sfd wpc

[...] Ale... Ostrovit, http://www.wpc80.eu/pl/sklad.html który nie zawiera a-la ma na 100g produktu 2g tryptofanu. Forumowe WPC proteinplus V2 - 1,4g na 100g proszku. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html A ile ma Olimp? Myśle sobie - dużo więcej... Sprawdzam - OLIMP 100% Natural Whey Protein Concentrate:tryptofan 1.387g. To [...]

http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Cytrulina-opis26334.html http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_+_Glutamina-opis26335.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html [...]

Np wpc Ci spokojnie starczy http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_80_Plus-opis2084.html , nie wiem czy jest tam mairka ale za 5 zeta kupisz sobie cały komplet http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Komplet_Miarek-opis445.html

1. Owsianka na mleku z wpc, orzechami i bananem 2. Leczo z cukini z kurakiem 3. Ciasto białkowe z kaki (zmodyfikowany przepis kendis4 - http://www.sfd.pl/Ciasto_wysokobialkowe_%3A_-t1094251.html) 4. Jajo sadzone, pieczarki i domowa paszteto-szynka z kuraka /SFD/Images/2015/12/13/cf964d303ce14cc1b31f618040f59f8c.jpg [...]

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie:http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co [...]

mozesz tez kupic wpc sfd lub ostrovitu i mieszac z soya pro , mixy nie sa zle jesli znasz proporcje roslinnego do wpc, w gotowych mieszankach nie podaja zawartosci poszczegolnych bialek

Jeśli nie masz jakiegoś wielkiego parcia na pieniądze za te odżywki które posiadasz, to możesz je sobie zostawić i podjadać po treningu Tu na sfd, jest ogromny sklep gdzie można sie zaopatrzyć w suplementy wielu znanych marek, tobie jako nowicjuszowi podali konkretne produkty, bo gdyby podano ci liste, zapewne ciezko by było ci sie zdecydować na [...]

[...] stosuje wiele supli od Allnutrition i w ciagu 12 lat moich treningow, nie widze roznicy, pomimo, ze bazowalem kiedys na suplach olimpa, czy treck-a obecnie bazuje na sfd, allnutrition, activlab, ostrowit i prozdrowotnie NOW/Swanson czy hepatica I teraz jeśli dobrze wyczytałem na forum to po treningu najlepsze będzie białko o szybkim [...]

21.03 Dziś była tylko sauna i jacuzzi bo coś zaczęło nas rozkładać ,ale jutro już normalnie siłownia Suplemetacja: witaminy tran magnez coffeina 200 melatonina ashwagandha 800 zinc citrate thermo speed argipower kreatyna 5g Dieta: Posiłek 1 11:00 Posiłek 2 13:00 Płatki jęczmienne na wodzie 50 g + rodzynki + orzechy + migdały i [...]

Ciężki powrót na siłownie. Raptem tydzień a zamiast podciągać się z zaplanowanym 30 kg obciążeniem leciałem tylko z 10.}:-( Przerwa mi nie posłużyła, skutkiem tego muszę przeprogramować redukcyjny plan śniadanie kogielmogiel z 5 jaj, kawałek marchewkowego placka z sosami K** zapiekanka z cukinii, mielonego, pieczarek i ser wiosenny twarożek ze [...]

WPC 1. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html 3. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_95-opis28736.html MIXY 1. http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Protein_Plus_-opis26694.html 3. [...]

1. Kanapki z mozarella 2. Schabowy 3. Ptasie mleczko z twarogu 4. Naleśniki z polewą białkową 5. Omlet z owocami i budyniem z wpc /SFD/2017/4/30/a637455bd8fa4ee1acf72504a1d08be0.jpg /SFD/2017/4/30/42a4a517291744fda7a96e2b9cbcad68.jpg /SFD/2017/4/30/15a15edbc9724c57bc5e6540aa903cc5.jpg /SFD/2017/4/30/a534be5685664e60be86f59cf7cd8f67.jpg [...]

spokojnie mozesz brac wpc http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html [...]

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie:http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co [...]

27.02.2013 (środa) Menu: 1. Winogrono, jabłko, pierś z kurczaka, boczek wędzony, makaron pełnoziarnisty, ser żółty. 2. Odżywka białkowa, mleko 2%, winogrono, pierś z kurczaka, masło, ryż basmati. 3. Chleb żytni razowy, twaróg półtłusty, jogurt naturalny. Siłownia: Trening B, 15 powtórzeń: 1. Wyciskanie od czubka głowy, szeroko, siedząc: 22,5 kg/25 [...]

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie:http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy [...]

Dieta poprawiona. Podbiłek kalorie do 2050 i od tego zdecydowałem się zaczynać i zwiększać o 150-200 tygodniowo. Sałatki zastąpiłem kanapkami i przy zwiększaniu kalorii tu będę dokładał węgli i białka, a z czasem dodam piąty posiłek. W sobotę robię badania hormonów i jeśli będzie tragedia, to wchodzę od razu na wyższą kaloryczność. Wszystko mam [...]

43 dzień: w sumie cały dzien w domu z przerwa na trening,ogolnie nuda ogladalem tv sfd zastanawiam sie nad ucięceim fatu na korzysc wegli wiekszosc zawodnikow własnie tak jedzie i radzi trzeba to przemyslec Micha: 1.owies,wpc,jaja,jabłko,oliwa=placek 2.ryż,kurak,warzywa 3.ziemniaki,kurak, 4.kasza gryczana,kurak,warzywa 5.jajecznica,warzywa [...]

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie:http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co [...]

Na wstępie chciałbym przeprosić za mega spóźnienie oraz podziękować za wybranie mnie do testów. Dostałem smak czeko-śliwka I jestem pozytywnie zaskoczony bo spodziewałem się z lipy. Bo wiadomo,śliwka często jest kwaśna. Ale tutaj okazuje się że jest to taka słodziutka śliwka. Testowałem białko z wodą+ jako polewe do omletów. [...]