SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

shrimp

  • Jakie ćwiczenia dla bardzo otyłej osoby?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    gdybyś przeczytała dziennik Shrimp wiedziałabyś co sądzimy o schodach, wyślij się trochę dziewczyno. Nikt za Ciebie roboty nie odwali. A co do mięśni to przy średnim zaangażowaniu treningowym niestety (albo stety wg Twojego wyobrażenia) nie masz co liczyć. Dziewczyny bardzo mocno ćwiczące, porządnie się odżywiające z duzym trudem budują 1-2kg [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 18958 Data: 3/12/2012 6:25:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie ćwiczenia dla bardzo otyłej osoby?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Shrimp, ale po to tutaj jestem, żeby to zmienić i chcę to zmienić. Przecież nie jem tego co lubię ;)

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 18958 Data: 3/20/2012 7:53:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie ćwiczenia dla bardzo otyłej osoby?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    gdybyś przeczytała dziennik Shrimp wiedziałabyś co sądzimy o schodach, wyślij się trochę dziewczyno. Nikt za Ciebie roboty nie odwali. CZYTAM wszystko po kolei, więc teksty o wysileniu się nie są potrzebne. Jak dojdę i do tego to będę wiedziała, a póki co czuję się usprawiedliwiona, że zadaję pytania ;-]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 18958 Data: 3/12/2012 7:19:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie ćwiczenia dla bardzo otyłej osoby?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    shrimp };-) mięcho rób tak żeby Ci smakowało :-) i rożne zwłaszcza tłuste /-)_ Jak Cię Marta dorwie z tym avatarem to ręka, noga mózg, na ścianie %-) Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2012-03-20 19:44:42

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 18958 Data: 3/20/2012 7:42:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie ćwiczenia dla bardzo otyłej osoby?

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Poczytaj co jadła i jak ćwiczyła Shrimp, które schudła w ciagu robu 30kg i dalej chudnie. http://www.sfd.pl/DT%2Fshrimp2_%2F_redukcja%2F_podsumowanie_6m_s.81%2C_rok_s.189-t695381-s189.html W regulaminie działu masz link do treningu dla początkującej Lady, tylko, że Ty rób 20 powtórzeń każdego ćwiczenia. Jeśli Ci zależy trzymaj się z dala od [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 18958 Data: 3/11/2012 10:19:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    To tworzymy klub wielbicieli krewetek, jak Bubba : "Anyway, like I was sayin', shrimp is the fruit of the sea. You can barbecue it, boil it, broil it, bake it, saute it. Dey's uh, shrimp-kabobs, shrimp creole, shrimp gumbo. Pan fried, deep fried, stir-fried. There's pineapple shrimp, lemon shrimp, coconut shrimp, pepper shrimp, shrimp soup, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/18/2009 11:24:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] his steaming knob. So utterly beat was Mexican Pete That he failed to do his job. It was Eskimo Nell who broke the spell In accents clear and cool: "You cunt-struck shrimp of a Yankee pimp! You call that thing a tool? "If this here town can't take that down," She said to those cowering whores, "There's another cunt that [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/26/2005 2:02:53 PM Liczba szacunów: 0
  • W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie mam:( Na youtube na pewno jest dużo tego. Pewnie gdybym miał coś na szybko wykminić to by był trening który doprowadza do: 20 pompek 10 podciągnięć 10 intermediate shrimp squatów Robisz 3 dni treningowe, 1 dzień przerwy. W dzień pompek katujesz pompki ( różne progresje, czy to z kolan, czy z rękami opartymi gdzieś wyżej, negatywy), w [...]

    Odpowiedzi: 24220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2018 9:18:40 AM Liczba szacunów: 0
  • DT/shrimp2 / redukcja/ podsumowanie 6m s.81, rok s.189

    Post
    Ladies SFD

    To czas na podsumowanie :-) Przy okazji tej okrągłej rocznicy u Shrimp skorzystam i "walnę " mały wykładzik ;-) na temat tego o czum zawsze wspominam przy okazji jakiejkolwiek próby zmiany sylwetki. A to dlatego, że Krewetka charakteryzuje się wszystkimi tymi cnotami i łatwo je prześledzić. Tak, przy tym stopniu otyłości zmiany są zawsze [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2012 12:57:23 PM Liczba szacunów: 0
  • jak wpływa pieczenie w folii/grillowanie łososia na zawartość omega 3?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czytalam art jakis czas temu na jednym z innych forum sportowych i widzialam zawartosc o-3 w rybach na anglojezycznej stronie. niestety nie jestem w stanie sobie przypomniec gdzie, bo przegladam tego multum. pamietam, ze ryby z masowych hodowli mają niewielkie ilosci o-3 w stosunku do dziko zyjących, a o takie trudno w sklepach na nutritiondata [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 3/28/2012 3:31:44 PM Liczba szacunów: 0
  • DT/shrimp2 / redukcja/ podsumowanie 6m s.81, rok s.189

    Post
    Ladies SFD

    Oo matko! Zobaczyłam tę fotę, którą wrzuciła Obli i jestem w szoku! Zdjęcie jest po prostu niesamowite, ale tak zaczelam sie zastanawiać i... widziałam kobiety bardzo szczupłe, średniego wzrostu, z profilu wyglądały super fajnie, zgrabnie, a gdy odwróciły się en face... to dramat, biodra totalnie nieproporocjonalne do sylwetki, ramiona wąskie i [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/22/2011 5:41:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Insulinooporność-dieta i trening

