SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd wpc

  • Trening 10min cardio (rower,bieżnia, orbitrek tętno 140-150) Udo 4 3x12 powtórzeń - prostowanie nóg na maszynie udo 2 3x12 powtórzeń - wyciskanie ciężaru na suwnicy klatka 3x12 powtórzeń - wyciskanie siedząc na na maszynie barki 3x12 powtórzeń - wyciskanie siedząc na maszynie plecy 3x12 powtórzeń - wiosłowanie na maszynie rozpiętki 3x12 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2013-04-15 17:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czy to białko jest lepsze smakowo od sfd wpc protein???? http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html Brał to białko ktoś??? Może ktoś powiedzieć cos o nim czy jest ok itp???

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-11 18:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na Noc które wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pytam się co do tych cukrów bo zastanawiam się nad 2 białkami w dzień też 1.UNS WPC 80 Econo 2.SFD - SFD Wpc protein plus - 750g

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2012-11-25 16:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wedle oswiadczenia badano towar z roznych partii .. jakby byla jedne to wszystkie 3 probki by mialy w cholere soi.. ;) edit http://www.sfd.pl/SFD_WPC_Protein_ECONO_80__O%C5%9Bwiadczenie_Zarz%C4%85du_SFD_S.A.-t813616.html?pow=tak&userid=70496#post3 Badaniom zostały poddane trzy próbki produktu SFD WPC Protein Econo 80, przy czym każda z próbek [...]

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 11:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka. Mam takie pytanko gdzie na białku sfd wpc plus znajde date ważności? (nie mam w domu) Kolega znalazł na opakowaniu tylko "2015.07 FE1" coś takiego jak to rozumieć? ważne do 7 miesiąca czy może FE oznacza February i jest ważne do lutego :D? Zmieniony przez - Izydor w dniu 2015-04-14 15:56:55 Zmieniony przez - Izydor w dniu 2015-04-14 [...]

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 15:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer czy bialko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    IMO sfd wpc lepsze niż ostrovia, ale jedno i drugie będzie ok A to ciekawe w czym lepsze? Zdecydowanie lepszy smak :-) SFD WPC v3 ma też lepszy skład - troche więcej białka i zdecydowanie mniej węgla, co dla osób które średnio tolerują laktoze będzie duża zaletą, szczególnie jak ktoś chce sypać duze porcje jak autor

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2015-05-30 19:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A więc albo UNS WPC 80 Econo lub SFD - SFD Wpc protein plus - 750g które mam szamać? oraz pomóżcie mi jeszcze przy białku na noc które dobre może być droższe ale godne uwagi. Zmieniony przez - sieczka w dniu 2012-11-22 19:27:21

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2012-11-22 19:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 634 REDUKCJA DZIEŃ 18 Wczoraj plecy ogień. Strasznie dobre samopoczucie więc trening na 110%. Dzisiaj eleganckie domsy. O 21 trening. TRENING ZE WCZORAJ Dzisiejszy trening wrzucę jutro PLECY+ŁYDKI+BRZUCH 1. Podciąganie szeroko nachwyt 8,6,6,6 2. Ściąganie szeroko nachwyt do klaty 15,15,8,20 3. Ściąganie do karku 15,10,8,20 4. Wiosło [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-05 18:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Dzień 635 REDUKCJA DZIEŃ 19 Nogi pękły, jak co tydzień. Musiałem pozamieniać kolejność ćwiczeń bo jakiś idiota na stojaku robił barki siedząc zamiast na suwnicy albo zabudowanej ławce przeznaczonej na barki. Nie robiłem wykroków, bo rano korki z majcy mi się przedłużyły i miałem mniej czasu na siłce. Zgłosiłem się do konkursu na siłce związanym z [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-07 00:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 53 Kurcze ostatnio słabo ze snem :/ Prędzej niż chwilę przed północą nie usnę ,a o 6:40 już dzwoni budzik ,także tylko 7h snu ;< Dobrze ,ze chociaż w weekendy śpię po 9-10h :-) Zamówiłem wczoraj białko SFD WPC Protein ECONO v2 i czekam za paką ! :-} Dziś trening brzucha bardzo udany 8-) Miał być kurak na obiad ,a były ,żeberka więc [...]

    Odpowiedzi: 1001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 19:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 60 Zawody w Tenisa stołowego - powiem tak : Bardzo przeciętnie xd Ogólnie dzień na duży + , bo w domu już o 14 8-) Trening pleców bardzo dobry :)) Po raz pierwszy dałem podciąganie na serie, także nie wiedziałem ile razy dać, więc robiłem 5x4 z przerwami 25-35s, w kolejnym treningu dorzucę. Zauważyłem progres podczas uginania przedramion [...]

