[...] z oliwek i masz swojego gainera. A na serio - z wyższą zawartością białka to są już bulki ale one troche kosztuje (np. Up Your Mass z MHP ). Więc lepiej kupić gainer'a + białko a jak ci brak tłuszczy to oliwę. Co do białka - zmień je, choćby na sfd econo a jak wolisz lepszy smak to plus. Protein 80 to nie jest dobre źródło białka Reszta ok.
http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Zero_Fat_IsoGreat-opis31003.html#opis wg mnie stata kasy, ja stawiam na dobre WPC, jak ktoś nie toleruje laktozy to owszem izolat ale tańszy np biotecha czy Allnutrition Zmieniony przez - popuri w dniu 2016-05-13 11:32:41
BCAA to tylko 3 aminokwasy egzogenne spośród aminokwasów czyli L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina. Patrząc na skład tego Universal Nutrition - Amino 2700 w 1 porcji (3 tabsy) masz TYLKO 1,4g BCAA na 6g produktu (białka). Cytuję "Universal Amino 2700 jest bogaty w aminokwasy rozgałęzione BCAA". Dlatego nie jest to BCAA, a produkt zawierający BCAA. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mysle ze zdecyduje sie na krete sfd opinie pozytywne jak na sredniej jakosci produkt;) czy 500 kps. to dobre rozwiazanie na 1 cykl? czy moze za duzo? co myslicie o wpc 80 900g za przystepna cene?
ja pije ~100g prochu dziennie, więc musze patrzeć na hajs. musze skosztować wpc econo od sfd, u mnie w PBC akurat się skończyło... jak będę po suple szedł to biore 2 puchy maxx whey'a bo po 127zł za dużą puchę, a smak i rozpuszczaloność bdb. tylko, że z kanady i może być walek na % białka... najlepsza opcja w smaku to trec, ale maja ceny że a jak [...]
Jedynie można celować w izolaty hydrolizaty jak ktoś ma nietolerancję laktozy a tak to standardowe WPC wystarczy, choć się pojawią niektórzy tacy co wyskoczą z goldem i będą zachwalać jakie to ono super że innego już nie tkną, fakt smaki super ale ja nie narzekam na smaki białek sfd czy allnutrition.
bierz wpc , a smak to już indywidualna sprawa jeden z moich ulubionych : truskawka -banan od AN https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html
jak chcesz białko to bierz wpc http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html Musisz sobie oszacować ile czego dostarczasz z pożywienia
Na kreatynie robi się siłę = masa, masa = siła. Redukcja = mniej masy = mniej siły %-) Białkiem uzupełniasz braki w diecie jeżeli takie występują. Olimp Thermo speed, BCAA activlab xtra, WPC z SFD lub z olimpa.
Son mam proźbe wypowiec sie w tym topicu http://www.sfd.pl/temat146127/ chodzi o spory miedzy wpi a wpc , i ze kierwoanie sie bv jest nienajleprzym sposobem wyboru białka
banan w swoim temacie o bialkach pisal ceny zobacz co wychodzi najdrozej... izolaty http://www.sfd.pl/temat216491/ zreszta moje zdanie znasz, ja znam Twoje i wystarczy bo temat jest o produkcie Trec'a a polki co to zrobila sie dyskusja izolaty vs. WPC czy mieszanka Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-10-11 18:51:09
[...] :) (po treningu 1h)" Nie powinieneś ich smażyć na patelni z dodatkiem tłuszczu (albo w piekarniku albo (i to rozwiązanie polecam wg przepisu Mawashiego: http://www.sfd.pl/Szybki_posi%C5%82ek_potreningowy_inaczej_-_ziemniaki%2Btuna-t498287.html "V posiłek - Twarożek (jakiś słonecznik lub orzechy + warzywka)" ok, ale lepsze [...]
[...] jest problem bo słabo się uśmiecha kupowanie 2250g smaku w ciemno a akurat te mnie najbardziej interesują. Na razie jednak wydaje się to jedynym rozwiązaniem. Osobiście ktoś może próbował wymienionych smaków i może dać swoją subiektywną opinię? W ogóle słyszałem, że Pro Whey są bardzo smaczne, jak wypadają na ich tle WPC od sfd bądź whey protein?
a więc od początku białeczko wpc od sfd jest ok trening na twoim miejscu wybrał bym fbw z duzą ilością powtórzeń a jeśli chodzi o zupke którą jesz w pracy to sprawdź te rosołki od chyba activlaba są pycha ;p
[...] Ogólnie najczęściej wybiera sie WPC, bez zbędnego kombinowania z innymi formami. Jeśli chcesz porady odnośnie suplementacji wypełnij ankiete działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-05-15 17:24:44