    Post
    Ladies SFD

    Słabo to wygląda!!Przeczytaj CO JEDZĄ LEJDIS i pierwszy DT Shrimp :-) 1. 1000KCAL??? my tak tutaj nie jemy... - więcej więcej kalorii !! 2. Wejdź do dziennika Shrimp i zobacz ja Ona się odżywiała - możesz dodać czegoś - tak żeby się zmieścić w bilansie - więcej białka i tłuszczu :-) 3. Kurczak - wiejski??:-> 4. Dziewczyny pisały żebyś zobaczyła [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 12159 Data: 2/6/2013 2:09:08 PM Liczba szacunów: 0
  • kaszmirka/ akcja 40stka str. 71

    Post
    Ladies SFD

    shrimp dzieki za rady. O tych tasmach pierwsze slysze, ale poszukam informacji. Wyszlo na to, ze urlop bedzie nieco intensywny Na zdobycie czeka Sniezka i jeszcze inne jakies gorki conajmniej 3-4 dni planujemy pochodzic po Karkonoszach i Gorach Stolowych mera ruda shrimp dzieki za mile slowa Wlasnie kupilam sobie wioselka -- takie [...]

    Odpowiedzi: 1061 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/14/2011 7:27:17 PM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS "Przemiana Sylwetki" pod patronatem TREC NURTITION

    Post
    Ladies SFD

    Mam podobne pytanie do shrimp, bo sprzeczne informacje znalazłam szperając w necie. Jak to jest z oliwkami tj. owoc, czy warzywo?

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/1/2013 11:58:47 PM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS "Przemiana Sylwetki" pod patronatem TREC NURTITION

    Post
    Ladies SFD

    Ogłoszenie Zostało już niewiele dni to napiszę szybko listę uczestniczek zakwalifikowanych do naszej zabawy (kolejność przypadkowa): Unknovvn Mariolka Shrimp Reziolki Manzanares Mika Monikaaa Bziuzbzius Agnese Jeśli kogoś zapomniałam, bo chyba tak coś mi sie teraz kołacze, to proszę o przypomnienie Aneiko, cały czas myśle w twoim temacie i [...]

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2013 1:19:15 PM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS "Przemiana Sylwetki" pod patronatem TREC NURTITION

    Post
    Ladies SFD

    Zostało już niewiele dni to napiszę szybko listę uczestniczek zakwalifikowanych do naszej zabawy (kolejność przypadkowa): Unknovvn Mariolka Shrimp Reziolki Manzanares Mika Monikaaa Bziuzbzius Agnese Dziewczyny gratulacje za podjęcie wyzwania, życzę powodzenia, sił na przetrwanie%-) Kibicuję każdej z osobna i całemu stadku. Odpoczywajcie póki [...]

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2013 4:58:57 PM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS "Przemiana Sylwetki" pod patronatem TREC NURTITION

    Post
    Ladies SFD

    Wytyczne dietetyczne na tydzien 7 Marolka, Reziolki, Unknovvn Agnese, Mika,Manzanares, Monikaaa zostają przy swoim rozkladzie Shrimp i Bziubzius czekam na wymiary Filonka odejmij 10g tluszczu

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/12/2013 8:20:17 PM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS "Przemiana Sylwetki" pod patronatem TREC NURTITION

    Post
    Ladies SFD

    OKi czyli ostatni tydzień normalnej diety przed odwadnianiem: Manzanares obetnij dodatkowo w te dni co poprzednio obetnij znowu 50g ww Mariolka odejmij 10g tłuszczu Unknovvn zostaje Reziolki zostaje Shrimp odejmuj jeszcze 50g ww z pozostałych dni Agnese zostaje Monikaaa -10g tłuszczy mniej Mika ???? bziubzius ??? Filonka ??? A pózniej dostaniecie [...]

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2013 9:39:14 AM Liczba szacunów: 0
  • makadamia chce sie wylaszczyc :D

    Post
    Ladies SFD

    [...] magnezem i cynkiem pomysle, dzieki martucca: dziekuje za bardzo ciekawy komentarz. zaraz bede czytac artukul o kitava! co do gumy to jesli rzeczywiscie tak sie rwa jak mowi shrimp to moze warto zainwestowac w drogiego loopa.. problem w tym, ze drazek na silowni mamy taki o: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4da3ac3f99ad403cb14320f2460c0457.jpg jak ja to [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 13656 Data: 3/21/2014 4:09:58 PM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS "Przemiana Sylwetki" pod patronatem TREC NURTITION

    Post
    Ladies SFD

    Wytyczne dietetyczne na tydzien 4 Dziewczyny dla tych co juz podaly wymiary: Reziolki, Mariolka, Unknovvn, Mika -10g bialka z diety Agnese i Monikaaa Shrimp bez zmian Czekam na pozostałe :-) Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-04-21 10:28:45 Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-04-21 10:30:49 Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-04-21 [...]

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/21/2013 10:27:33 AM Liczba szacunów: 0