    Odpowiedzi: 1001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-30 19:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 63 Dziś z dietą też tak 3 po 3 . Ogólnie to dzień zamulający - jak to dzień zaduszny. O 10 pojechałem na groby , o 14 poszedłem na trening, a poza tym cały dzień siedzę w domu. Żuraw - tylko 1s zrobiłem, bo coś mi to ćwiczenie nie wychodziło. Jutro wracam do normalnej miski. Suplementy ActivLab BCAA 1000 - 10g Olimp Creatine Mega Tabs - [...]

    Odpowiedzi: 1001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-02 20:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Sory że odkopuje. Może jest inny temat ale nie znalazłem.. Kiedy będzie można się spodziewać SFD wpc protein econo ponownie w sklepie sfd?

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-10 10:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking supli 2011

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko WPC:SFD WPC Protein ECONO 80 Izolat:Olimp Pure Whey Isolate 95 ZMA:nie stosowałem AAKG:AAKG 7500 Extreme Shot Pobudzacze przedtreningowe (stack):nie stosowałem L-glutamina:nie stosowałem BCAA:nie stosowałem Witaminy:Vita-Min Multiple Sport Mono:nie stosowałem Jabłczany:nie stosowałem Stack kreatynowy:nie stosowałem Gainer (dla [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15489 Data: 2011-09-24 17:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie scitec wiec kupilem SFD - SFD Wpc protein plus - 750g ( smaki nugat, orzech, kokos ) narazie pije nugat i powiem ze smakuje jak troche jak wafelek, jak na bialko z sfd to smak nawet przyzwoity :) Wybralem to bialko poniewaz jest to zwykly koncentrat bialka serwatki i jest tani. Ostatni moj zakup: [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 13986 Data: 2014-02-22 21:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Forma luks - Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    REDUKCJA DZIEŃ 36 Rano lekki szok. Wchodzę na wagę, a tam kilogram mniej - 84,4kg. Żeby zobaczyć czy waga nie robi w buca to zmierzyłem pas. Tam też mniej o 1cm. http://pics.tinypic.pl/i/00635/6k1d511rdxg4.png PLECY+BRZUCH 1. Ściąganie do klaty szeroko nachwyt 15,15,10,10 obciążenie nieco mniejsze niż zwykle, bo eksperymentowałem z nową techniką [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 15961 Data: 2015-02-23 19:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Forma luks - Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    REDUKCJA DZIEŃ 42 Korzystając z ostatniego dnia ferii poleciałem z rana na siłkę. Elegancko weszły plecy, próbowałem różnych wariantów,chwytów i nowych ćwiczeń. Na stałe do treningu dorzucę przyciąganie drążka górnej bramy do brzucha w opadzie i na barki wymach z kettlem w przysiadzie (trenerka zaproponowała zamiast kółka, bo strasznie wyginam [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 15961 Data: 2015-03-01 22:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - 85 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oto moja dieta. Proszę o ocene i o ewentualne korekty ponieważ pierwszy raz układałem dietę. I posiłek (7.00 &#8211; 8.00) &#8226; Płatki owsiane 60 g (B -7,14 g , W &#8211; 41 g, T &#8211; 4,3 g) 234 kcal &#8226; Orzechy włoskie 15 g (B -2,4 g , W &#8211; 2,4 g, T &#8211; 9 g) 101 kcal &#8226; Białko (SFD Wpc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2010-07-12 18:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka na masę mięśniową?

    Post
    Odżywki i suplementy

    smialo inwestuj http://allegro.pl/vitafit-sfd-sfd-wpc-protein-plus-750g-sklep-sfd-i1729311927.html tylko od sklepu sfd masz taniej o 10zł

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15750 Data: 2011-07-30 11:09:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mięso wysuszone na wiór

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie oplaci Ci sie to ni cholery. Jezeli policzymy kurczaka za 18 zl (ja mam za 17 z kawalkiem, wiec zaokraglam), to kilogram piersi (18 zl) = jakies 200g bialka. Czyli powiedzmy 9 zl za 100g. Czyli 90 zl za kilogram bialka. Czyli jednym slowem drozej, niz bialka z gornej polki. Oczywiscie porownuje takiego kurczaka do WPC. P.S: Wychodzi na to, ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2012-09-29 03:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)