rurki

Siniaki i otarcia z rurki jest ich zawsze pełno. /SFD/2019/6/16/31781eb6da184954b25492147259df21.jpg /SFD/2019/6/16/347c519c17654187a30123f606c9adb9.jpg /SFD/2019/6/16/009b6571ebca4c34a63b1de608f31fe9.jpg

[...] dla mnie mocno uboga. Widziałem kilka ekspertyz i powiem Ci że ta wygląda najsłabiej. Wiesz, pałka teleskopowa, to nie pocisk rakietowy czy nietypowa broń palna, to trzy rurki i dwie nakrętki - pisanie wielostronicowej ekspertyzy byłoby absurdem. Ekspertyza CLK, podobnie jak przytaczana w artykule ekspertyza WITiU, opiera się na prostej [...]

[...] co po prostu chroni koniec ostatniego segmentu przed uszkodzeniem w trakcie składania np. o kostkę brukową czy beton (możliwe wyszczerbienie się, a nawet pękanie hartowanej rurki). Z tego też powodu najczęściej jest z miękkiej, niehartowanej stali - aby nie pękała i nie przekazywała nadmiernych naprężeń hartowanym segmentom. Co do oblania jej [...]

jak oceniacie? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5d61449828ba4c649ad791749b09805a.jpg chowaj sznurki lub wskakuj w rurki :D Ominal mnie taki temat no... jak wroce z silki to ogarne, super forma Kondzio, jak tam bajceps ? rozciaga sie cos ?

Dzięki bardzo za wszystkie SOG'i w tym temacie ;) Wiem, że moja "siłownia" jest conajmniej śmieszna i doskonale to rozumiem - sztanga z rurki od sąsiada, "betonowe doniczki" jako obciążenie, drewniane ławeczki itp. Ale mimo to nie zrażam się i działam dalej ;) Wychodzę z założenia, że trzeba próbować mimo wszytko - bo jak się [...]

https://www.youtube.com/watch?v=7bC9SaFy0JY&feature=youtu.be proszę o wypowiedź co do zmiany chwytu po presie. musze tak robić, inaczej nawet rurki PCV a tej płaszczyźnie nie podsiąde.

No muszę się chyba wybrać na złom a ile kosztują tam profile/rurki??

słitaśne rurki %-)

http://www.youtube.com/watch?v=y4hPnZUMBwA Dobra też lece spać - Łapcie Iggiego na koniec Bo panowie pankrok to nie rurki z kremem

[...] ale slyszalam ze maja one dosc wysoki IG. I jeszcze takie pytanko: czesto gotuje makaron wieczorem zeby zabrac nastepnego dnia do pracy. Gotuje przez 5-6 minut (makaron -rurki, ktore gotuje sie normalnie ok 8-10) zeby mial niskie IG i potem rano mieszam z twarogiem i jogurtem naturalnym. Tak stoi przez pare godzin i zauwazylam ze jak jem juz [...]

[...] wspomnianych spraw tj: 1) czy ma znaczenie czy doloze wegli z warzyw czy z produktow skrobiowych (oczywiscie o niskim IG)? 2) gotuje makaron przez 5-6 minut (makaron -rurki, ktore gotuje sie normalnie ok 8-10) zeby mial niskie IG i potem rano mieszam z twarogiem i jogurtem naturalnym. Tak stoi przez pare godzin i zauwazylam ze jak jem juz [...]

Luk_aszz za połowę ceny to i ja bym wział odrazu bez zastanowienia a tak to można sobie pomarzyć.Ceny pewnie teraz tylko takie później pewnie sporo w górę pójdą.Stojaki na obciążenie ps5 bardzo dobry pomysł bo w mojej PM6 są rurki pomalowane na czarno i farba schodzi a to będzie trwałe.

[...] na kalte jest luuz a na bica wziąłem krótszą trohe rurkę i tez przywiązałem akumulatory. i nafet wygodnie się ćwiczy. trzeba sobie jakoś radzić jak sie nie ma flow na sprzęt. a co do rurki to była za krótka ale ją tak jakby przedłużyłem takimi prętami i skręciłem ale mniejsza z tym. z tego co wiem ten "gryf" ma 158cm długości. pozdro

Wg mnie z rurki można szybciej się ześliznąć i jest trudniej niż np gałąź, miedzy którą jest większe tarcie.

Co tu taka cisza? Ja właśnie wróciłem z Waszych stron. Trójmiasto :-)) Eeee byłeś u nas i nie dałeś znać ? Zrobilimyśmy jakiś wspólny trening albo chociaż piwko spili ;) Tak informacyjnie - ten klip nagrywany jest w naszym Boxie :D same sławy :) macie rurki do dance pole w boxie??? :) Mamy osobną salę do pole dance :-PP

[...] - masz *Lawka z ruchmym oparciem - chyba nie masz ruchonego oparcia, czy tak? *Wyciag gorny - nie masz *Drazek - nie masz, czy nie napisales? nie trudno go zrobic (kawalek rurki i dwie srubki) *Przyrzad do prostowania i uginania nog - nie masz Dobrze mysle? dzien 1 - klatka, tricepsy KLATKA 1. Wyciskanie sztangi (chwyt szeroki) na ławce [...]

[...] zawiasach z kumplami bo zrobilismy odwet nas bylo 8 a tych drógich ze 20 i jeden **** zrobil nam sprawe bo dostal najwieksze oklep w tej zadymie fakt faktem my mielismy gaz rurki ale tamten madry sobie sam wycia nozem napis na glowie ch.u.j. i pozamiatane my do sedziego to gdzie jest ten noz kto to widzial?? a sedzia madra glowa '' chcecie [...]

[...] przy zalewaniu i zawsze coś przytyka, przy pierwszym zalaniu muszę z 2-3 razy dmuchnąć do słomki, aby odetkało. Kolejne zalania już są ok, więc chyba nie będę kupował nowej rurki zwłaszcza że nie wiem-nie mam pewności, która rozwiąże mój problem. Co do porównania kawa vs yerba, to dla mnie kawa bije yerbę i w znakomitości smaku pierwszego łyka o [...]

Mokre rurki nie są dużym problemem, na biegach z przeszkodami często są mokre, nawet latem. Na takie warunki mam sprawdzone rękawiczki. Problemem dla mnie jest szron i lód. Szron da rady zgarnąć, a lód najgorzej w pierwszej serii, a potem od ciepła rąk odtaje :), ja jeszcze nigdy nie na trafiłem na oblodzony drążek może dlatego że sezon zacząłem [...]

a tu łamana sztanga własnej produkci z rurki gróbo sciennej .