-) i nie muszę niczego odkładać, by zrobić trening, a to daje ogromny komfort psychiczny i MOC na cały, nawet bardzo ciężki dzień. Ten system bardzo mi odpowiada i szkoda tylko wielka, że mój niezawodny budzik (czytaj: małżonek), [...]

[...] i chyba się wykończę }:-((( powinnam była się zająć innymi pracami, ale przez głowę, wzięłam się za górę prasowania, byle sie nie kłaść, za ćwiczenia wzięłam się dzięki shrimp2 Dzięki dziewczyny, że jeszcze tu zagladacie, miło, że ktoś jeszcze pamięta azzi to była moja pierwsza rocznica na sfd ;-) nigdy wcześniej nie udało mi się tak ładnie [...]