schody

[...] jak czytałam na stronie www.strong-man.pl, bo tam mają taki dział "KONKURENCJE" i to tam się "edukowałam", to było, że zegar waży 350kg, a nie 400kg i schody też zaczynały się przy 185kg i kończyły na 250kg, a nie na 275kg i dlatego jestem taka ciekawa, czemu teraz jest więcej i to aż o tyle ??? Oki, dla niektórych może [...]

Hehe, nie mam zamiaru nikogo bic A wiec tak, schody juz w zeszlym roku byly zwiekszone do takich jakie beda na eliminacjach. Zegar ma byc zwiekszony. Dlaczego tak sie dzieje? A no dlatego, ze na calym swiecie ciezary ida w gore, a my przeciez nie mozemy byc z tylu.

[...] chyba nie ama jeszcze zadnej druzyny prawda?? Bo nic takieog mi sie o uszy nie obiło. Pisze bo chce sie poradzić , istnieje inicjatywa stworzenia druzyny od zera , tylko schody zaczynaja sie jesli chodzi osprzet , jak to bylo u was kady na swoja reke czy druzyny maja sponsorów. Plus jeszcze jedno , gdzie szukac ludzi , chyba nie ma aty [...]

[...] lekki, bo podobno nie trzyma tak dobrze tego stawu i mogłabym skręcić nogę. No ale gips przeżyłam nadszedł sądny dzień zdjęcia go na który czekałam i tu dopiero zaczęły się schody, bo okazało się że chodzić i tak nie mogę tylko o kulach mam nie obciążać nogi itd. masakry ciąg dalszy tyle że bez gipsu. Nogę miałam jak słoń spuchniętą na maxa. [...]

Łydki to akurat żaden problem.. Jak masz schody, to sztangielka w jedną łapę, stajesz na jednej nodze na stopniu i spinasz łydeczki. Seria na jednej potem seria na drugiej.. Co do martwego ciągu - zmień go na martwy ciąg o prostych nogach. Bardziej zaangażujesz dwugłowy, a dużo mniej czworogłowy, który w końcu masz przecież zaangażowany w [...]

Pewnie wszystko robisz nie tak? Co robisz w ciągu doby? Schody na 10 piętro wyżłobione od Twojego chodzenia (biegania). To co jesz musisz sam kontrolować i naprawdę się nie oszukiwać (ludzie mają taką tendencję!). Krewny mojej żony skończył 80 lat i podobno prawie nic nie je od ponad 4 lat. Wagę ciała ma chyba stałą przez ten okres. Głównie siedzi [...]

jedna noga w lewo druga w prawo, krwezniki ,schody ,kostka ale probowalem :) seal gg 3135075 Za tym wszystkim z pewnoscią kryje się tak prosta idea, tak piekana, tak przekonujaca, ze kiedy- za dziesięć, sto lub tysiac lat-wreszcie ją zrozumiemy, wszyscy powidzą, jak mogloby byc inaczej? Jak moglismy byc tak dlugo tacy glupi?

wbrew pozorom, zeby zaczac cos swojego wcale nie trzeba sie nachodzic. powiedzialbym, ze to jest ta latwiejsza czesc zabawy. schody zaczynaja sie pozniej. ogolnie fiskalizm i odzieranie ludzi z pieniedzy w tym kraju przekracza wszystkie normy, koszty pracy sa kosmicznie wysokie, haracze odbierane pod postacia podatkow i parapodatkow wrecz [...]

Agrafka: co Ty gadasz o Stanach? Tam jak Cię dręczyciel nie zastanie do odebrania przesyłki to walnie Ci na próg paczkę i sobie najspokojniej w świecie pójdzie. Moją paczkę na kwotę ok. $400 rzucił na schody o 10 rano a zabrałem ją sprzed domu około 20 jak wróciłem więc zgaduję, że koksiarze tak problemy tam rozwiązują ;)

hehe to sam budujesz schody sobie gdzies i juz Doradca w dziale Sporty Extremalne --- Dzwonki do Nokii http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71615 ---

wiadomo :D hehe ale "pare" cegiel do plecaka i sie bedzie robic schody na miejscu :D hehe Rain wlasnie mam pytanie... ciezko sie nauczyc jeździc na rampie? :D dopiero zaczynam dzisiaj pojeżdze :D

[...] Pudzian ma 2 mistrzostwa IFSA - w tym Zambia (prawdziwy nokaut). I zaryzykuje stwierdzenie ze jakby dzis zrobic jakas powtorke z rozrywki ,gora bylby Pudzian. Spacery, kule, schody, konkurencje wiazane, ciag na ilosc powtorzen (Savickas lepszy na wynik maksymalny, ale zrobi mniej powtorzen, bo sie szybciej meczy) - to sa raczej jego atuty. Nie [...]

[...] - założymy, że nie ma i wrócimy do mojej poprzedniej wypowiedzi, jak pisałem, jesteś początkujący, a początkującemu wystarczy drapanie po dupie, za 5-6-7 miesięcy zaczną się schody, powiedzmy urośniesz jeszcze trochę, zbudujesz trochę siły i wszystko stanie, albo zaczniesz się zalewać i suma sumarum nie będziesz miał nic prócz tego wielkiego [...]

e3n7u5. No i tu wlasnie zaczynaja sie schody . Zapytales o typowo "techniczne" porady, nie majac pojecia o podstawach takich jak wyprowadzanie i laczenie ciosow, czy poruszanie sie na nogach. Dobrym sposobem na trafienie niedoswiadczonego oponenta jest laczenie kombinacji hakow i sierpow, ale tego niestety sam sie nie nauczysz. Jezeli [...]

hahahahhaha:D ale tak schody olane olehjem mogą być śmiertelne;)

120 to ty na tych jajkach kolejne 20 lat bedziesz robil albo wiecej bo to sa juz schody od 100 tak ci powiem

TAm też mnie pudzian zaskoczyl na tych schodach z tym najlzejszym ciezarem skakal co dwa schody!O własnie a co sądzicie o Kalinowskim.wg tez w sumie niezly jest

[...] Ci chodzi gość chce trenować a Ty mu p******isz że musi koniecznie iść na siłkę idź się schowaj jak masz tak pisać ludziom albo wypier..... ćwiczenia w domu jeżeli masz schody to nawet wskakiwanie na schodki na jednej nodze ale to jest ostateczność, wyskoki np na krzesło stół żeby było wyżej niż 50cm :) zeskok z 50cm albo wyżej i wtedy [...]

nie no ja w Ciebie wierze :) Sama zauwzylas, ze trening na silowni zwiekszyl Ci mase miesniowa. Do tego stanu kiedy bylo lepiej dojdziesz bez problemu. Pozniej zaczna sie schody, ale dla chcacego nic trudnego :) Cos tam jeszcze powinno spasc z obwodu. Co do diety to jak pisze, taka dietka na oko. Wydaje sie Tobie ze to duzo.... hmmm... teraz masz [...]

"A tym czasem delikatna i kultowa piosenka Schody do nieba (stairwair to heaven) puszczona od tyłu ma w sobie treść modlitwy do szatana " My sweet satan" ... " Temu panu juz podziekujemy Przypominam ze tworcom listy chodzi o wartosci artystycznych ktore rzekomo sa posadzane o zwiazki z satanizmem a nie o to zeby uznac [...]